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自製天然著色劑 保持成分天然又健康

五 04, 2021查看: 1227
現在市面上有顏色鮮豔的蛋糕、五彩繽紛的飲品與甜品都需要鮮豔的色素上色,保持食物的美觀,但隨著健康意識越加重視,現在對日常食品的訴求都希望能減少添加物,保持食物健康及營養。根據克里夫蘭醫學中心,營養師勞…

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

七 05, 2017查看: 2055
孕婦吃高脂食物可能會影響下一代。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現,若餵食懷孕母鼠高脂食物,可能造成後代基因改變,之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。…

日常5種植化素 吃出自身抵抗力

六 04, 2021查看: 1972
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。 不同植化素 不同好功效 蔬菜與水果除了富含維生素、礦…

含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫

九 05, 2017查看: 1659
秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉! 抗血管新生藥物幫助改善糖尿病引發之黃斑部水腫…

喝咖啡就睡不著? 都是基因害的...

十 24, 2016查看: 2068
有些人就算睡覺前喝咖啡,還是可以睡得很安穩,一覺到天明,可是有的人就不是這樣了,只要睡前(甚至是當天下午)喝咖啡,就會很難睡,可能在床上躺好幾小時,都還是睡不著、睡眠品質大受影響。美國一項研究發現,民…

妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

九 13, 2016查看: 2021
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…

止腸胃抽搐藥 (Anti-spasmodics)

hp-med-hl-digestive.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 止 腸 胃 抽 搐 藥 (Anti-spasmodics) , 是 腸 胃 類 藥 物 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 止 腸 胃 抽 蓄 搐 包 括 ︰
  • Belladonna
  • Buscopan R
  • Holopon R
  • Hyoscine
  • hp-med-but-01function.gif這 類 藥 物 多 用 於 胃 部 和 腸 道 的 痛 性 痙 攣 。 作 用 是 放 鬆 腸 胃 的 肌 肉 以 減 輕 其 過 度 抽 搐 而 引 致 的 痛 症 。
    hp-med-but-02method.gif最 好 於 飯 前 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif過 量 會 產 生 口 乾 、 口 渴 、 視 力 模 糊 、 便 秘 等 。
    hp-med-but-04caution.gif此 類 藥 不 適 宜 青 光 眼 患 者 服 用 , 因 為 有 可 能 會 引 致 眼 壓 上 升 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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