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多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症

五 31, 2019查看: 1270
杜絕失智症找上門,世界衛生組織發布失智指南!世界衛生組織(WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出,老化是失智症的主因,然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險,包含運動、健康飲食、控制高血壓、血…

吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017查看: 2626
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

吃香喝辣真的能治感冒嗎?

二 24, 2017查看: 2509
秋冬季節好發感冒,只要一人中鏢,就有可能全家都得!預防感冒非常棘手,有感冒前兆,或者不小心得到感冒時該怎麼辦?相信許多人都曾有過用鹽水漱口、喝薑湯治感冒的小撇步,坊間也流傳感冒時吃香喝辣有助排出痰液及…

壓力太大落髮量驚人 中醫推一雞湯養血烏髮

十二 10, 2021查看: 947
33歲的李小姐,近一年來因疫情使她長時間緊張,最近又需往返醫院照顧住院的家人,某天洗頭時發現排水口周圍竟是她散落的頭髮,在和朋友閒聊時被提醒頭髮漸漸稀疏,日復一日發現掉髮讓她更加緊張,因而求助醫師。 …

喝咖啡就睡不著? 都是基因害的...

十 24, 2016查看: 2119
有些人就算睡覺前喝咖啡,還是可以睡得很安穩,一覺到天明,可是有的人就不是這樣了,只要睡前(甚至是當天下午)喝咖啡,就會很難睡,可能在床上躺好幾小時,都還是睡不著、睡眠品質大受影響。美國一項研究發現,民…

喝咖啡提神 他日喝8杯心悸

二 24, 2018查看: 1587
一名30多歲男子,經常感覺心臟碰碰亂跳及覺得胸部悶悶,到醫院檢查竟發現是心悸。 醫師問診得知,該男子為了提神,每天喝咖啡超過8杯以上,才會引發心悸,隨著咖啡減量,症狀已獲得改善。…

吃垃圾食物紓壓 老鼠研究:胖更多更快

五 15, 2019查看: 1079
許多人習慣靠「吃」紓壓,但同樣都是吃高熱量食物,壓力大時就是特別容易胖!澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現,當老鼠身處高壓環境,又被餵食高熱量食物時,其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡,加…

增加腸道蠕動藥 (Motility Stimulants)

hp-med-hl-digestive.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 增 加 腸 道 蠕 動 藥(Motility Stimulants) , 是 腸 胃 類 藥 物 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 增 加 腸 道 蠕 動 藥 包 括 ︰
  • Cisapide
  • Domperidone
  • Maxolon R
  • Metoclopramide
  • Motilium
  • Prepulsid R
  • hp-med-but-01function.gif此 類 藥 物 能 加 快 腸 道 和 胃 部 的 蠕 動 , 亦 能 加 快 食 道 和 胃 部 把 食 物 傳 送 到 小 腸 。 此 藥 多 用 於 消 化 不 良 , 胃 液 反 流 , 嘔 吐 等 。
    hp-med-but-02method.gif----
    hp-med-but-03side.gifCisapride, Prepulsid ── 肚 瀉 , 肚 痛
    hp-med-but-04caution.gif

    高 血 壓 , 柏 金 遜 病 , 哮 喘 , 肝 腎 衰 竭 患 者 宜 少 服 用 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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