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吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

二 15, 2019點擊數: 1376
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

水果切掉發霉部分? 營養師:不是局部切掉就能吃

三 23, 2021點擊數: 1520
近日新聞報導中國水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部位,結果雙雙罹患肝癌。對此營養師表示,長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率,不過黃麴毒素比較可能污染大麥、小麥、花生…

春宜養肝 中醫師的春季養生小撇步

三 26, 2018點擊數: 1831
春天正值萬物生命力最旺盛之際,養生重點要順應春天「陽氣初發」、「萬物始生」的特點。按照中醫五行屬性,春屬木,與肝經相應,肝經主控人體的生長,所以春天是生物激素變化最旺盛的時候,此時就容易好發「肝」的病…

微波爐加熱食物有害健康? 專家教你正確使用

十二 13, 2020點擊數: 1563
微波食品方便又美味,但微波食品的包裝容器可以直接微波加熱嗎?你知道該如何正確地微波加熱食品嗎?食品藥物管理署特地邀請國立中興大學食品暨應用生物科技學系周志輝教授,為大家分享微波食品加熱的訣竅。…

代糖有益健康嗎? 研究未發現助減肥證據

一 10, 2019點擊數: 1094
許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

六 27, 2016點擊數: 2688
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

不只吃壞肚子而已 「這菌」還能讓你發燒、打寒顫  

九 07, 2019點擊數: 1341
天氣高溫病菌容易滋長,若吃下半生不熟的食品,當心沙門氏桿菌等引起的食品中毒!一位主婦因為冰箱壞掉,把剩餘的食品拿給6歲的女兒吃,導致孩子感染沙門氏桿菌,因而高燒不退、上吐下瀉、持續腹痛數日,須住院治療…

糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...

三 02, 2017點擊數: 2150
糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖友也和一般人一樣,要均衡飲食,二是很重要的一點…

短期口服類固醇不會有副作用? 研究:仍有一定疾病風險

長期服用口服類固醇會出現嚴重副作用嗎?但其實即使服用時間較短,也可能存在一定的疾病風險!最新研究發現,短期使用口服類固醇(連續使用天數小於或等於14天),不僅會增加消化道出血,也可能提高敗血症與心臟衰竭的風險,這篇研究成果也刊登於2020年9月1日國際內科醫學權威期刊。

病例自我對照研究法 探討短期使用口服類固醇副作用

此研究是由國家衛生研究院群體健康科學研究所蔡慧如研究員與林口長庚紀念醫院兒童過敏氣喘風濕科姚宗杰醫師、國立成功大學數據科學研究所張升懋副教授及美國哈佛大學醫學院陳安安講座副教授共同合作,並針對短期使用口服類固醇的安全性進行探究與分析,透過病例自我對照研究法,探討國內民眾短期使用口服類固醇與產生嚴重併發症之間的關聯性。

口服類固醇後第一個月內 心臟衰竭高出2.4倍

研究結果發現,約25%民眾曾使用短期口服類固醇,又以女性患者較多,且使用短期口服類固醇的中位數為3天,常見病因包括急性呼吸道感染或皮膚相關疾病。姚宗杰醫師指出,研究也顯示,在使用口服類固醇後第一個月內,其發生消化道出血的機率將高出1.8倍、敗血症高出2倍、心臟衰竭高出2.4倍,且即使是沒有任何慢性及病史的患者,短期使用14天以下的口服類固醇,也可能有同樣疾病風險。

短期口服類固醇勿擅自停藥 必要時須諮詢醫師

因此臨床醫師開立短期口服類固醇時,仍須謹慎評估病患狀況,考量類固醇的必要性與潛在風險;姚宗杰醫師與蔡慧如研究員強調,若必要仍須服用短期口服類固醇時,患者也需留意用藥後一個月內是否有相關症狀出現,有任何疑慮時,也應主動與醫師討論,確保用藥安全。

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