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遠離骨質疏鬆症 攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵

九 10, 2020點擊數: 1448
骨量會隨著年齡增加逐漸流失,尤其從30歲起每年流失骨量0.5%至1%,平均50歲開始,流失速度甚至是好幾倍,嚴重時骨質疏鬆症就找上門;醫院骨科部主任楊榮森指出,預防骨鬆應從小存好骨本,根據營養參考值,…

想瘦好難? 四原則讓你戰勝肥胖

九 24, 2017點擊數: 3119
減重幾乎成為近年來全民運動!保持適當的體重雖有助於維護身體健康,但不少民眾為了讓體態看起來窈窕,試圖藉由減重食品、不吃飯等多種不健康的方式減肥,卻多以失敗收場。 不良減重方式恐引發膽結石…

過年吃太多好撐 穴位按摩消脹氣

一 29, 2017點擊數: 3067
過年總是吃太好,難免消化不良,容易引起打嗝、腹脹,甚至腹痛等身體不適,真的吃太飽腹脹該怎麼辦呢?中醫師蕭育真建議,可以按摩肚臍周圍的水分穴、天樞穴緩解,提醒民眾千萬別吃太撐,餐餐8分飽最恰當。…

攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門

一 10, 2016點擊數: 3222
腫瘤與防癌近日成了很多人關注的事情。在台灣,惡性腫瘤高居國人十大死因首位,但到底要如何防癌呢?其實可以從平時飲食習慣改變開始做起;台南市立醫院營養師翁詩雲指出,根據台灣癌症基金會發起的防癌口號提到全民…

營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

八 07, 2017點擊數: 2109
心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群,營養限制較多,一不小心,很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出,在營養不良的情況下,若引發肌少…

了解用藥事宜 安全口服化療藥物

1名50多歲的女性,因癌症必須接受口服化療藥物治療,但對於醫師所開的化療藥物,卻擔心有副作用出現;張展維嘉義長庚紀念醫院藥劑科組長指出,口服化療藥就是口吞服膠囊或錠劑的化學治療藥物,在治療癌症上,藥品毒性與副作用是和藥品種類和劑量相關。

其實,癌症患者在服藥前,要懂得了解藥品特性,像是保存方式和期限,因為療程可能採以週期性等,因此務必遵從醫師囑咐,在指定時間內服用藥物;張展維說,拿藥物時建議使用手套或以湯匙輔助,因部分化療藥物恐是細胞毒性,應避免直接和手接觸到較安全。

另外,在服用化療藥品期間,一直到停藥後5到7天,這時尿液或嘔吐物會含有少量化學成分,這些成分都有可能傷害皮膚,建議如廁後就應蓋下馬桶再沖水較安全;張展維說,患者在服藥期間也應避免食用葡萄柚,否則恐會使藥物在肝臟代謝反應提高血中濃度,增加副作用風險。

若是癌友錯過服藥時間或是服用不對的劑量,都應立即諮詢醫師,避免出現嘔吐等不適症狀出現;張展維提醒,口服化療藥物並非每位患者都是適用,建議應與醫師討論且接受諮詢評估,了解病症後,對症下藥,只要懂得用藥安全,就能幫助遠離副作用等風險。

 

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