不正「腸」！ 咖啡、浣腸害的
根據日本醫師日野原重明2014年出版的《百歲良醫指引樂活長壽》指出，一周解便3～21次是最理想的狀態。不過，只要排便時間不固定、沒有每天排便就算便秘嗎？一天到底應該排便幾次才算正常？守護腸道健康，可以…
健康資訊
吃錯東西「168斷食」也沒效？ 營養師曝「體積大、熱量少」好食物
減重方法眾多，而「168間歇性斷食」熱潮持續不斷，連假後許多民眾躍躍欲試，方法是在一天24小時當中，16小時不吃任何食物，僅在8小時內進食。 168斷食法 吃對時間能消耗脂肪…
孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎
一名孕婦愛吃生菜沙拉，結果懷孕4個月時胎死腹中；這名孕婦後來懷第二胎，日前產下一名女嬰，2天大時出現嗜睡、食慾下降，且發高燒，轉至新生兒觀察室檢查，發現感染罕見的李斯特菌，引發腦膜炎；經醫師詳細詢問才…
吃湯圓噎著怎麼辦？ 大人小孩急救大不同
元宵佳節應景佳餚就是湯圓，期間時有傳來老人或小孩，甚至青壯年人，被湯圓噎著的意外發生，若沒有立刻急救，後果恐怕不堪設想。護理師建議，吃湯圓時應細嚼慢嚥，不小心噎著可先咳嗽，無法將異物咳出，則要立刻進行…
流感閃邊站！ 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力
一波波寒流來襲，日夜溫差大，流感病毒也更加活躍，加上寒流時家裡門窗緊閉，導致空氣不流通，也增加病毒傳播風險，使得流感進入流行期。到底流感是什麼？有辦法預防嗎？如果真的被感染了，怎麼辦？…
這樣吃就對了！ 新每日飲食指南更健康
均衡飲食更健康！建立正確的健康飲食觀念，符合營養需求現況及國際飲食指標趨勢的2018年「每日飲食指南」，以均衡飲食為目的之健康飲食建議。 飲食型態普遍未達均衡飲食 依據健康署2013-…
西瓜盛產！「茄紅素比番茄多」 教你3個原則挑到美味西瓜
每年4月到9月是西瓜盛產季，大西瓜、小西瓜、紅肉、黃肉台灣都找得到。夏天來一口，不只清涼消暑，也有豐富的營養成分。 西瓜富含電解質 還有「這個」抗癌物質…
想減肥嗎？ 「熱量消耗」要大於「熱量攝取」
減重者常以節食的方式作為第一選擇，認為吃得少當然會變瘦。的確，刻意降低熱量，或單一食物種類的進食選擇，也許在短期內能看見體重的下降，但隨著時間的拉長，開始出現停滯期或是因為熱量攝取實在太低了、太餓了根…
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- 家居水喉水出水質問題
- 空氣污染肺功能衰竭--短命16年
- 納米洗衣球較洗衣粉清潔環保
- 慢性病與生活環境的關係
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- 科學安全有效滅鼠
- 環境激素造就 “ 怪胎 ”
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- 環保項目 - 生境保護 - 概覽
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- 生化柴油能減低汽車污染
- 漏核廠違安全標準
- 港將建百億高科技焚化爐
- 新施政報告具體改善污染
- 環保成今年施政報告重頭戲
- 環保署展開兩項環境研究
- 醫療廢水排東江恐污港食水
- 新界發展綠化新市鎮
- 港府將修例打擊非法燃油
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- 這個聖誕真反常!
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- 專家建議評估二噁莢應驗乳汁
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- 香港食水清潔知多少?
- 港空氣污染惹來國際批評
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- 新太陽能電池環保又慳錢
- 手機充電器亦釋磁波
- 港污染為嚇走外資主因
- 港人環保意識不高
- 港市民寧用貴價環保飯盒
- 經濟愈好地球愈糟
- 日奶類製品污染惡化
- 東南亞環境污染冠全球
- 港環保署資助車減微粒裝置
- 拜神香煙或致癌
- 學者抨港府保育成績不全面
- 環保團體反對港建廢料人工島
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- 異位性皮膚炎要當心 吃錯食物小心會更癢！
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- 夜晚常燥熱小心是更年期惹禍！ 多吃這些食物助舒緩
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- 骨折後不只要補鈣 專科醫師曝「飲食秘訣」
- 攝取過量糖分 容易引發憂鬱症
- 天氣一冷就痛經 桂圓食療改善子宮寒冷
- 年菜添「蒜」營養價值高 如何保存？
- 飲酒過量造成「斷片」 嚴重還會引發失智症
- 不吃甜食卻一直胃潰瘍 還來是這細菌在作怪！
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- 交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方
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- 我不想失智！ 快吃這10大食物「護腦」
- 冬天陰雨綿綿易憂鬱 試試「解憂」中藥茶
- 排痰濕甩肥胖 名中醫教你日常祛濕養生法
- 預防感染性疾病 調節免疫力中醫這樣建議
- 中醫談食物防疫 從經絡提升免疫力
- 上班族熬夜虛累累！ 5種食物護眼、緩疲勞
- 端午節別太放「粽」 醫提醒這五種人要小心！
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- 不挨餓瘦身！ 營養師研發「優減442飲食法」
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- 自製天然著色劑 保持成分天然又健康
- 吃飯狼吞虎嚥、愛穿緊身衣？ 當心胃食道逆流找上門
- 吃海鮮大餐腿痛誤認痛風 竟是晚期攝護腺骨轉移！
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- 這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙
- 堅果分子可能有助於改善脂肪細胞的炎症和代謝狀況
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- 瘦肉精度對人體有何影響？ 醫籲營養均衡是王道
- 水果罐頭存放許久與防腐劑無關 罐身出現４徵兆最好不要吃
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- 水果切掉發霉部分？ 營養師：不是局部切掉就能吃
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- 提升免疫補充這4種營養 B群除了提神原來還有這些功能！
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- 油魚當鱈魚吃 男童連三天拉油！
- 吃不完的鍋底打包帶走？ 專家揭禁忌
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- 為何吃素減肥還是胖 素食地雷你踩到了嗎？
- 夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎？
- 男性遇上更年期不適怎麼辦？ 這幾樣營養素要多攝取
- 冬季溫補須注意 三種體質要小心
- 常吃蔬果仍便秘？ 恐是腸胃遭寒濕影響
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- 吃巧克力可以抗癌？ 美國癌症協會這樣說
- 火鍋這樣吃 罹患胃癌風險高
- 炎夏火氣大、難消化 把握「這時間」降火排毒
- 腎臟病常吃火腿三明治、肉鬆果腹？ 小心血管鈣化
- 冬季憂鬱容易想吃甜食 少吃降低憂鬱症發作風險！
- 天寒擺脫手腳冰冷 療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬
- 喝紅豆湯真的可以補血嗎？ 中醫師揭真相了
- 保健品與三高藥可一起吃？ 藥師：應分開吃較佳
- 日常5種植化素 吃出自身抵抗力
- 生雞肉買回來 下鍋煮前要沖洗嗎？
- 健康食品不是吃越多就越健康！ 購買前把握三步驟
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- 水喝多了也會腫？ 教你消「水腫」妙招
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- 骨折多補鈣加速復原？ 正確補充這樣吃
- 鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點
- 吃味精真的會傷身？ 你會口渴是因為「它」
- 糖友飲食太隨意？ 輕忽飯後血糖恐成控糖破口
- 冬令進補調理身體 ３種情況最好避免
- 腎臟病友火鍋怎麼吃? 營養師：清水湯底、天然食材、吃料不喝湯!
- 得舒飲食降血壓、防心血管疾病！ 營養師教5飲食概念
- 居家防疫小心過胖 遵守3原則避免慢性病找上門
- 中秋養生之道 烤肉、月餅吃多如何去油膩？
- 秋冬流感加強防疫 吃「這些」強化免疫 減少發炎反應
- 我一天可以喝多少咖啡因？ 營養師教你看懂標示
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- 年節大魚大肉該節制了！ 這樣料理減醣抗發炎
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- 進補不必在冬令 中醫提供養生4招
- 高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身
- 中秋烤肉吃起來！ 營養師教你4原則健康快樂吃
- 無麩質飲食風潮是否要追隨？ 過年營養師教你用無麩質飲食
- 肺病咳不停沒食慾 補強免疫力營養師這樣說
- 中藥別亂服 小心反造成身體不良反應
- 西瓜盛產！「茄紅素比番茄多」 教你3個原則挑到美味西瓜
- 糖尿病減肥4迷思 飲食順序錯誤也NG
- 葡萄乾富有鐵質 可以改善臉色蒼白、手腳冰冷？
- 3成孕媽咪缺乏維生素D 2招讓媽咪寶貝都健康
- 8成5癌友營養不良 黃金8週營養介入補充體力
- 服用抗凝血劑病人慎吃「長年菜」！ 小心深綠色蔬菜抵銷藥物效果
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- 飲食多油脂 體重上升易罹膽結石
- 五色蔬果一把抓 吃出健康彩色人生
- 曬過更營養！ 柿餅鈣質高6倍
- 8旬翁染李斯特菌症 今年首例確定病例
- 青菜用水炒 營養流失少
- 地雷年節零食 營養師來破解
- 小孩老是挑食怎麼辦？ 醫：讓他玩食物吧！
- 糖尿病年輕化 19歲男大生也遭殃
- 尾牙跑攤大魚大肉 多補「鎂」不怕累
- 年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步
- 健康迎春節！ 避免增重挑選零食有撇步
- 飲酒傷肝又傷心 嚴重恐心臟衰竭
- 水龍頭的自來水 潛藏5大汙染源
- 護眼蔬果健康吃 這三色可抗藍光
- 寒流來襲 三高族飲食六要防心病
- 晚睡晚起吃早午餐 易造成血糖不正常
- 湯少喝幾碗！ 副甲狀腺機能亢進患者應這樣吃…
- 胃食道逆流「火燒心」 酒、碳酸飲料會助長
- 年節健康吃 防食物中毒五原則
- 巧克力浪漫傳情 這樣吃打動芳心又健康加分
- 享食3妙招 健康開心樂過年
- 年菜隱藏高熱量 營養師教你吃
- 煮婦快學！ 剩菜剩飯加熱前先這樣處理
- 過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣
- 多吃蔬果有益無害？ 醫：吃這些恐加劇頻尿
- 年節暴飲暴食 小心腸躁症上身
- 脂肪不上身 減重醫師教你8招
- 擋不住的鮮紅魅力 原來還有這效用……
- 喝春酒要節制！ 飲食6原則報你知
- 零嘴好唰嘴！ 這樣吃才不會落入熱量陷阱
- 銀耳養顏美容 這種顏色別購買
- 吃補增強免疫力？ 醫：這些人亂補恐出事
- 喝咖啡提神 他日喝8杯心悸
- 吃太飽撐著？ 醫：當心撐出病來
- 吃素可減重？ 營養師：選對食物很重要
- 慢性疲勞睡不著 睡前吃3好物改善
- 愛吃肉嗎？ 小心胰臟癌風險增
- 年後飲食這樣吃 養肝又甩油
- 三高族群防心病 三餐飲食要這樣吃
- 用喝的就能減肥？ 營養師這樣說
- 這樣吃就對了！ 新每日飲食指南更健康
- 食道裂孔橫膈疝氣 大量進食恐影響器官功能
- 生酮飲食減重 恐加重腎臟負擔
- 滿腹便便大不出？ 這水果纖維比地瓜多2倍
- 皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助
- 春宜養肝 中醫師的春季養生小撇步
- 乳癌全是環境、飲食惹的禍？ 權威醫師剖析治療新突破
- 吃飯愛「配話」？ 當心吃出黏液囊腫
- 化、放療苦不堪言 飲食改善之道有這些
- 長者吞嚥困難 5NG進食習慣要小心
- 別讓幼兒吃瓜子、開心果 嗆入氣管嚴重恐致命
- 減重吃「它」就對了！ 這個步驟決定留下多少營養
- 膽囊切除後常腹瀉 中醫師建議這樣吃
- 吃多反而瘦了？ 竟是這個原因搞怪
- 我懷孕了！ 能吃木瓜、薏仁嗎？
- 膽固醇超標了！ 到底應該怎麼辦？
- 孩童吃飯時間太久恐蛀牙 塗「這個」可預防
- 痘痘肌醜臉蛋 三種體質最常見
- 早餐吃什麼？ 每日飲食指南看詳細
- 重口味讓腎臟難負擔 飲食習慣記住3點
- 想減肥嗎？ 「熱量消耗」要大於「熱量攝取」
- 保鮮盒膠條易藏汙 這樣挑才能扣住健康
- 有三高要如何吃糖嗎？
- 咖啡愈喝卻愈累？喝對時間點效果最好
- 服用龜鹿二仙膠 這3族群不適宜
- 癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力
- 一笑就漏尿 中藥補腎加運動改善尿失禁
- 一人吃二人補 孕媽咪該怎麼吃？
- 喝豆漿好處多 易變質要當心
- 愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」
- 她腎功能剩7％ 低蛋白＋酮酸胺基酸延緩洗腎享人生
- 預防心血管疾病 「得舒飲食」效果優
- 來顆芒果吧！ 這時間點吃營養多更多
- 肥料聰明用 食安健康吃
- 為何瘦不下來？ 醫：激素失衡是關鍵
- 吃香蕉對骨頭不好？ 營養師：沒有醫學根據
- 一餐2粽 糖友小心血糖飆升
- 減重迷思多 不當方法恐賠上健康
- 水喝太少中暑 恐引發猛爆性肝炎！
- 想藉喝酒排結石？ 當心愈喝愈嚴重
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- 感冒吃甜易生痰？ 吃對了有助潤肺化痰！
- 減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升
- 抽驗高溫加工食品 一件丙烯醯胺超標
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- 餵完牛奶寶寶竟血便 當心是牛奶過敏
- 肥胖又添壞處 內臟脂肪增腎病風險
- 吃麵配酸菜含高鈉 小心高血壓
- 吃雞蛋遠離糖尿病？ 研究揭相關性
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- 年夜菜復熱逾75°C 防腸胃炎掛病號
- 鼓勵植物性蛋白 加國飲食指南減「奶」
- 不想月子餐太油膩 均衡蔬食補元氣
- 團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔
- 想到年菜流口水 少煎炸均衡蔬果最健康
- 節慶爆食 小心三高找上門
- 高熱量飲食族群注意！ 「腹部肥胖」是代謝警訊
- 糖類攝取過多 罹心血管疾病風險高
- 吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
- 元寶餃子變身 養生不油膩
- 每天多吃蔬果 研究：心理較健康
- 保養脾胃 依體質挑選食物
- 加工食品別吃？ 研究：與早死相關
- 高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉
- 腰果卡路里含量可能比以前認為的低
- 晚期肺癌勿放棄 多種治療方式助控制疾病
- 飢餓冒冷汗 可能是高血糖
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- 會尿床就補人參 中醫籲對症下藥不可亂補
- 減肥不用餓肚子 陳峙嘉中醫師教你瘦
- 預防癌王「胰腺癌」 研究：少糖就對了
- 寶寶副食品訓練咀嚼 4至6個月可開始
- 雞蛋「又」促心臟病 醫：高風險族群適量
- 空污嚴重可多吃豬血？ 醫生：沒有效果
- 長期過度飲酒 小心恐終身洗腎
- 不讓血管硬梆梆 降高血壓可靠「它」
- 小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛
- 養出「好」膽固醇 運動+飲食雙管齊下
- 『 杯中物』傷肝也傷腎 草酸鈣晶體過度堆積
- 含糖飲料少喝 研究：果糖加速大腸癌生長
- 經血如仙草凍 這類食物要少吃！
- 一家七口全長息肉 恐與這種飲食習慣有關
- 沒咖啡就發作 這些戒斷性症狀你中了嗎？
- 把握春分養肝好時節 飲食＋作息是關鍵
- 間質性膀胱炎 建議這樣吃
- 吃香菇預防失智？ 專家：多元蔬果最好
- 魚有重金屬不能吃？ 專家籲安全劑量概念
- 享用鮮美貝類 小心2類中毒
- 酸菜怎麼挑？ 防漂白劑殘留看這裡
- 喝咖啡易得食道癌？ 香、檳、酒、燙才是關鍵
- 天然的尚好 多吃營養食物防早死
- 飲食達到減糖效果 把握三個小撇步
- 小酌預防中風？ 研究：每日1杯風險增10%
- 把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍
- 外食族飲食五要訣 別讓病毒趁機而入
- 想要減肥只吃單一食物？ 營養師推崇均衡飲食
- 日灌兩瓶米酒 竟罹患咽喉癌
- 負卡路里食物減重？ 動物研究：芹菜還是有熱量
- 總是三餐外食？ 告別「滿腹黃金」靠這招
- 生鮮蔬果農藥殘留檢驗 不合格率8.9％
- 氣溫多變化 幫助寶寶吃出保護力
- 非素食者也可能營養不足 應注意B12是否缺乏
- 吃垃圾食物紓壓 老鼠研究：胖更多更快
- 「入梅」陰雨連連 梅雨季養生食療首重補脾腎
- 飲食會影響腸內菌 代謝症候群也有相關
- 避免塑化劑吃下肚？ 專家：養成好習慣
- 腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策！
- 預防失智症 研究：喝柳橙汁和綠茶
- 多運動多吃蔬果 世衛：預防失智症
- 「以形補形」是迷思！ 生飲鹿鱉血險休克
- 緩解腸躁症 教你這麼吃！
- 「油」對了 營養到位 身體自然好
- 餐餐無辣不歡？ 這種人吃了恐增疾病發作風險
- 茶不加糖風味也佳 研究：嗜糖行為可改變
- 營養師教你小撇步 預防食物中毒五原則！
- 吃素也有風險！ 小心動脈硬化來襲
- 溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢
- 35％癌症是吃出來的 良好飲食習慣可遠離它
- 纖維量男女大不同 腸胃蠕動大小餐也不同
- 注意寶寶食品糖太多 專家：嘗試多元味道
- 減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C
- 癌症術後進補 醫：應先增加身體代謝
- 芒果長黑點不能吃？ 專家：芒果病原不傷人體
- 管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃
- 三餐老是在外 上班族飲食有「三缺」
- 吃完菠菜牙齒澀澀的？ 原來是草酸作怪
- 吃蛋該不該擔心膽固醇 正解在此
- 有機蘋果這點贏了 研究：菌相均衡且豐富
- 沒想過吧 「這種食物」竟是增肌大補鐵
- 夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險
- 少吃多動還是胖？ 破解熱量消耗的迷思
- 吃竹筍也中毒？ 營養師教你安心吃鮮筍
- 馬鈴薯發芽能不能吃？ 真相在此
- 人要不老 補脾比補腎更有效？
- 來杯果汁沁涼一夏！ 包裝『果汁含有率100%』真有營養？
- 吃素救地球 專家：注意這「項」攝取量
- 不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重？ 營養師告訴你錯在哪裡
- 幫助孩童解決肥胖問題
- 水果多種吃法的營養差異
- 地球暖化 暖冬還需要進補嗎？
- 寒冬吃藥膳進補 三高人士小心
- 冬令進補 如何選食材？
- 孕產期該補充什麼？ 營養師這樣建議
- 冷凍蔬菜沒營養？ 營養師：低溫營養反而高
- 孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命
- 全身無力氣好虛 補氣食材報你知
- 一家老小怎麼顧？ 全家營養只要四關鍵
- 冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕
- 避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始
- 吃對食物 有效改善過敏性鼻炎
- 挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜
- 真的是全麥麵包？ 胚芽胚乳麩皮達51%才算
- 乾癬須長期就醫 增加免疫力食物須忌口
- 乳癌治療結束怎麼吃？ 營養師這麼建議～
- 吃水果可以取代吃青菜？ 小心營養失衡
- 吃鳳梨老是舌頭麻 酵素惹的禍
- 亞麻籽含膳食纖維 取代食用油較有飽足感
- 飲食西化三高上身 你還不注意嗎？
- 少吃重鹹、多按摩 改善孕期水腫抽筋
- 選擇當令食材入菜 把握春天調養身體
- 酪梨脂肪含量高 一顆就有一碗飯熱量
- 春天宜養肝 哪些方法可幫忙？
- 如何使頭髮烏黑亮麗？中醫師建議食療方
- 巧克力含抗氧化物 少糖少油才有益健康
- 補腦、防失智 中藥天麻食療方報你知
- 頸肩痛+腸躁症 原來是壓力惹的禍
- 巧克力治經痛？ 醫：小心愈吃愈痛
- 藥補不如食補 卵磷脂多功能受青睞
- 想餓死癌細胞？ 兩成癌症病患死於營養不良
- 想發奶又想喝咖啡 母乳媽可以這樣做
- 牛奶是美白保養聖品？ 醫：多吃檸檬較實在
- 高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康？
- 情緒容易高低起伏 小心恐是躁鬱症
- 吃宵夜一定會發胖？ 營養師:風險不低
- 貪吃婦血糖體重齊飆 腸泌素降糖減重成功！
- 網路傳言 炒蛋加鹽產生有毒氯？
- 吃幾口爆米花 反式脂肪就超標！
- 二、三十歲就大腸癌 醫籲多蔬果少肉食
- 胎教到底多重要？ 懷孕期母親的飲食將影響孩子一生
- 蛋與海鮮美食當前 膽固醇高卻得禁口？
- 喝花草茶養生 經常更換品項才安全
- 小產後別輕忽「小月子」 調養不善很傷身
- 月子進補看體質 產後吃法大不同
- 常打嗝又放屁 是什麼原因造成？
- 夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃？
- 千杯、千杯再千杯 宿醉怎麼辦？
- 多吃這些食物 降低失智症風險
- 市售果汁當水喝？ 小心肥胖找上門
- 健康報告滿江紅 遠離心病要三低一高
- 來路不明魚勿食 以免吃到海葵毒素
- 夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗
- 想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病！
- 坐月子喝生化湯 小心別喝錯！
- 熱爆了！ 消暑氣食療方報你知
- 孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎
- 油切茶有效嗎？ 烏龍茶茶飢素可去油
- 吃冰會傷身？ 營養師教你如何健康享用
- 外食早餐多不及格 造成太多小胖子！
- 香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適
- 橄欖油好健康？ 營養師：分級很重要
- 甜蜜陷阱！ 果汁不一定比汽水奶茶健康
- 吃椰子油防失智症 醫：恐得不償失
- 低碳飲食六好康 愛地球更愛自己
- 保護心血管有撇步 地中海飲食健康吃
- 桑葚嬌嫩多汁 滋陰補血抗氧化
- 過度烹煮產毒素 橄欖油勿高溫煎炸
- 精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食？
- 現代吹起健康食材風 那醬料呢？
- 增強記憶力防失智 快吃這些食物！
- 水果皮植化素含量多 出現過敏反應不宜吃
- 解密！ 選購橄欖油五大迷思
- 植物油較健康？ 人造奶油奶精可未必
- 7成女性維生素D不足 麻煩疾病跟著來
- 喝咖啡心悸又水腫 竟是二尖瓣逆流作祟
- 山藥白扁豆 補養脾胃可抑癌
- 別掉入粽子「餡」阱 吃對粽享美味顧健康
- 菠菜護眼補血防癌 預防骨質疏鬆
- 從小吃蔬果 學習力多5倍
- 補鈣顧骨本 可從飲食開始著手
- 葉黃素補充「分齡分眾」 你吃對了嗎？
- 吃椰子油好嗎？ 營養師：一體兩面
- 運動總撐不久？ 喝杯咖啡提升運動耐力
- 類風濕性關節炎有解？ Omega-3助降低發病率
- 你吃對了嗎？ 純正仙草應為淡褐色
- 竹筍味美 專家挑筍煮筍有訣竅
- 吃油護心？ 魚油助血流暢通無阻
- 無聲警報器肝不好 身體都知道！
- 水梨橘子加熱 有助舒緩咳嗽問題
- 血壓控制不好 小心腎臟出代誌
- 火鍋湯底聰明選 健康吃不肥胖
- 攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門
- 舒壓有妙招 玫瑰花茶飲出好心情
- 少碰甜食 防癌還可避免三高
- 洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高
- 選對藥膳食材 冬季補腎養身
- 透過飲食和運動 有效遠離肌少症
- 食物分四性五味＝九型體質？ 食療有方調氣血
- 吃麵包出現腸胃不適 小心恐是麩質過敏
- 愛喝咖啡嗎？ 烘焙過程也會產生致癌物
- 食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始
- 城市養蜂 蜂蜜無毒
- 適量食用油菜、胡蘿蔔 具有美容功效
- 銀髮族保養要注意 小心越補越傷身
- 忙碌三餐不定 小心胃部潰瘍
- 飲食西化不節制 子宮內膜癌激增
- 晚上吃香蕉更好？ 10天瘦3公斤不是夢
- 天冷愛吃鍋 脂漏性皮膚炎易復發
- 多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康
- 孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡
- 乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發
- 火鍋健康吃 滿足口福風險少
- 掌握飲食原則 遠離代謝症候群
- 解決手腳冰冷問題 食補運動有效舒緩
- 山藥適合冬令養生 溫補食材不傷身
- 天氣變化快 大寒要多吃薑
- 糖尿病患想吃點心 自行製作更健康
- 放寬磷酸鹽標準洗腎增？ 醫：一天勿吃三樣以上
- 年節飲食停看聽 小心腰痛結石找上門
- 打擊肥胖 從飲食日記開始
- 便秘分虛實 辨證論治對症下藥
- 糖友遠離脂肪肝 少吃多動是關鍵
- 止瀉穩定血糖 番石榴有妙用
- 孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些？
- 醫說：腹部手術後這樣吃保健康
- 喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
- 長青春痘怎麼辦？ 中醫依位置有不同藥方
- 解決便秘困擾 飲食挑選是關卡
- 全食物取向 水果果汁大不同
- 菇菇好營養 哪些人不能吃？
- 想長壽先保護血管 魚油助血流
- 均衡飲食健康吃 進餐順序有學問
- 薏仁降血脂膽固醇 美白抗癌小尖兵
- 五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出
- 年節尾牙吃多多=胖多多！ 享受美食保輕盈
- 膽結石+糖尿病 易引起敗血症
- 堅果食補防寒 吃多當心游泳圈
- 吃麵包會過敏？ 麩質過敏者需小心麥類製品
- 空汙嚴重免疫系統差 年菜富含維生素A與C
- 膽固醇攝取無上限？ 一天一顆雞蛋為宜
- 天然的最好！ 營養師建議：喝茶自己泡
- 防範食品中毒五撇步 健康過好年
- 小心過年陷阱 遠離過年發胖
- 年節大魚大肉！？ 中醫師教您健康防守
- 穀物沖泡「飲」藏添加物 三大雷區要小心
- 春節健康吃 理智採買+慎防食物中毒
- 糖友輕忽控制血糖 大吃大喝險中風
- 過年大吃大喝 腸胃炎找上門
- 解決肌膚問題 從飲食開始改變
- 天氣冷颼颼 營養師教健康吃火鍋
- 人蔘可補元氣 中醫：沒有實證才能吃
- 跟著「喝水口訣」這樣做 水分補充一定夠
- 牛奶加燕麥最NG 阻礙鈣質吸收
- 當鋅！ 吃太多鋅會增加感染風險
- 常吃油炸食物 小心不孕症
- 蜂蜜水當白開水喝 當心影響孩子身高
- 高纖趕走微胖
- 吃太鹹健康亮紅燈 還會影響兒童智力發展
- 喝太多含糖飲料 容易得這些癌症
- 喝威士忌背痛 竟是癌症作怪
- 想長高 不要亂喝含糖飲料
- 糖尿病救星！ 吃1碗多穀飯=2顆高麗菜
- 抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕
- 秋涼食慾大增 小心三酸甘油脂找上你
- 過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好？
- 愛吃燒烤易便秘 痔瘡上身怎麼辦？
- 照時間、強制喝八杯水 小心水中毒！
- 享用肥美秋蟹 這些食物不要共食
- 喝咖啡預防失智症？ 不一定喔！
- 黑大蒜的好處有哪些？ 專家一次告訴你
- 喝茶真能防癌？ 最新研究這樣說...
- 空腹吃益生菌？ 這3個時段最適宜
- 40年無酒不歡 竟長出23公分肝癌腫瘤
- 一日蔬果汁斷食法 中秋大吃後腸胃急救
- 女性一星期吃魚超過4份 糖尿病風險上升
- 感冒要吃才會好 細菌感染則要禁葡萄糖
- 甜食解悶？ 奶茶、蛋塔讓你更憂鬱
- 吃蛋補腦又護眼 3步驟挑好蛋
- 吃太辣太酸 小心傷膀胱！
- 抹茶營養成分多 對健康好處不可不知
- 濾掛式咖啡致癌？ 化學及毒物專家這麼說
- 吃太多？ 說不定是開放廚房的錯！
- 吃藥加牛奶顧胃？ 恐影響藥效又傷胃
- 秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖
- 愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來
- 最新美國飲食指南出爐！ 健康飲食4建議
- 茶有助減少尼古丁傷害 戒菸仍是上策
- 胃酸過多、胃脹氣嗎？ 當心你吃錯了
- 喝油可養生？ 營養師這麼說
- 吃這種水果 皮膚漂亮有光澤
- 改善皮膚 中藥效果好
- 女性想生小孩 不要亂吃甘草
- 晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒？
- 爸爸愛吃肉常便秘 竟然用灌腸來解決
- 脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善
- 腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係
- 日本進口食品種類多 看懂製造地才能吃得安心
- 水果味抗結核病新藥 兒童不害怕服藥
- 酒癮病易罹憂鬱 自殺機率高出百倍
- 喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合
- 天冷不渴少飲水 當心易得膀胱炎
- 天涼進補囉！ 中藥材易發黴應這樣保存
- 秋天易引發呼吸道疾病 透過食療可改善
- 銀髮族營養不良 恐是這原因導致
- 養肝吃健康食品？ 錯誤迷思恐使肝癌上身
- 紅麴不只好吃 更有益健康！
- 如何健康吃素？ 營養師：依據每日飲食指南
- 小時候喝豆漿 預防成年骨質流失
- 愛肉食又重口味 35歲男大腸癌第三期！
- 喝咖啡就睡不著？ 都是基因害的...
- 喝牛奶、配炸雞 鈣質都流失了！
- 有機蔬果不用洗？ 以流動清水洗滌才安心
- 中醫籲：入秋進補, 應避野生稀有補品以防「免疫爆炸」
- 三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚
- 吃魚乾、黑芝麻 保「密」防「跌」
- 蔬果需要用洗滌劑嗎？ 營養師：活水沖洗最乾淨
- 喝零卡飲料 也會增加糖尿病風險
- 輕食就可放心吃？ 當心隱藏高糖失控危機
- 妊娠糖尿病 健康吃5要點
- 中風患者注意營養 復健之路更順利！
- 碘攝取不足 容易有這些疾病
- 睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇
- 心情好低落！ 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒
- 夏至到！ 炎夏養生之道：吃苦當吃補
- 藜麥沙律 - 瘦身減肥的食品
- 掌握飲食控制方法 糖尿病患不怕餓肚子
- 改善睡眠 可從調理腸胃開始
- 男子天天酗酒 憂鬱症上身
- 銀髮族營養不足 易增加罹癌機率
- 血壓偏低怎麼辦？ 中醫治療有方
- 老當益壯軟硬骨兼顧 五大營養報你知
- 綠豆薏仁湯消痘 月經不順別多喝
- 吃白米可致命？
- 孕婦可以吃冰？ 婦產科醫師這樣說
- 餐餐吃到飽！ 他胖到罹患糖尿病
- 天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
- 飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍
- 薄荷清涼降溫 營養師教你如何巧巧吃
- 不想又胖又不健康 從飲食運動做起！
- 維持良好代謝 不能忽視這一碘！
- 放粽當心增重！ 連吃7天恐增1.2公斤
- 營養均衡分配 讓孩子從小不挑食
- 吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩
- 吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來
- 孕婦愛吃生菜沙拉 寶寶出生染菌引發腦膜炎
- 包粽食材怎麼選？ 粽葉太綠菜脯太白別買
- 夏日食安五原則 防食物中毒
- 大吃大喝紓壓 小心病態情緒化飲食
- 高壓工作疲累 吃全穀補營養
- 潮濕悶熱+愛喝冰涼品 濕疹易反復發作
- 吃錯點心傷健康 菠菜小魚粥補鈣護眼
- 天氣潮濕悶熱 吃什麼可健脾去濕？
- 小一女愛吃蝦 竟出現過敏性休克
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- 適當吃、多運動 延緩糖尿病前期發病
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- 火氣大就喝青草茶？ 這些情況愈喝愈糟
- 四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密
- 少吃這四種菜餚 有助預防糖尿病
- 吃生菜減重 當心子宮、攝護腺都受害
- 柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美
- 妳外食、還是老十？ 妳必知的3件逆轉事！
- 怕吃油反體脂肪飆升？ 吃對油才是關鍵
- 布丁是雞蛋牛奶做的？ 布丁其實很多糖
- 按穴道、喝牛奶 助你好眠
- 高糖高脂飲食 使乳房緻密、乳癌風險上升
- 大熱天喝冰水 體熱排不出易中暑
- 水果甜滋滋 糖尿病高風險族群要節制
- 巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃？
- 嗜吃生魚片染A肝 國中生猛爆性肝炎險沒命
- 吃素比較健康？ 均衡攝取、正確烹調是關鍵
- 攝護腺肥大易復發 多吃南瓜子保養
- 嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些？
- 感冒吃烤橘子 小心吃錯適得其反
- 啤酒肚、小腹婆 死亡率高2倍
- 情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖
- 味精對人體無害？ 聽專家這麼說
- 喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水
- 乳酸飲料有好菌 孩子喝了就沒問題嗎？
- 5分鐘簡單快捷藜麥早餐
- 腦波控制成真 吃益生菌百憂解
- 保持水潤唇部 少吃辛辣多喝水
- 吃火鍋 會吃出高血壓
- 改善宿便問題 地瓜山藥玉米奏效
- 4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐
- 咖啡可提神 還能降低死亡率
- 新發現 垃圾食物不是肥胖禍首
- 冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得
- 天天吃火鍋喝湯底 29歲高血壓竟上身
- 蜂蜜造假疑慮 3原則教你辨真假
- 屁太多嗎？ 三大原則可減少臭屁
- 喝酒過量會傷肝 多吃蘋果可保肝
- 夏日美白瘦身 五種蔬果必吃
- 體濕為肥胖根本 中醫師教你一招祛濕
- 西瓜營養多 糖尿病腎病患者要忌口
- 三大生活壞習慣 提高罹癌風險
- 多喝牛奶會結石？ 醫：缺鈣才會
- 挑食有理！ 腸胃虛弱者別吃苦
- 改善過敏體質 可從飲食改變開始
- 心血管的隱性殺手 這些食物要少吃
- 追求「蜜糖肌」 食用蜂王乳事半功倍
- 青春期更應聰明吃 勿成「上熱下寒」體質
- 空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦
- 拼事業也要拼健康 縱橫商場保健首選樟芝
- 女強人不敵更年期 燥熱如火燒
- 速食糖飲不離手 慢性病提早報到
- 吃花生易過敏 專家：從小吃，可避免
- 豆腐製品怎麼挑？ 專家：過白刺鼻勿買
- 飲食西化少運動 遺傳性高血脂人口升
- 油滋滋大戰 藤黃果抑制脂肪形成好幫手
- 「萌牙」後怎麼吃？ 三原則突破飲食銜接期
- 減少納攝取量 遠離高血壓
- 不會胖！ 吃對消夜助瘦又好睡
- 椰子汁可使燒燙傷口自然好？ 醫：無稽之談
- 香蕉營養價值超乎想像 多吃多快樂
- 咖啡好處多 掌握咖啡養生法二原則
- 夏日保存食物四原則 把新鮮「藏」在家
- 狂喝咖啡茶飲 他腎結石上身
- 兩餐代餐＋魚油 改善代謝症候群效果最佳
- 芽菜怎麼挑？ 專家：直挺帶根較新鮮
- 夏日減肥美白速成法 只需一顆檸檬
- 脂肪肝只是肝臟胖？ 不治療恐癌化
- 把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚
- 夏熱頭暈易疲勞 喝七葉涼茶改善
- 粽子熱量破六百！ 聰明吃不怕胖
- 預防中暑關鍵 養成補充水份習慣
- 婦女預防骨鬆 補充鈣質維生素CD不可少
- 飲食只要多注意 糖尿病媽媽開心慶祝母親節
- 春寒料峭筋骨痠痛 龜鹿方可治標固本
- 聰明藥補腦又護眼 吃對魚油才有效
- 掌握健康腎臟 從自身飲食做起
- 養肝茶飲聰明選 七葉膽清熱降火
- 每日一把黑豆 吃進四大好處及營養
- 毒海帶流竄全台 專家教九招防中毒
- 破除迷思 豆漿易壞非新鮮指標
- 外食族顧健康 冷凍調理包輕鬆吃
- 想瘦身嗎？ 五款中藥茶飲有助新陳代謝
- 健康從腸計議 遠離癌症之王
- 防骨質疏鬆 多吃牛奶青菜小魚乾
- 冬粉久煮不爛 修飾澱粉只發胖零營養
- 服用六味地黃丸 糖友降低洗腎風險
- 如何挑選牛奶？ 全脂脫脂熱量差兩倍
- 喝醋有助柔軟筋骨？ 妙齡女喝到牙痛頭痛
- 馬鈴薯富含抗性澱粉 正確吃能減重
- 深海魚含重金屬 吃藍藻可排毒
- 低碳飲食當道 蔬果春捲最健康
- 紅麴可降血脂及膽固醇 還可順便減肥？
- 癌友營養代謝異常 醫：少吃澱粉類
- 食物隱藏高油危機！ 植物型甲殼素阻吸收
- 春天養肝妙招 早睡多吃蔬菜全穀
- 傾聽身體的聲音 專家教你排除一肚子鳥氣
- 夏日減肥潮來到！ 小心肥胖陷阱變更胖
- 代謝症候群現代病 少動多吃者危險
- 都當媽了還長痘！ 嗜吃甜食青春痘狂冒
- 吃生蠔竟休克 腰椎引流手術可救命
- 想要有漂亮牙齒？ 可多吃這些食物
- 保健食品吃不吃？ 醫：均衡飲食優先
- 多喝可可＋綠茶 經鬆變身白皙美人
- 想美白？ 多吃這幾種食物就對了！
- 銀髮族顧筋骨 龜鹿二仙為首選
- 黑心胃散流竄 專家教你解毒避毒
- 紅酒不只喝氣氛 喝進健康排出致癌物
- 腸胃炎吃蘇打餅才對？ 營養師：反而更想吐
- 水不是燒開就能喝 重金屬農藥恐殘留
- 紅酒有助改善糖尿病 睡前飲用可助眠
- 秋冬天氣萬變 銀髮族多吃穀類強身
- 秋燥傷肺 喝潤肺茶飲防感冒
- 四大皮膚疾病 專家推薦飲食指南
- 微波爐保留更多營養素 忌用有色容器
- 秋季兩食補 顧腦、護眼又保肝
- 蜂蜜水減肥法 輕鬆當個「通樂」族！
- 避免 『牛奶蛋白過敏症』 母乳餵食嬰兒最佳
- 想要健康明眸 多吃三類「養眼食物」
- 為何孩子吃銀杏竟猝死？ 專家來解惑
- 大腸癌術後飲食 前後期大不同
- 食補養生多吃梨＋銀耳 遠離冬季癢
- 烤肉配什麼？ 鮮菇柚子檸檬最搭
- 新型諾羅病毒來 小心中秋連假拉不停
- 甩迷思記要訣 一起健康過中秋
- 幼兒吃魚翅長得高？ 中醫：迷思！
- 異位性皮膚炎好難受 母親嬰兒吃什麼可預防
- 魚罐頭或新鮮魚？ 營養各具特色
- 機能性飲料不健康？ 可能罹患心血管疾病
- 配合體質 對「症」進補才養生
- 慎選豆製品 少吞防腐劑
- 預防骨質疏鬆 停經婦女應多吃大豆飲食
- 二歲小妹針眼腫腫 油炸品惹禍
- 彩色丸子過立冬 寒熱分明才適合
- 冷水熱水一樣好 適量最重要
- 心神不寧免收驚 人參牛黃可舒緩
- 皮膚乾燥嚴重脫屑 中醫師撇步揭密
- 喝大骨湯可補鈣？ 其實只吃進重金屬
- 香蕉含「殺毒武器」 愛滋、伊波拉治療有望
- 白開水最好 高血壓腎臟病互為影響
- 補充體力又抗癌 營養醫學一舉兩得
- 紅豆水消水腫又助孕？！ 中醫師來解惑
- 護眼飲食兩原則 紫紅綠蔬菜＋避免高GI食物
- 含糖飲料喝太多 小心引發代謝症候群
- 冬病夏治！ 夏日三豆湯輕鬆緩解冬日體虛
- 職場低氣壓！ 兇手欲「鈣」彌彰
- 紅龍果膳食纖維高 潤腸通便效果好
- 夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖！
- 超過九成糖化血色素過高！ 當心「肉鬆人生」
- 未滿周歲寶寶吃蜂蜜 小心中毒恐致死
- 旅行難免一瀉千里？ 你可能得了旅行者腹瀉
- 調節功能出問題 肺氣虛易感冒
- 餐餐吃太飽 小心骨鬆癡呆找上你
- 運動前後如何吃？ 專家解惑
- 納豆菌可抗胃酸 促腸道健康
- 藥效媲美冬蟲夏草 北蟲草可望取代
- 無糖豆漿 打造易瘦體質易如反掌
- 龜鹿性溫好滋補 全家老小皆可服用
- 愛喝甜飲？ 研究：喝太多恐致死
- 大暑將屆 冬瓜、西瓜健康消暑
- 愛吃冰＋重口味易臃腫 按壓兩穴位消水腫
- 拒絕澱粉減肥法 情緒、食慾皆失控！
- 可樂下肚一小時 亢奮感如食海洛因
- 歡慶爸爸節 低卡更「食」在
- 美麗由內而外 美顏料理吃出美麗
- 從小吃太鹹 當心孩子矮人一截
- 洗腎患者須控制飲食 猛喝麻薏湯險喪命
- 多吃這三大類蔬果 遠離文明癌！
- 腎病友好想吃月餅 營養師聽到了！
- 配合「治療飲食」 有利血糖控制
- 葡萄營養價值高 紅酒可助減肥＋抑制腫瘤
- 過度肉食 肥胖三高癌症跟著來
- 秋老虎發威！ 當心小鮮肉變成咕咾肉
- 酸菜違法添加率高 不合格高達兩成
- 來自天堂的水果 「木鱉果」營養多
- 黑糖含有致癌丙烯醯胺 食用需慎選
- 自己煮最健康？ 用錯鍋具恐傷身
- 常暴飲暴食 心理情緒惹的禍
- 芭樂汁可治登革熱？ 多喝水較有效
- 紅麴＋葡萄柚易中毒 慢性病患也應慎用
- 愛吃深海魚 注意恐造成失智
- 黑心油影響健康至鉅 恐為罹癌緣由
- 水能載舟亦能覆舟！ 喝太多恐得風濕
- 吃麻辣鍋牙齦出血 恐是牙周病上身
- 最新研究：吃鈣片護骨不傷心！
- 飲食多飽和脂肪 罹病風險增高
- 吃當季蔬果+流水沖洗 降低農藥殘留風險
- 牛奶蛋白過敏造成血便 醫籲從乳品來改善
- 三七與生蓮藕 降低中風發生率
- 減肥不吃米飯 恐傷腎傷心
- 喝優酪乳能治陰道炎？ 醫：只能預防
- 飲食高油高糖愛熬夜 恐提早禿髮
- 餐餐高纖飲食 恐電解質失衡
- 吃素食加工品 當心血壓不降反升
- 立冬進補！ 小心錯誤補冬愈補愈大洞
- 薑母鴨非人人適合 進補過頭恐上火
- 螃蟹怎麼吃？ 中醫建議清蒸配紫蘇葉
- 進補聰明選 麻油雞如何健康吃？
- 化療後患者防感染 注意食物衛生
- 吃補吃到嘴角潰爛 原來是氣虛又上火
- 吃聖誕大餐 當心油脂攝取超標
- 低膽固醇也是病 妙齡女日吃三顆蛋
- 工業用染劑染豆干 食用恐致癌
- 年終聚餐不想胖？ 餐前喝豆漿增飽足感
- 秋冬吃黑豆 拒當易胖族&初老族
- 提神飲品喝過多 恐使血壓升高
- 睡前習慣小酌兩杯 恐引發酒癮
- 預防癌症發生 八大食物必吃
- 補冬五原則 三高也能吃出健康
- 馬鈴薯連皮吃 營養價值更高
- 火鍋高脂高鹽 三高患者恐隨時發病
- 咖啡可能造成情感描述困難
- 尿路結石年齡層降低 恐是碳酸飲料喝多
- 研究：女性喝愈多牛奶愈容易骨折與死亡
- 私密處搔癢 醫：避免刺激性食物
- 魚刺傷不留意 竟導致壞死性筋膜炎
- 酒肉穿腸過？ 飲酒過量悲劇頻傳
- 紅景天+龜鹿 體虛補血氧顧筋骨
- 資深食材退役時限 專家告訴你
- 須知的食材處理貼士
- 用油撇步 「兩多兩少」更健康
- 桂附地黃丸可補腎氣 醫：熱性體質不宜
- 營養過剩恐性早熟 兒童長不高
- 喝牛奶拉肚子 是乳糖不耐症還是過敏？
- 人體缺糖像手機沒電 營養師：選糖健康吃
- 秋季滋潤皮膚食材 玉竹白果白芷效果佳
- 吃藥顧胃？ 當心腸胃細菌過度增生
- 六種黏稠健康食材 營養又顧胃
- 10分鐘解決一餐 小心胃食道逆流
- 吃鈣片可長高？ 醫：僅強健骨骼
- 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺
- 口耳相傳誤信偏方 恐導致糖尿病更嚴重
- 每日一杯綠茶 預防心血管疾病
- 秋季燥熱皮膚乾 多食白色食物
- 檸檬葡萄農藥殘留超標 泡水去皮安全吃
- 實驗證實：薏仁水淡斑效果媲美醫美保養品
- 糖果零食黏性高 多吃小心蛀牙上身
- 天氣冷颼颼 乾癬病人勿隨意進補
- 為家人健康「加油」 勿「一桶油用透透」
- 秋冬乾癬恐加劇 透過潤燥養陰可舒緩
- 熟齡族小心蛋白質易不足 多吃豆漿豆腐
- 愛吃冰的女性注意！ 小心得到不孕症
- 起床大口飲水 擺脫便祕小訣竅
- 餿水油下肚怎麼辦？ 多排毒保持排便順暢
- 除非運動超過2小時 別喝運動飲料
- 研究：芝麻素可保護肝臟抗衰老
- 掌握清淡飲食 台北市人瑞全國之冠
- 大腦渴望熱量 學界找到抑制食慾燃燒脂肪線索
- 澱粉會使血糖上升 糖尿病人如何健康吃？
- 暴飲暴食 恐出現春節胃炎潮
- 吃蔬果解便祕？ 中醫師推翻迷思
- 清洗蔬果網路謠言 營養師一一破解
- 驚人！ 鈉攝取過量竟然會導致這些病變！
- 尾牙過年大口吃 減肥油切零負擔
- 家有敏兒不給吃蛋 醫：恐營養不良
- 嗜辣愛熱湯 婦女罹患食道癌
- 美觀金針竹笙 恐殘留漂白劑勿吃
- 癌友過年飲食方針？ 抗癌教授有撇步
- 想要漂亮牙齒嗎？ 多吃芭樂事半功倍
- 年終聚餐不斷 小心開春腰圍肥一圈
- 含糖碳酸飲料 喝多肥胖老得快
- 食「油」危機？！ 健康用油年菜好安「心」
- 嚴選年菜食材 五星級飯店主廚教你
- 降低腦出血 飲食清淡是關鍵
- 食安危機四伏 七大陷阱要小心
- 糕餅吃太多 當心高血糖傷胰臟
- 年節吃魚應景又健康 首選小型肥魚
- 不吃糖就鬱悶嗎？ 小心你已糖上癮
- 過年後體重增加？ 恐是水腫性肥胖
- 冷飲不離手 小心高血脂上身
- 過年大喝大吃 他腫瘤指數飆高
- 研究：中鏈脂肪酸不易囤積體脂肪
- 生氣恐猝死？！ 中醫食療可救你
- 春節暴飲暴食 腸胃問題易上身
- 燕窩這樣煮最營養 銀耳+黃豆＝小資燕窩
- 糖果鮮豔色素多 童愛吃恐增過動致癌疑慮
- 連假狂歡喝酒勿過量 小心傷肝胰腸胃
- 水腫+脾胃功能差 多吃冬瓜紅豆可消腫緩解
- 年菜好油膩 營養師教你健康吃不怕胖
- 大魚大肉不忌口 小心急性蕁麻疹發作
- 臘腸+含氨海鮮 當心產生致癌物
- 美食當前難抗拒 三餐定時定量避免火燒心
- 全食物年菜好吃 健康無負擔
- 穿再多都不暖？ 用對食療可暖身又可減肥
- 麻油雞吃太多 急性蕁麻疹恐休克
- 喝茶有道 營養師：第一泡茶較營養
- 冬季進補 生理期到底能不能吃？
- 他吃薑母鴨全身紅疹 原來是蕁麻疹發作
- 配合體質選配方 冬令進補才有益
- 喜歡「乾」一杯 罹患肝硬化恐致死
- 跨年吃喝熬夜太傷身 蘋果＋水梨可補身
- 調整飲食 可望改善慢性蕁麻疹
- 寶寶如何吃副食品？ 餵食物泥掌握五分鐘
- 補品吃太多 無助壯陽反早洩
- 天冷喝酒取暖？ 醫：愈喝愈冷
- 過節恐懼 多吃魚+堅果創造幸福感
- 隔夜飯菜會致癌？ 營養師：尚無研究報告
- 吃太陽餅會退奶？ 新手媽看過來
- 天氣冷吱吱 中醫師教你做暖身茶
- 反式脂肪為０？ 包裝食品揭密
- 六招健康吃火鍋 肥胖不上身
- 幫助身體排毒 可透過按穴和食療
- 燕窩養顏美容 中醫師教你辨真假
- 龜鹿雙寶照顧更年期 四十歲保養要趁早
- 又見黑心食物！ 食用二甲基黃恐傷肝腎
- 尾牙旺季將至 健康飲食有訣竅
- 冬季臉頰紅通通 內外保養兩招改善
- 經痛要人命 食補+八髎穴搞定經痛
- 選購樟芝有技巧 子實體功效較實在
- 少喝碳酸飲料 快速生長期「鈣」重要
- 酒醉不醒 小心引發橫紋肌溶解症
- 選擇適合油品烹調 讓身體少負擔
- 下半身臃腫水梨身 中醫：暖身即可改善
- 烤吐司不能吃 超過一片致癌物就超標
- 葡萄酒有益健康 專家教您優雅品酒
- 天氣乾冷吃麻辣鍋 恐大量掉髮
- 高油+高糖 幼兒園食物潛藏營養不均危機
- 古方通血管？ 五食材降膽固醇防心血管病
- 嗜肉如癡 10歲男童竟罹高血脂！
- 咖啡豆含赭麴毒素A 長期飲用恐致癌
- 愛吃高脂低纖食物女性 易罹乳癌！
- 哪些食物有助降低失智症？ 營養師報你知
- 販售灌水肉品 最高可處5千萬
- 餐餐老是在外？ 肝臟代謝吃不消！
- 端午聰明選 健康很「粽」要
- 竹筍性屬涼 皮膚病關節炎患者忌口
- 端午節食品抽驗 菜脯和榨菜不合格
- 五穀飯取代糯米 自製粽子美味又健康
- 粽子食材稽查 蝦米不合格率最高
- 素食多為加工食品 懂得挑選才健康
- 天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
- 得舒飲食要減鹽 舒壓效果可加分
- 採集野生菇類 竟吃到二級毒品
- 吃低鈉鹽 高血壓男子險心臟麻痺
- 綠豆薏仁可消暑 別忘了計算熱量！
- 吃一碗泡麵 鈉含量恐會超標？！
- 天氣悶熱食不下嚥？ 開胃有秘訣
- 果汁取代吃蔬果 罹糖尿病風險增
- 夏季悶熱潮濕 喝四神湯可利濕
- 西瓜消暑 胃寒體虛者則不宜
- 三餐挑食只吃飯 少「鋅」長不高！
- 上班族壓力大 2款藥草茶助你護眼保肝
- 只喝水減肥？ 當心身體出狀況
- 消暑之王西瓜 吃完別急著丟！
- 吃芒果容易過敏？ 醫：比例不高！
- 消暑！ 享用DIY芒果甜點有訣竅
- 營養補過頭 代謝症候群漸趨年輕化
- 龍眼維生素C高！ 一份約13顆
- 荔枝營養價值高 吃過量血糖恐飆升
- 炸雞配啤酒 小心變成大花臉
- 芒果營養價值高 腎臟病友淺嚐即可
- 要「粽」不要「重」！ 端午包粽健康吃
- 愛吃辣 嘴破久未癒竟罹口腔癌
- 濃縮中藥怎麼挑？ GMP有認證
- 吃芝麻吐黑血？ 原來她消化道出血
- 生菜沙拉含高鉀 腎臟病患者應避免
- 烹調方式錯誤 當歸恐引起反效果！
- 食材自主標示 新北食品雲年底上路
- 菸酒+檳榔 20歲男罹雙癌
- 蔬菜泥醬好健康 有機食材火鍋正夯
- 吃太補易上火 甘蔗汁可清心降火
- 吃飯+看電視+滑手機 易發胖
- 冬蟲夏草菌絲體未標示 最高罰三百萬
- 不潔飲水易致病 每年150萬名兒童死亡
- 吃魚誤食魚鉤 老婦險送命
- 每天一把小番茄 保健防癌真健康
- 孩子愛吃「重鹹」 會影響智力及長不高
- 餐廳兒童餐怎麼健康吃？ 專家教你
- 台灣自創油品檢驗法 年底通行全球
- 素食者較不健康？ 營養師：要看研究細節
- 食物吞不進吐出來 食道弛緩不能症作祟
- 豆漿健康喝 自製so eazy！
- 飲食訣竅「123456」 吃得健康活得快樂
- 6成上班族午餐外食 國健署籲掌握4少原則
- 天天五蔬果不夠！ 蛋白質攝取也很重要
- 農產品抽驗 17件蔬果不合格
- 你在喝瓶裝水嗎？ 醫：白開水最安全
- 多攝取維生素C更快樂 奇異果含量高
- 木瓜無豐胸成份 配牛奶才有效
- 乳糖不耐者補鈣 營養師：可用優格取代
- 食物份量怎麼算？ 試試美版我的餐盤
- 吃飯常狼吞虎嚥 恐誘發胃腸結石
- 吃藥配飲料？ 藥師：快住手！
- 豆芽無根白胖賣相佳 多吃恐致癌
- 散裝飲冰品抽驗 六件不合格
- 日夜顛倒身心受損 菊花金銀花降火氣
- 茶包少用為妙 直接沖泡茶葉較為健康
- 六大類食物 蔬菜水果類營養最高
- 中秋節烤肉 過敏兒小心誘發氣喘
- 綠豆湯是主食 吃多會刺激血糖飆高
- Omega-3如何選擇？ 奇異籽油聰明吃
- 愛重鹽少蔬果 尿路結石恐上身
- 生魚片臭酸食物 恐致洗腎者腹膜炎
- 夏天吃冰消暑 糖尿病患血糖控制差
- 蔬果肉串增加飽足感 中秋烤肉健康吃
- 苜蓿芽防高血壓 紅斑性狼瘡患者應避免
- 發酵小麥胚芽萃取物 防癌抗老新選擇
- 告別水腫！ 食補紅豆水怎麼喝才健康？
- 吃對食物減壓「蔬」活 過勞死可避免！
- 陽光曝曬傷皮膚 喝綠茶防肌膚老化
- 一天一杯飲料！ 當心成為糖尿病患
- 烤肉醬鹽分高 辛香料＋水果醃肉取代
- 薄荷好處多 醒腦紓壓助好眠
- 熬夜應酬愛速食 25歲就不舉
- 非酒精性脂肪肝病 運動飲食護肝臟
- 長期喝藥酒也中獎 莫忽視食道癌前因子
- 多喝水+深色蔬果 加速毒素代謝
- 自助餐免費湯含鹽高 高血壓患者避喝
- 充足養份重補腎 防止白髮提早報到
- 服用鈣片防骨鬆 避免與草酸食物併用
- 食安問題層出不窮 自製蔬果汁可排毒
- 注意飲食烹調方式 有效控制膽固醇
- 吃喉糖解沙啞？ 體虛者多吃傷身
- 地溝油風暴襲台 中醫師教你如何排毒
- 全統香豬油全吃下肚 食安問題好憂心
- 月圓人圓！？ 小心秋節後減重破功
- 辣媽產後木瓜奶 提乳手術拯救
- 生理期多注意 營養補身少冰品
- 手擠檸檬汁 小心光敏感性皮膚炎
- 霜淇淋含糖分高 兒童多吃長不高
- 含糖冰品冷飲吃太多 消化酵素作用失常
- 勿信偏方！ 僵直性脊椎炎治療須「三到」
- 糖尿病飲食控血糖 營養定量「5」夠好
- 蔬果吃不夠 32歲女大腸長瘜肉
- 嚼檳榔兩年 16歲高中生罹口腔癌
- 活性較高！ 攝取維生素D首選D3
- 飲食不健康 容易引起三高疾病
- 頭疼服含咖啡因止痛藥 有加乘效果
- 五多一少食療方 神清氣爽心情好
- 喝一杯珍珠奶茶 得爬2400個階梯？！
- 營養界新寵 維生素D好處多多
- 霜淇淋含乳量低 補鈣不足恐增肥
- 飢餓活化腦部？ 研究：偶爾禁食可抗失智
- 荔枝芒果吃多恐爆痘？ 體質偏熱者注意！
- B群超熱賣 選對才能吃出健康！
- 蔬果養生法 夏季健康消暑解渴
- 服用降膽固醇藥 選晚上吃較佳
- 愛吃冰不喝水 中暑患者增2成
- 外食族注意！ 長期便秘易長痔瘡
- 健康不發胖！ 運動前後該怎麼吃？
- 懷孕ㄣㄣ不順？ 吃奇異果可改善
- 中藥材要怎麼吃？ 小撇步報你知
- 吃對食物不浪費 節能減碳健康又環保
- 吃黃連治青春痘 體虛者小心腹瀉
- 補充優質蛋白 讓你減肥不縮胸
- 孕婦飲食不慎 絨毛膜羊膜炎恐致流產
- 紅豆水大哉問！ 真的會造成腎臟負擔嗎？
- 奇異果營養價值高 防癌修復好水果
- 植物性Omega-3新選擇 奇異籽油含量豐富
- 糖尿病不可怕！ 「8顆糖」有愛無礙
- 體質氣虛濕熱易中暑 多吃蔬果可預防
- 老人常飲葡萄酒智商高
- 「雙薯」汁有效治便秘
- 補品多熱氣可致易患鼻咽癌?
- 水精神治療更勝營養
- 黑豆酒治高血壓又可減肥
- 銀杏葉泡茶治冠心病
- 喝巫婆湯一周瘦四公斤 恐變成脂肪人
- 怕吃太鹹？ 鹽湯匙幫你測出食物裡的鈉含量
- 飲食須知
- 聞水果 可幫助你食得健康
- 水果的身份証明
- 壓力大吃、吃了壓力又大 熟女罹患焦慮暴食症
- 一顆粽子熱量高達500卡！ 專家教你聰明吃粽避免體重飆
- 減重不挨餓！這樣吃也能瘦
- 吃粽腸沾黏 竟因做過腹部手術惹禍！
- 香港水質概覽
- 醒酒的新妙法
- 致命的"胰腺炎"
- 每天大清早 清清 “ 食水道 ”
- 美味綜合症
- 暢飲勿亂吃
- 水絕不能單獨在微波爐中加熱
- 酒的成份與作用
- 味精綜合症
- 皮膚也要“喝”水
- 適量飲酒預防中風
- 節前購物 關注食品安全
- 以尿色監別喝水多少
- 老人常飲葡萄酒智商高
- 中國消費者期可在食品安全上有更多的參與
- 每天八杯水的健康
- 酒精產生氧化物是導致肝受損主因
- 都市人 健康產品之選
- 適量啤酒可防心臟病
- 還有安全食品嗎？
- 女性慎防酗酒令骨質疏鬆
- 食品安全12守則
- 紅酒抗氧化兼防癌
- 飲食安全黃金定律
- 麥當勞發守則善待雞隻
- 生產商反駁港消委會鯊魚丸致癌報告
- 微波爐加熱食物致癌?
- 綠色和平籲勿買三品牌奶粉
- 台應節糖冬瓜含漂劑超標
- 美華盛頓蘋果農藥超標
- 港牛奶海產含DDT量高
- 鯊魚也患癌鯊魚產品效成疑
- 常用防腐劑菊粉能致過敏
- 瓶裝水含溴酸鹽損健康
- 「 超級食鹽 」可助貧國兒童
- 食巧克力未能減壓紓鬱
- 無糖香口膠忯防蛀牙
- 港美容店售維他命丸被禁
- 消委會點名旺角兩參茸黑店
- 美牛肉染大腸桿菌危機
- 甲肝高峰期將屆吃火鍋小心
- 健康早餐食譜比賽
- 消委會發現部分蜜糖疑攙雜蔗糖
- 基因食物所帶來的問題
- 英禁法牛肉入口作報復
- 港醬油含疑致癌物
- 中秋月餅淺嚐更健康
- 改造食品已見問題
- 添加脂肪酸嬰兒食品枉費金錢?
- 加管制豉油蠔油致癌物
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- 中國醬油含奇異抗氧化成份
- 香港衛署抽驗SQ2鯊魚丸
- 衛生署舉辦「適飲適食」展覽
- 轉基因食品安全嗎
- 每週6塊半漢堡扒 患癌風險激增兩成
- 世界的糧食危機及形勢
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- 遭突變孕婦易產畸兒
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- 專家建議三管齊下減肥
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- 電腦熒幕釋有害氣體
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- 新吸入式流感藥可減併發症
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- 新激光顯微鏡操作不傷細胞
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- 疾病類別
- 體檢須知
- 子宮頸抹片檢查 降低6成癌症發生率
- 國小孩童近視率飆升 定期檢查及早預防
- 一人罹子宮頸癌 全家族都檢查
- 定期乳房攝影檢查 遠離乳癌風險
- 助人助己 捐血同步健康自主檢查
- 腸癌人數攀升 腸鏡檢查左右為難
- 女性私處搔癢別害臊 必要時應盡快就醫檢查
- 定期抹片檢查 早期追蹤子宮頸癌
- 非侵入性胎兒染色體檢測 為母胎健康把關
- 猝死殺手別輕忽 定期檢查防心肌梗塞
- 肺癌早期發現不易 定期檢查標靶藥物療效可期
- 後頸透明帶厚度檢查 及早篩檢胎兒異常
- 危險性頭痛難以招架 盡早檢查找原因
- 解血便要注意 大腸鏡檢查發現瘜肉與惡性瘤
- 女大生血便 檢查發現大腸癌第二期
- 每年檢查大便還得大腸癌？ 因為這樣還不夠
- 害羞不敢抹片檢查 當心子宮頸癌找上妳
- 非侵入產前染色體檢查 一站式完整檢測
- 預防胎兒先天性心臟病 孕媽咪必知檢查重點
- 子宮長瘜肉竟出血 子宮鏡檢查兼治療
- 莫名氣喘超過1個月 心臟超音波檢查找病因
- 頭痛勿掉以輕心 速至醫院檢查才是上策
- PM2.5致肺腺癌？ 低劑量電腦斷層是檢查利器
- 糞便潛血陽性快做大腸鏡 無痛檢查別害怕
- B肝患者屬肝癌高危險群 應每半年檢查
- 以為只是疲累 檢查才知元凶是大腸癌
- 害怕照胃鏡 拖延檢查竟已胃癌末期
- 大腸鏡檢查水喝太少 急性膽囊炎發作
- 大腸鏡檢查防癌 有些人沒效？
- 巨大腹圍 檢查驚現39公分卵巢瘤
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- 腸道檢查公私營協作計劃推出
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- 失智為疾病 非老年正常現象
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- 周全性老年評估門診 守護高齡長者健康
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- 中老年人持續發燒倦怠 恐罹血癌
- 老年乳癌漸增 醫籲篩檢延至75歲
- 嚴寒下留意老人低溫症
- 失智症
- 郭采潔任關懷失智大使 預防必須在警訊之前
- 常壓性水腦症釀失智 腰椎腹腔引流助改善
- 年輕開始顧大腦 遠離失智危險因子
- 穩重爸爸變孩子氣 他罹患早發性失智症
- 失智症及早發現 積極治療可延緩退化
- 防記憶力衰退、失智 中醫師有保健妙方
- 關心家中長輩 注意10大失智症警訊
- 失智症可以逆轉！ 什麼方法有幫助？
- 3秒鐘1人失智 7大早期徵兆錯過太遲
- 家人失智怎麼辦？ 陪伴+團體課程幫大忙
- 不當活動假牙恐引發失智？ 全口植牙成新選擇
- 長輩疑神疑鬼 可能罹患失智症！
- 失智且步態不穩 恐是腦積水惹禍
- 3秒增一名失智症 防失智怎麼做？
- 早發性失智症有徵兆 及早就醫可延緩退化
- 一站起來就頭暈？ 當心老了易失智...
- 血管性失智症要當心 每3秒1人罹患
- 老番顛、性格鉅變 恐是罹患失智症
- 失智症長期抗戰 快到這搬救兵
- 趁早預防失智症 有哪些方法？
- 透過新型試劑 加速確診失智原因
- 新發現！ 中醫可降低高血壓病人罹失智症風險
- 失智等於人生出局？ 聯盟主席有話要說
- 記性差以為失智症 竟是腦袋長腫瘤
- 你知道失智症10大徵兆嗎？ 及早認識防上身
- 老大人常疑神疑鬼 恐因失智症上身
- 亞東醫院失智共照中心 推動新北失智症共照網
- 失智症夜間照顧 2大問題KO
- 失智人口快速成長 共同照護平台有保障
- 中西醫合療！ 失智症照護新模式
- 血壓忽高忽低 很容易失智
- 長輩常出車禍 恐是失智症惹禍！
- 失智照護一條龍！ 苗醫成立社區服務據點
- 失智長者上課去！ 「憶延堂」尋找快樂舊時光
- 牢記護腦五招 不怕失智找上門
- 預防失智有撇步！ 麥得飲食讓腦袋變年輕
- 不想老來失智 地中海飲食不讓記憶流失
- 無法接聽電話！ 他罹早期失智症
- 老幼共學 激發失智長者生命力
- 不怕忘記回家的路！ 全方位照護救失智
- 失智阿嬤重當理髮師 順利喚醒年輕記憶
- 失智症正確診斷 腦部正子斷層造影新選擇
- 高血壓增失智風險 高血壓導管治療新福音
- 針灸合併西藥治療 改善失智患者認知能力
- 每三秒1人失智 及早治療延緩惡化
- 罹路易體失智症 常有幻覺出現
- 阿滋海默症 (失痴症/ 老人痴呆)
- 老人癡呆 演變三步曲
- 動作遲緩誤認失智 腦膜瘤作怪
- 阿嬤看到過世老伴？ 小心已罹患失智症
- 長期曝露PM10及臭氧 失智風險增4倍
- 不會搭車回家 婦人罹患失智症
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- 他懷疑太太外遇偷錢 原是罹患失智症
- RNA老化標記 失智症預防抽血就可驗？
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- 尿失禁誤以為是失智 是常壓性水腦症擾人
- 東西亂放情緒易怒 恐是失智症徵兆
- 白內障損眼傷腦 不治療恐有失智風險
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- 帕金森氏症非失智 肢體障礙可分辨
- 每10名心房顫動 1人有失智症
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- 痛風成因與症狀
- 日益增多的"痛風病"
- 痛風 (二)
- 有關痛風
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- 貧血
- 長者出現頭暈貧血 小心恐是骨髓化生不良症
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- 百歲嬤頭暈跌斷大腿 腎性貧血惹禍
- 晚期慢性腎友9成貧血 補血針治療可延後洗腎
- 男性貧血 恐和腸胃道出血有關
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- 貧血不要亂補鐵劑 以免提早再見！
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- 她慢性貧血導致肺高壓 對症治療才改善病況
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- 防治海洋性貧血兒 要做哪些檢查？
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