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薑母鴨、麻油雞暖冬補身? 「這類人」吃了如火上加油

一 10, 2022查看: 790
即將進入年底,也是一年中最冷的時節,許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天,和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋,但這些燥熱食物人人都可以吃嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示,較燥熱的食物可…

天然的最好! 營養師建議:喝茶自己泡

二 01, 2016查看: 2456
愛喝茶嗎?很多人都愛喝茶,因為喝茶有益健康,尤其是綠茶含有豐富的兒茶素,由於有助於抗癌,進而受到愛喝茶的人青睞;但是,也有研究指出,喝茶不能喝過量,否則反而會致癌。營養師則是建議,想喝茶,最好是自己泡…

脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善

十二 18, 2016查看: 1647
造成脂肪肝原因,包括飲酒過量、體重過重、有三高病史等都恐埋下致病原因,臨床上,急性和慢性肝炎也可能會同時合併脂肪肝問題;湯昇曄,國立成大醫院斗六分院胃腸肝膽科醫師指出,但因部分患者未有明顯徵兆,因此當…

減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升

七 20, 2018查看: 1549
現在人相當重視外觀條件與健康狀態,減重備受關注,市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器,可以靠它剷肉是真的嗎?營養師提醒,優酪乳本身具有熱量,大量飲用會增加負擔,要健康減重,飲食與運動…

肥胖恐埋下危險因子 調整飲食遠離洗腎命運 

二 26, 2020查看: 1351
一名50歲陳先生,雖沒有酗酒習慣,但每次與朋友聚餐,就會喝得酣暢淋漓,長期下來,不僅有啤酒肚,也因尿酸高合併痛風症狀,常得買止痛藥舒緩症狀,近來因痛風發作頻繁,就醫檢查,醫師發現患者腎功能大幅衰竭,若…

三好一巧! 家有高齡者過年這樣吃營養加分

一 27, 2020查看: 1295
常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等在飲食上的問題,高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象,這不僅是「吃」的問題,嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生…

減肥卻都不見效果? 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖

四 08, 2021查看: 951
你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎?小心若用錯方法,可能還傷及身體!醫院營養室楊智凱營養師指出,想要成功減重不復胖,不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式,有助於達到健康且均衡…

胃藥分辨話你知

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市 面 上 林 林 種 種 的 胃 藥 , 應 怎 樣 選 擇 ?

「胃 病 」 是 一 種 很 普 遍 的 都 市 病 , 相 信 差 不 多 每 一 個 人 都 嘗 試 過 胃 病 的 滋 味 罷 。
「 胃病 」可 以 是 一 些 輕 微 的 胃 灼 熱 、 胃 氣 脹 、 胃 液 反 流 , 以 致 較 為 嚴 重 的 胃 潰 瘍 , 甚 致 胃 出 血。

胃 痛 的 成 因

hp-article-20000001a.gif胃 痛 通 常 由 胃 酸 分 泌 過 多 引 起 , 若 胃 酸 的 分 泌 和 胃 壁 的 自 我 保 護 功 能 不 平 衡 的 話 , 胃 壁 便 會 受 到過 份 刺 激 導 致 損 傷 而 致 胃 部 不 適 。

某 些 止 痛 藥 (NSAID 類, 通 常 用 作 治 療 關 節 炎 ) , 會 降 低 胃 壁 的 保 護 能 力 , 若 長 期 空 肚 服 用 , 會 導 致 胃 壁受 損 , 即 俗 稱 的 「 傷 胃 」 , 嚴 重 者 可 能 會 有 胃 潰 瘍 , 甚 致 胃 出 血 , 故 要 小 心 服 用

您 的 胃 痛 , 屬 於 哪 一 種?

想 正 確 治 療 胃 痛 , 就 先 應 知 道 自 己 胃 痛 的種 類 , 以 下 是 一 些 較 常 見 的 胃 痛 種 類 :

一 胃 灼 熱

最常 見 和 最 輕 微 的 胃 痛 病 , 症 狀 是 感 覺 胃 部 至 對 上 位 置 有 疼 痛 灼 熱 感 , 有 時 會 有 胃 液倒 流 情 況 出 現 ( 心 口 部 有 偏 酸 感 覺 ) 。

二 胃 氣 脹

消 化 不 良 引 起 的 症 狀 , 胃 部 會 有 脹 痛 感 覺, 好 像 有 很 多 氣 在 胃 部 , 感 覺 食 物 停 滯 在 胃 部 不 能 流 向 小 腸 似 的 。

三 胃 抽 筋

胃 部 抽 畜 地 痛 , 痛 楚 較 嚴 重 , 很 多 時 會 由緊 張 引 起 。

四 胃 潰 瘍

胃 潰 瘍 是 較 嚴 重 的 胃 病 , 症 狀 包 括 胃 部 位置 痛 楚 , 按 下 時 很 多 時 會 增 加 疼 痛 感 , 嚴 重 者 可 能 會 有 胃 出 血 , 穿 孔 等 併 發 症 。 胃潰 瘍 通 常 有 長 期 潛 伏 的 原 因 , 例 如 長 期 服 用 「 傷 胃 部的 藥 物 , 胃 酸 分 泌 不 正 常 破 壞 胃 部 , 或 由 一 種 快 「 幽 門 螺 旋 菌 」引 起 , 由 於 胃潰 瘍 和 胃 癌 症 狀 相 近 , 醫 生 通 常 都 會 提 議 患 者 作「 胃鏡 檢 查 」 以 資 鑑 別 。 胃 潰 瘍 的治 療 時 間 通 常 都 較 長 , 由 幾 個 月 至 一 年 時 間 的 藥 物 治 療 承 能 完 全 康 復 , 切 記 不 能 發覺 痛 楚 減 輕 便 不 吃 藥 , 否 則 會 有 復 發 機 會 啊 !

胃 痛 可 否 自 己 購 買 成 藥 服 用 呢 ?

一 般 輕 微 的 胃 部 不 適 , 是 可 以 到 藥 房 或 便利 店 購 買 適 合 自 己 的 胃 藥 作 短 期 服 用 的 , 但 如 果 有 以 下 的 情 況 , 就 最 好 請 教 您 的 醫生 , 查 清 楚 致 痛 原 因 :

‧ 胃 部 持 續 不 適 ( 多 於 五 天 )
‧ 痛 楚 由 胃 部 延 至 手 臂 位 置 , 這 可 能 是 心 絞 痛 的 徵 狀
‧ 大 便 中 有 血 ( 或 呈 現 黑 色 )
‧ 吞 嚥 困 難
‧ 食 慾 不 振
‧ 體 重 下 降‧ 患 者 為 兒 童

市 面 上 林 林 種 種 的 胃 成 藥 , 應 怎 樣 選 購 ?

胃 藥 的 種 類 :

一、解 酸 藥 (ANTACIDS)

即那些多「大大粒」,要咬碎服用,有少許薄荷味的那種。「解酸藥」通常可在藥房或便利店購買得到,作用是中和胃酸,咬碎服用的原因是令其表面面積增加,加快見效時間,通常服用後十五至三十分鐘便見效,可以有痛即服、沒痛不服,但也不能過量,否則會導致便秘或肚瀉等腸道不適。

注意高血壓患者在選購「解酸藥」時要份外小心!最好選擇一些沒有「鈉」(Sodium)或「鈉」含量較低的,因為「鈉」會令血壓上升,高血壓者慎用!

「解酸藥」最好在餐後十五至三十分鐘服用,這樣會令「解酸藥」留在胃中的時間較長,「解酸藥」也會用作保護胃部免被其他「傷胃藥」損害的「解藥」!

二、化 氣 藥 ( 例 如 快 DIMETHICONE / SIMETHICONE 的 )

胃氣脹患者最適合服用,市面上有很多胃藥,都是「解酸藥」和「化氣藥」的混合藥。服用「化氣藥」,要小心服用後胃氣從口部「化出」的尷尬情況!

三、 H2-BLOCKER(CIMETIDINE/FAMOTIDINE 類 )

「H2-BLOCKER常用作治療胃潰瘍」,此藥能直接減少胃部胃酸的分泌,比「中和胃酸」更直接,但見效時間較「解酸藥」慢,每天服用一至二次,而非「有痛即服,不痛不服」。記著服用此類藥不用咬碎啊。至於急性胃抽筋,通常都要用一些減慢腸胃臑動的藥物如B U S C O P A N 或H Y O S I N E 治療。其實輕微的胃灼熱,只屬小病,但若發覺患上,就要小心飲食,及留意自己的生活習慣,如喜歡進食肥膩食物、吸煙、進食過急或長期服藥等,都有機會增加胃痛。若疼痛持續或痛楚增加,就最好看醫生了。

 

資 料 提 供 : 註 冊 藥 劑 師

 

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