銀髮族的意涵，有不同面向的說法，分述說明如下：
銀髮族（senior）是1980年代出現的代名詞，該名詞起源於老年人容易對與年齡直接相關的稱呼產生反感。故以「銀髮族」一詞為代稱。
聯合國則稱為「資深公民」更具尊重及積極。依據世界衛生組織（WHO）所發佈泛指年齡65歲以上的年長者，又有稱此為「老年人」。
有關老年人的中文經常出現的用法包括：高齡、長青、老人、銀髮族、樂齡等。
依年別層區別：青年（18～24歲）、壯年（25～44歲）、中年（45～64）歲、老年（65歲以上），或是中高齡層（46～64歲）、高齡層（65歲以上），而以「中高年層」年齡較大者及「高齡者」，稱為銀髮族。
也有學者認為老年並非全以年齡來界定，應將「生理」、「心理」和「社會」三種情況合併考慮
綜合上述，銀髮族的界定，可從年齡、非年齡等因素多面考慮，說明如下：
一）、非年齡因素之考量
1、人口統計學式考量
- 確定某區域內人口之數量及分佈情形。
- 描述以往人口之成長與減退情形。
- 描繪以往及現在人口之分佈情形。
- 發掘社會組織各方面影響人口趨勢之原因。
2、社會學式考量
- 生理上的老年：指身體各部分機能之殘障衰頹，缺乏正常活動不能擔當工作者。
- 心理上的老年：指精神活動能力衰頹或心理失常、意志消沉，沒有奮鬥創造精神的人。
- 社會上的老年：根據人的年齡到達退休年限的標準而定，若依此標準銀髮族便會依各行各業的退休情況而有所不同。
- 一個人在社會上的角色或地位改變，從主要變為次要，或是由次要變為無足輕重時即為銀髮族。
二)、年齡因素之考量
（一）、相關法令的分法，所謂高齡者，大致為65歲以上者。
（二）、心理學式考量
心理學家艾里克遜將人生分為八個時期：產前期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青年期、成年期、中年期及老年期。其中老年期為銀髮族，從60歲到死亡。
三)、其他區分方式考量
各國對於銀髮族年齡層分布的其界定並不一致。美國、澳洲新南威爾斯將超過55歲以上；加拿大則是60歲開始計畫退休，65歲強制退休者算銀髮族。
參考來源: http://blog.udn.com/hjo4eji3y7/83400881
