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喝零卡飲料 也會增加糖尿病風險

十 28, 2016點擊數: 1738
許多人以為喝零卡可樂、零卡甜飲會比較健康,其實不然!瑞典一項研究發現,若一天喝兩瓶零卡可樂等零熱量甜飲,糖尿病風險會翻倍,如果一天喝5瓶以上,糖尿病風險更增加4.5倍之多。…

火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌

一 25, 2017點擊數: 1822
火鍋是最受歡迎的料理,有人會到店家享用,也有人習慣在家自己煮,但多數人都會打包湯底,或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過,專家提醒,葉菜類的硝酸鹽含量高,反覆加熱容易形成致癌物,建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…

想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病!

五 31, 2016點擊數: 1916
一名44歲謝女士,3個月內體重減了10公斤,不過並非瘦身有成,而是糖尿病引起。她每天吃七分水果,喝半糖珍珠紅茶,還有含糖豆漿,血糖迅速升高,造成她腹痛、嘔吐掛急診,已經酮酸中毒,住進加護病房三天降下血…

每天吃30公克加工肉品 大腸癌風險增54%

五 19, 2017點擊數: 1881
綜藝大哥豬哥亮不幸病逝,引起很多人更加重視大腸癌!根據研究發現,每天超過30公克加工肉品,大腸癌風險增加54%。專家指出,30公克加工肉品相當於半根香腸、一片火腿;若是早餐吃火腿蛋吐司、午餐吃培根義大…

小孩也會長大腸息肉 紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018點擊數: 1649
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上,然而近日報導指出,1名4歲孩童排便時血便,就醫檢查後發現大腸息肉,為幼年型息肉,發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降,1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

8成5癌友營養不良 黃金8週營養介入補充體力

十二 12, 2020點擊數: 1394
「有癌症患者在化療後,食慾降低、口腔不適難以嚥食,導致營養不良只能先中止療程。」謝瑞坤表示,有8成5的癌症病人有營養不良的情形,若未有足夠營養支持,有許多患者無法順利走完療程,或是在治療後因體力消耗變…

天涼進補囉! 中藥材易發黴應這樣保存

十一 07, 2016點擊數: 4020
中國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。陳立奇,…

戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

二 19, 2020點擊數: 1193
新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,民眾只需透過簡單方式,就能透過飲食提升自身抵抗力,保護自己也保護他人。 攝取豐富多蔬果 腸道健康身體好…

中藥西藥台藥都是藥 向藥師諮詢最安心

健康食品吃過量也會吃出病!關注健康議題的人不少,但不要以為健康食品就可以隨意吃,嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳、過敏體質或自體免疫疾病,特別是有多重用藥者,為了避免重複用藥及交互作用,藥師公會全聯會發言人黃彥儒提醒,不論用西藥、中藥、健康食品,民眾有任何的用藥問題都可以至藥局諮詢,讓藥師替您的用藥安全把關。

樟芝雖具保健功效 藥師籲別亂服用

台灣中央山脈蘊藏豐富的生物資源,如樟芝、山芙蓉等皆為台灣特有原生珍貴藥材,目前已廣泛被國人使用,並製成各類成品,如保健食品及外用貼布等,其中樟芝被製成國家認證的健康食品,被認可有免疫調節、護肝及輔助調節血壓等保健功效,這些台灣特有藥材,未來值得發展成「台藥」,成為另類台灣之光。

黃彥儒表示,樟芝雖有保健功效,但種植地域和殘留物質仍為重要的考量因素,如果沒有特殊需求,不鼓勵服用此類產品,所以民眾不要以為健康食品就可以隨意吃,嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳、過敏體質或自體免疫疾病者,都應洽詢醫師藥師營養師等醫療專業人員意見後小心使用。另肝功能指數GOT、GPT值持續異常升高可能是肝臟疾病所引起,應立即就醫。

避免藥物交互作用 服藥前應先諮詢

目前國內健康食品及西藥歸食藥署管理,中藥歸中醫藥司管理,但不論是健康食品、中藥、西藥或是台藥,吃到體內後,身體不會分是什麼藥,所以在服用前都應向藥師諮詢,特別是有多重用藥的民眾,以避免不必要的重複用藥及交互作用。

紅麴具降膽固醇功效 過量恐致疾病產生  

黃彥儒舉紅麴為例,它有降低膽固醇的功效,深受國人喜愛,但紅麴與西藥降膽固醇藥物有重複的問題,如果患有三高的病患食用過量,可能導致橫紋肌溶解症或其它副作用的產生,因此不論用西藥、中藥、健康食品,購買前建議先向藥師詢問,藥師會提供用藥指引。

健保特約藥局深入國內各個社區,除了在防疫時期可到藥局購買醫用口罩,當民眾有用藥問題時,可以到藥局向藥師諮詢,讓藥師替您的用藥安全把關。

 

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