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想瘦好難? 四原則讓你戰勝肥胖

九 24, 2017點擊數: 3119
減重幾乎成為近年來全民運動!保持適當的體重雖有助於維護身體健康,但不少民眾為了讓體態看起來窈窕,試圖藉由減重食品、不吃飯等多種不健康的方式減肥,卻多以失敗收場。 不良減重方式恐引發膽結石…

天冷腸胃不消化! 中醫:優酪乳+地瓜助保健

一 09, 2018點擊數: 1612
年頭年尾聚餐高峰期間,不少人吃太多大魚大肉,導致腸胃不適掛病號。中醫師陳峙嘉指出,冬季氣溫改變,容易造成體內消化系統不穩定,如果日常保養飲食未加以注重,生活習慣不良讓腸胃加班,時間一久惡性循環,腸胃就…

心情好低落! 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒

六 20, 2016點擊數: 2199
一名從事業務的上班族,前陣子因為工作不順,經常半夜得要打越洋電話連絡,致使作息大亂,不但之後出現失眠,心情也好低落;經由中醫調理服用甘麥大棗湯,情況已好轉,這才擺脫了鬱卒的壞心情。…

別養大子宮肌瘤 調整飲食習慣是關鍵

二 08, 2020點擊數: 1292
造成子宮肌瘤的主要原因之一就是生活飲食,主要因子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,若喜愛吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃錯中藥補品,都可能埋下子宮肌瘤的危險因子;醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出…

空汙吃水梨養肺 過量恐傷脾胃

十二 04, 2017點擊數: 1777
最近空氣汙染嚴重,天空一片灰濛濛,許多人外出少不了口罩,也有人會透過食療顧肺。營養師指出,當令季節吃水梨最好,能夠潤肺生津,但一天一顆為限,以免傷害脾胃;而糖尿病及腎臟病患者,千萬不可吃過量,以免影響…

吃什麼幫大腦充電? 高績效食材報你知

十 31, 2019點擊數: 1234
挑選有益健康的食材很多。在此,為你介紹。「調整飲食」這件事,只要願意,從今天就可以開始做了,請務必一試—— 1、山藥: 山藥富含鈣、維生素…

挑選好吃鳳梨訣竅 輕拍有鼓聲最香甜

四 18, 2016點擊數: 2036
滋味酸甜的鳳梨,吃下肚暑氣就消了大半,夏天吃正是時候!但好吃的鳳梨怎麼挑選呢?專家建議,手指輕彈果實,聲音清響似打鼓為成熟果,肉質細緻、甜度及風味尤佳,行家都這樣挑選。 鳳梨盛產期 國人偏愛金鑽鳳梨…

服用精神疾病藥物莫飲酒 嚴重恐猝死

根據統據,大部分長期酗酒的人多是自我控制能力較低者,而且多患有嚴重程度不一精神疾病。倘若不好好照著醫師的處方來服用精神疾病的藥物,輕則可能昏迷,嚴重可能導致猝死。曾有一名精神疾病患者,長期服用鎮定劑來穩定情緒,但卻未遵照醫囑來服藥,還在服藥後飲酒,導致呼吸中止而死亡。

馬偕醫院精神科方俊凱醫師表示,在醫學上,長期酗酒就是一種對酒精成癮的精神疾病,在人格方面,通常具有依賴傾向或反社會性格者較容易發生酗酒行為,甚至酒精成癮;當然某些輕型精神疾病,如社交恐懼症與焦慮症也有可能。因此,臨床上在診斷和治療這類型的病患時,必須同時思考是否有其他精神疾病存在的可能性,並了解兩者的關係,才能尋找出最好的治療方式與用藥。

方俊凱醫師解釋,以案例中的精神病患來說,因其服用鎮定劑後飲酒,酒精會干擾大腦的作用,輕則昏睡、意識不清,是一種「鎮定太強」的現象;嚴重者則會「鎮定過頭」導致呼吸中止而死亡,如案例中病患。

臨床上常聽見病患會以溫開水以外的飲料來服用藥物,方俊凱醫師強調,不論是否服用精神科藥物,都應以溫開水配服較佳,而藥效才會發揮最好的效用。像是葡萄柚汁等酸性果汁、飲料,務必避免配著藥物飲用,因酸性物質會影響藥物吸收,導致藥效不佳,或使身體造成其他負擔。

 

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