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預防乾癬復發 飲食忌口名單

八 22, 2016查看: 2874
乾癬是容易復發的疾病,壓力、環境、寒冷、潮濕、外傷、感染等都容易誘發乾癬,尤其是飲食,更是要忌口,以免造成乾癬復發;中醫師就點名帶殼海鮮、羊肉、堅果、鳳梨、芒果、荔枝及咖啡等,乾癬病人不要碰。…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017查看: 2203
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

為防疫接力! 十大營養專家公開私房料理食譜

二 26, 2020查看: 1350
新冠肺炎疫情持續延燒,但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢?營養學專家指出,除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外,正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」,發揮「吃的口罩」效果,…

吃白米可致命?

六 29, 2016查看: 2878
從小到大,白飯絕對是我們每天不能缺少的主食之一。如果現在告訴你吃白米可以置人於死地,而且吃得多風險更多,我一定把你嚇壞了。現在各大米商為求令稻米外觀更吸引,不惜把白米弄得更白、更精鍊,不但令所有營養盡…

吃鍋湯頭總喝精光? 10種人當心痛風發作

一 07, 2021查看: 1118
現代人喜歡吃火鍋,街上各式火鍋餐廳林立,許多民眾喜歡在冬天吃鍋暖身,尤其當天氣溫度驟降,大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋,著實是種享受。…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1123
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

外食族飲食五要訣 別讓病毒趁機而入

四 18, 2019查看: 1008
天氣漸熱,每年總發生因飲食衛生不潔,而引發多位學生上吐下瀉甚至食物中毒的案例,多半原因是食物在製作或遞送過程中沾染上不明病毒,民眾食用後引發病毒性腸胃炎掛急診求治的情況。…

運動總撐不久? 喝杯咖啡提升運動耐力

一 02, 2016查看: 1872
咖啡是遍及全球的飲料,對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果,刊登於《運動營養代謝國際期刊》(IJSNEM)上,研究主持人希金斯(Simon…

停經藥(抑壓月經的藥物) "Lybrel"

美國食品及藥物管理局批准美國惠氏藥廠生產的停經藥(抑壓月經的藥物) Lybrel避孕丸發售。

此藥成份快有避孕丸常用的苛爾蒙乙炔基雌二醇(ethinyl estradiol)和左旋諾孕酮(levonorgestrel)

  • 服用期: 婦女若想月經不來,酬需一年365日持續服用。
  • 副作用:FDA指出"Lybrel"的副作用與傳統避孕丸相若,或會另部份女性造成血栓塞和中風。

不適合使用人士: 曾患心臟病發、中風、血栓塞、患病、癌病、陰部無故出血、吸煙、懷孕的女性,都不能服用。

以上資料只供參考,詳情請向你的家庭醫生查詢

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