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週二, 07 7月 2020 13:02

女性往往面臨工作和家庭兩頭燒,壓力太大怎麼辦?臨床心理師Susan Albers表示,男女都會面對壓力,但女性通常會承受更大的壓力,並又傾向給自己更大的內在壓力,壓力不堪負荷時,她提出7點紓壓方式。 1不要靠吃紓壓 根據克里夫蘭醫學中心衛教網站,Susan...


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