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年節尾牙吃多多=胖多多! 享受美食保輕盈

一 26, 2016點擊數: 1984
每到歲末年初,正是朋友相聚,公司尾牙、應酬不斷,喝酒,大魚大肉餐餐必備,高糖高脂零食更是不離手,年後才驚覺體重上升,腰圍胖一圈。營養師提醒,既要享受美食,又想保有輕盈體態,其實是有方法;除了注意食材的…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019點擊數: 1203
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水

七 18, 2016點擊數: 2714
一名女性因不滿意大腿曲線,聽信傳言喝咖啡配甜食可加速燃燒脂肪,沒想到施行幾個星期後,不但沒有順利減脂,還讓C罩杯縮小成B罩杯,讓她信心喪失。 穿小一號內衣想爆乳 小心反影響乳腺代謝…

葉黃素補充「分齡分眾」 你吃對了嗎?

十二 31, 2015點擊數: 2116
市面上琳琅滿目的葉黃素(Lutein)營養補充品,有葉黃素的單一配方;也有添加了各式不同營養補充品的複合配方。以葉黃素的形式,又區分為純化(游離)型、酯化型以及一般合成。各有各的利弊,眾多的選擇下,你…

酪梨營養超豐富 4大好處吃出健康

七 04, 2021點擊數: 2997
近年來,酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物,早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》,酪梨富含豐富的營養素,適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富 富含重要營養素 1.…

降血壓藥副作用多 新乙型阻斷劑可改善

一位正值中年的40歲吳姓男子,患有高血壓,ㄧ直以來都服用第二代乙型阻斷劑治療,但因疲倦影響工作,加上勃起功能障礙等副作用,使其經常自行停藥,但沒想到反覆停藥後,竟引發反彈性高血壓,心跳加速且頭痛欲裂,在公司會議上緊急送醫治療。經過與醫師討論後,更改處方以專一性第三代乙型阻斷劑治療,不但幫助患者改善生活品質,進而提升血壓控制效果。

高血壓患者控制率僅有五成 積極控制血壓成新顯學

根據國健署公布最新統計資料,台灣高血壓盛行率高達25.2%,其中40歲以上高血壓患者逾7成知道自己罹患高血壓,但控制率僅有5成。對此,台灣高血壓學會理事長、台大醫學院內科部教授暨台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,因高血壓沒有明顯的症狀,所以民眾容易將其忽略,一旦高血壓未積極治療,未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險亦會增加。

傳統乙型阻斷劑副作用多 致使患者常自行停藥

針對台灣現行高血壓治療用藥,王宗道理事長指出,台灣高血壓治療藥物以乙型阻斷劑為最大宗,藥物機轉主要透過抑制心臟上的β腎上腺素受體,與減少腎素的釋出,達到降低血壓、減緩心跳的療效。但服用乙型阻斷劑的高血壓患者中,常反應有疲倦、勃起功能障礙、手腳冰冷等副作用,不僅影響生活品質及血壓控制,甚至有些民眾因此自行停藥,造成血壓反彈、心臟疾病惡化等嚴重後果。

新乙型阻斷劑耐受性佳 六成患者滿意度提升

王宗道理事長說,目前台灣與歐洲同步,將乙型阻斷劑藥物中的兼具有心臟專一性第三代血管舒張型新藥上市,目前也已通過健保給付;此新藥有助改善傳統乙型阻斷劑耐受性不佳的治療瓶頸,而在轉換使用新藥的高血壓患者中,5成自覺疲倦得到改善,4成5覺得手腳冰冷問題已被解決,且6成2對高血壓治療的滿意度明顯提升。另外,因傳統藥物而有嚴重勃起功能障礙的患者,轉換為新藥後也從18%降到5%,生活品質大幅度獲得改善!

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