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布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖

八 11, 2016點擊數: 1867
滑滑嫩嫩的布丁,是不少大人、小朋友最愛的點心,許多人都以為布丁是雞蛋、牛奶做的,吃了一定很健康;但有關調查發現,一杯布丁的含糖量卻不輸含糖飲料,以市售「大布丁」為例,一杯180公克,含糖量竟高達28.…

乳癌治療結束怎麼吃? 營養師這麼建議~

四 21, 2016點擊數: 2490
乳癌病人在治療結束後,到底要如何吃呢?由於乳癌有可能會復發,致使病友對於飲食都有很多疑問,不知什麼能吃,什麼又不能吃;營養師則是強調,乳癌病人飲食其實跟一般健康飲食一樣,都是要均衡飲食,而且每日要維持…

「以形補形」是迷思! 生飲鹿鱉血險休克

六 01, 2019點擊數: 1217
66歲朱先生日前與友人餐敘時,宴席中喝下生鹿血及生鱉血,以為能強身健體、補腎壯陽,沒想到回家後出現發燒、嗜睡、畏寒等症狀,症狀持續兩天才緊急送醫,檢查後確診為敗血性休克,所幸經住院治療一周後,才從鬼門…

皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助

三 25, 2018點擊數: 1638
春天早晚溫差較大,許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱,常因為天氣太冷,使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢,若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者,則會更嚴重。 注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果…

7成女性維生素D不足 麻煩疾病跟著來

五 09, 2016點擊數: 2799
根據研究報告顯示,大多數人普遍缺乏維生素D,更有7成女性維生素D攝取不足,維生素D的不足會導致許多疾病產生,對此歐盟建議每天可補充維生素D800-1000 IU,切勿過量補充,否則將有中毒風險。…

蛋蛋危機! 買回來的雞蛋要用水清洗嗎?

四 27, 2017點擊數: 2568
日前就有一則有關吃雞蛋中毒的影片,指出用水清洗後的雞蛋會變質,而且蛋黃會散掉,還發出腥臭味,吃這種雞蛋就會中毒;營養師指出,因為雞蛋外殼會有一層薄膜,若是用水將這層薄膜洗掉,會有細菌入侵。…

治療感冒症狀的藥物 (Cold Remedies)

 

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你 所 選 的 藥 物 屬 於 治 療 感 冒 症 狀 的 藥 物 (Cold Remedies) , 此 種 藥 物 含 多 種 不 同 成 份 的 藥 物 如 止 痛 退 燒 藥 , 抗 敏 感 藥 和 收 鼻 水 藥 等 。

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常 見 的 治 療 感 冒 症 狀 藥 包 括 ︰

 
  • Clarinase R
  • Cirrus R
  • Coltalin R
  • Dristan Cold R
  • Neozep R
  • Neosed R
  • Panadol Cold R
  • Rhinocap R
  • Sinutab R
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     止痛退燒

    抗敏感

    通鼻塞使人昏昏慾睡
    ClarinaseR  
    CirrusR  
    ColtalinR
    Dristan ColdR 
    NeozepR
    NeosedR
    Panadol ColdR  
    RhinocapR 
    SinutabR
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    此類藥很多都會使人昏昏慾睡,有些較新配方的沒有這種副作用,服用前應先閱讀盒上說明或諮詢醫生或藥劑師。通鼻塞效力強的配方可能會引致口乾,頭痛,心跳。

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    若果所服藥物屬於可使人昏昏慾睡的類別,最好避免駕駛或操作機器。高血壓患者服用通鼻塞配方要小心服用,最好諮詢醫生意見。

     

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    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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