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喝咖啡預防失智症? 不一定喔!

十 14, 2016查看: 1894
近來英國媒體大肆報導,喝咖啡可以預防失智症,每天喝兩杯咖啡,失智症風險可減少36%,這些報導並不正確。英國國家健保網(NHS)精選新聞中,有篇報導指出,美國威斯康辛大學-密爾瓦基分校、哈佛大學醫學院研…

你知道綬草嗎? 天然抗氧化比柳丁、檸檬強!

六 09, 2017查看: 1924
時序已進入夏季,臺灣位屬亞熱帶氣候,天氣悶熱難耐,連日曝曬於陽光下,許多人開始曬黑、長痘,苦不堪言。也是由於紫外線的破壞、黑色素的沉澱,使得肌齡逐漸老化,導致看起來比實際年齡更為年長。…

運動、飲食、睡眠都正常 小孩怎還是長不高?

九 25, 2017查看: 2131
小孩想長高,運動、飲食、睡眠雖是三大重點,但還是有其他因素會影響小孩身高。醫院小兒遺傳科主任王仲興指出,當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常,父母身高也不會太矮,甲狀腺素也都正常,但一年以上身高…

壓力太大落髮量驚人 中醫推一雞湯養血烏髮

十二 10, 2021查看: 916
33歲的李小姐,近一年來因疫情使她長時間緊張,最近又需往返醫院照顧住院的家人,某天洗頭時發現排水口周圍竟是她散落的頭髮,在和朋友閒聊時被提醒頭髮漸漸稀疏,日復一日發現掉髮讓她更加緊張,因而求助醫師。 …

包粽食材怎麼選? 粽葉太綠菜脯太白別買

六 07, 2016查看: 2033
端午節吃粽應景,儘管市售粽子種類眾多,許多人仍喜歡自己動手包粽,不過食材該怎麼挑選呢?營養師陳淑美指出,粽葉太綠、蝦米太紅、菜脯太白,可能添加二氧化硫增色漂白,建議購買前張大眼睛、用鼻子聞,顏色鮮艷過…

蘿蔓生菜先別吃! 小心感染大腸桿菌

十一 27, 2018查看: 1214
美國食品藥物管理署(FDA)及疾病管制與預防中心(CDC)發布警訊指出,近期該國出現32起大腸桿菌O157:H7型感染病例,均與食用蘿蔓生菜有關,並建議消費者避免食用蘿蔓生菜,直到有更充足的調查結果為…

酪梨營養超豐富 4大好處吃出健康

七 04, 2021查看: 2922
近年來,酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物,早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》,酪梨富含豐富的營養素,適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富 富含重要營養素 1.…

抗酸葯(Antacids)

hp-med-hl-digestive.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 抗 酸 藥(Antacids) , 是 腸 胃 類 藥 物 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 抗 酸 藥 :
  • Gelusil R
  • Gaviscon R
  • Maalox R
  • Magsil R
  • Mucaine R
  • Mylanta R
  • Triact R
  • hp-med-but-01function.gif抗 酸 藥 多 用 於 物 胃 痛 的 症 狀 , 作 用 是 中 和 胃 酸 , 以 減 少 胃 酸 過 多 引 起 的 不 適 , 抗 酸 劑 多 由 數 種 鈉 、 鈣 、 或 鎂 的 鹽 組 成 。
    hp-med-but-02method.gif通 常 於 飯 後 服 , 要 留 意 是 否 要 咬 碎 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif便 秘 或 肚 瀉。
    hp-med-but-04caution.gif

    高 血 壓 人 仕 最 好 儘 量 避 免 服 用 含 高 「 鈉 」 量 的 抗 酸 劑 。

    此 類 藥 不 應 長 期 過 量 服 用 , 以 避 免 身 體 內 電 解 質 不 平 衡 。 若 胃 部 長 期 不 適 , 應 請 教 醫 生 找 出 原 因 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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