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跟著「喝水口訣」這樣做 水分補充一定夠

九 16, 2016查看: 1994
在一般沒有明顯心血管疾病或腎疾病的成年人口之中,正確每日基本飲水量應根據個人的BMI、eGFR(估計腎絲球廓清率)、環境氣溫、每日流汗量來加以推算出來,通常不論男女皆落在2000~2500…

止瀉穩定血糖 番石榴有妙用

二 17, 2016查看: 2259
時報出版 2016/02/17 提到番石榴,大家第一個想到的就是熱量低,是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低,但體質太燥或是有便祕困擾的人,吃了反而會加重病情,所以不建議民眾吃番石榴減肥。…

交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

七 01, 2021查看: 1006
疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家…

如何辨別蜂蜜真假 營養師教你三招小技巧

七 01, 2020查看: 1070
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜,再帶回巢中濃縮釀製而成,主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品,含有天然豐富的營養素,口感深受大眾喜愛,不過就怕買…

誰說口腔癌只能喝湯?添加巧思食物更美味

七 09, 2017查看: 2377
根據最新癌症登記資料顯示,十大癌症中,口腔癌排名第五;由於口腔癌在治療時會影響到進食,往往會讓口腔癌病人食不下嚥,甚至在飲食上會有迷思,不知道該吃些什麼?致使體重快速下降,進而影響後續治療。…

三高又大吃大喝 當心突發性失明

一 31, 2017查看: 1789
三高患者注意!過年大魚大肉、大吃大喝可別太放肆,病情失控可能會突然看不見。醫師指出,三高疾病患者飲食過於重鹽、太甜、油膩恐傷害血管功能、視網膜病變,嚴重恐引發突發性失明。…

停經藥(抑壓月經的藥物) "Lybrel"

美國食品及藥物管理局批准美國惠氏藥廠生產的停經藥(抑壓月經的藥物) Lybrel避孕丸發售。

此藥成份快有避孕丸常用的苛爾蒙乙炔基雌二醇(ethinyl estradiol)和左旋諾孕酮(levonorgestrel)

  • 服用期: 婦女若想月經不來,酬需一年365日持續服用。
  • 副作用:FDA指出"Lybrel"的副作用與傳統避孕丸相若,或會另部份女性造成血栓塞和中風。

不適合使用人士: 曾患心臟病發、中風、血栓塞、患病、癌病、陰部無故出血、吸煙、懷孕的女性,都不能服用。

以上資料只供參考,詳情請向你的家庭醫生查詢

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