健康資訊

建立: 16 2月 2020

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新型冠狀病毒疫情造成人心慌慌，人與人之間似乎形成一道隔閡，就怕下一個被隔離的就是自己，但其實從量子物理學來看，這段期間也因為累積了許多負面情緒，造成負面能量體；許心華博士指出，當持續吸收負面能量後，不僅會影響身體，甚至連心靈都會受到影響，形成惡性循環。

內外壓力出

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建立: 21 7月 2020

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今年30多歲的許先生，一年多前公司體檢意外發現有高血壓，於是控制飲食跟運動，但仍未見改善，因而至安南醫院看診治療使用藥物控制，血壓雖有些許改善，卻無法控制良好。胸腔科暨睡眠中心鄭人碩醫師發現，許先生身形肥胖下巴短縮，常被太太抱怨打呼聲，安排睡眠檢查後，診斷為重度阻塞型睡眠呼吸中止症，於是開始使用

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建立: 25 11月 2015

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你有失眠的毛病嗎？也許起因就是身旁的手機。一名倫敦兒科醫院專家表示，電子產品所釋放的藍光會阻礙人體分泌「褪黑色素」，令人難以入眠，破壞睡眠品質。建議手機製造商應設置手機睡眠模式，減少釋放干擾睡眠的藍光。

藍光抑制分泌褪黑激素 影響睡眠

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