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吃這種水果 皮膚漂亮有光澤

十一 13, 2016點擊數: 2209
番茄可以幫助對抗皺紋。德國一項研究發現,番茄不只可以減少皺紋,還有助預防皮膚癌,幫助皮膚對抗紫外線傷害,多吃番茄,對皮膚健康很有好處。 茄紅素 為身體增加一道防線…

吃紅麴、銀杏補身當心不良反應! 你踩中幾個地雷?

十一 24, 2021點擊數: 1123
常看廣告或聽親朋好友說吃紅麴、銀杏對身體好,你也躍躍欲試嗎?先別急!紅麴、銀杏葉等產品容易與藥品產生交互作用,若未經專業評估就食用,可能產生嚴重後果。為此,食品藥物管理署邀請社區藥局郭建宏藥師分享服用…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016點擊數: 3437
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖

八 09, 2016點擊數: 1730
一年一次的七夕情人節,你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎?也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤,但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量?因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

年節腸胃不塞車 避免便秘有撇步

一 30, 2017點擊數: 2108
過年時的年菜大多是高油、高鹽、高糖,再加上應景的花生、瓜子、魷魚絲與肉乾等零食,如果毫無節制的吃,必定是會使胃腸累積很多廢物,這時就有可能造成腸胃道大塞車,導致便秘上身!腸胃科醫師提醒,想要避免便秘,…

年節心血管保健 如何避免吃太油?

一 29, 2017點擊數: 2540
過年期間,全家團圓,大家難免會準備比較「澎湃」的年菜;然而,若是過於高油脂或是高膽固醇的食物,可是會對心血管造成影響。營養師提醒,選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物,尤其核果零食及蝦、蟹等,更要注…

藥物+心理治療 戒酒成功機率高

健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/03/03
酒癮難戒嗎?一般人戒酒初期通常會出現冒冷汗、噁心、失眠等症狀,甚至出現癲癇或幻覺,許多人因此半途而廢;醫師建議,配合緩解酒精戒斷症候群的藥物,並輔以心理治療,能夠成功幫助患者戒斷酒癮,恢復正常生活。
開設戒酒門診多年的花蓮慈濟醫院精神醫學部一般精神科主任陳紹祖表示,幫助病人戒斷酒癮過程,第一步應釐清病人喝酒的原因。有的人喝酒是因為焦慮或憂鬱症等心理疾病,就要先治療心理疾病;有的人則是在戒斷時會有不舒服、手抖、記憶力不好,甚至意識混亂等生理因素,就要配合藥物治療改善戒斷症狀。
陳紹祖指出,幫助患者戒斷酒癮時,在藥物的使用上通常會分為二部分。一種是給病人替代酒精的中樞神經抑制劑,可以穩定中樞神經;另一種是給予阻斷乙醛去氫酶藥物,當病人服藥再喝酒,身體會因乙醛堆積而感到不舒服,久而久之就停止喝酒的習慣。
「戒酒過程並不容易,除了需要病人的意願與毅力外,家人和朋友的支持也很重要。」陳紹祖強調,要成功戒酒,往往需要2至3年的努力才能達成,此時需要家屬與親友的不離不棄,以及醫師提供的藥物及心理治療,幫助病人克服戒治過程的各類障礙,走向健康人生。

健康醫療網提醒您:飲酒過量有害健康!

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