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健康資訊

中秋養生之道 烤肉、月餅吃多如何去油膩?

九 17, 2021查看: 1427
中秋節月圓人團圓,闔家烤肉,吃月餅和柚子,已是中秋節的傳統,然而烤肉和月餅的熱量很高,又易消化不良!吃柚子時需注意平常服用的中西藥物,然而,若是飲食不節制則會造成身體不適,因此許多民眾在中秋節過後紛紛…

你吃對了嗎? 純正仙草應為淡褐色

一 03, 2016查看: 2145
天氣轉冷,熱呼呼的燒仙草又開始熱賣!但是,近日有網路謠言直指,市售燒仙草濃稠、勾勾的口感,是因為添加了不適當的食品添加物,如:嫩精或是硼砂。營養師強調,添加硼砂屬違法行為且有害健康。…

菇菇好營養 哪些人不能吃?

三 05, 2016查看: 1935
在菜市場或是超市,菇類食材林林總總,尤其是最近蔬菜價格高漲,菇類就更是受到青睞。營養師指出,菇類含有豐富營養成份,但是痛風及腎臟病人就不適宜食用,以免使病況加重。 所含蛋白質是蔬菜2至3倍 周婉琪,…

有機蔬果不用洗? 以流動清水洗滌才安心

十 24, 2016查看: 1880
不少民眾以為買了有機蔬果,便不需要清洗。營養師司徒蓁在臺北市政府衛生局「食安知能向下紮根,食品履歷標章都認識」記者會中表示,民眾即使購買有機蔬果,也要在削皮前以流動清水清洗乾淨,主要擔心手上有髒汙,如…

火鍋健康吃 滿足口福風險少

十二 24, 2015查看: 1821
又到了歲末年終的火鍋季節,民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食,又因運動量的不足,長期累積下來,造成身體負擔而演變為『高血脂』,過多的『膽固醇』屯積,導致全身的血管狹窄、硬化,進而影響腎臟功能。…

高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康?

三 29, 2016查看: 1865
不管是香濃的卡布其諾、還是溫醇的藍山,現代上班族往往人手一杯咖啡,但過多的咖啡因,對腸胃不好的人來說,享受美味之餘,身體也會受折磨,傳言黑咖啡濃度最高,也最傷胃,台安醫院營養師劉怡里表示,確實如此。…

服用精神疾病藥物莫飲酒 嚴重恐猝死

根據統據,大部分長期酗酒的人多是自我控制能力較低者,而且多患有嚴重程度不一精神疾病。倘若不好好照著醫師的處方來服用精神疾病的藥物,輕則可能昏迷,嚴重可能導致猝死。曾有一名精神疾病患者,長期服用鎮定劑來穩定情緒,但卻未遵照醫囑來服藥,還在服藥後飲酒,導致呼吸中止而死亡。

馬偕醫院精神科方俊凱醫師表示,在醫學上,長期酗酒就是一種對酒精成癮的精神疾病,在人格方面,通常具有依賴傾向或反社會性格者較容易發生酗酒行為,甚至酒精成癮;當然某些輕型精神疾病,如社交恐懼症與焦慮症也有可能。因此,臨床上在診斷和治療這類型的病患時,必須同時思考是否有其他精神疾病存在的可能性,並了解兩者的關係,才能尋找出最好的治療方式與用藥。

方俊凱醫師解釋,以案例中的精神病患來說,因其服用鎮定劑後飲酒,酒精會干擾大腦的作用,輕則昏睡、意識不清,是一種「鎮定太強」的現象;嚴重者則會「鎮定過頭」導致呼吸中止而死亡,如案例中病患。

臨床上常聽見病患會以溫開水以外的飲料來服用藥物,方俊凱醫師強調,不論是否服用精神科藥物,都應以溫開水配服較佳,而藥效才會發揮最好的效用。像是葡萄柚汁等酸性果汁、飲料,務必避免配著藥物飲用,因酸性物質會影響藥物吸收,導致藥效不佳,或使身體造成其他負擔。

 


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