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放粽當心增重! 連吃7天恐增1.2公斤

六 05, 2016查看: 1821
肉粽是端午節最應景的美食。傳統肉粽主要糯米作為皮料,有些會搭配花生,餡料使用醃漬過或用油蔥酥炒過的三層肉,有些會加上鹹蛋黃或是香菇等,經過數小時烹煮後,糯米吸附粽葉的香氣,軟黏帶點Q彈,加上三層肉入口…

膽囊切除後常腹瀉 中醫師建議這樣吃

四 20, 2018查看: 1951
55歲的吳先生膽囊切除手術後,大便一直不成形,一天超過5次,讓他十分困擾。中醫師確認吳先生沒有手腳冰冷、腰膝痠軟等症狀,認為是脾胃氣虛,開四君子湯服用。2周後陳先生驚訝發現症狀幾乎全改善,只有吃到油膩…

果汁可以取代新鮮水果嗎? 專家說這樣喝比較健康

三 25, 2021查看: 1087
在聚餐時,席間你也會以果汁取代飲料嗎?許多人都誤會果汁是健康飲料,甚至以為可以取代新鮮水果的攝取,但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病,還會增加死亡風險! 果汁含糖量高 3大族群應適可而止…

銀髮族營養不良 恐是這原因導致

十 18, 2016查看: 1758
家有一老如有一寶,家裡如果有高齡的銀髮族,可得要注意他們的身體狀況,以免出現營養不良,影響健康;就有一名七十多歲老人家,因為缺牙無法咀嚼,使得很多食物都無法吃,身體不但很虛弱,BMI身體質量指數才只有…

含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫

九 05, 2017查看: 1683
秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉! 抗血管新生藥物幫助改善糖尿病引發之黃斑部水腫…

少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年

二 09, 2021查看: 1026
新年期間少不了公司聚餐、親友團聚、尾牙和春酒等,若天天放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。王英偉提醒:新春飲食少紅肉多蔬果,牛年健康又「腸」樂! 健康選擇我做主 享受大餐沒負擔…

注意! 咖啡特調熱量高過可樂

四 17, 2017查看: 1695
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害;不過,談論含糖飲料時,人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶,大概很少人會把咖啡歸類其中。現在,一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1229
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

短期口服類固醇不會有副作用? 研究:仍有一定疾病風險

長期服用口服類固醇會出現嚴重副作用嗎?但其實即使服用時間較短,也可能存在一定的疾病風險!最新研究發現,短期使用口服類固醇(連續使用天數小於或等於14天),不僅會增加消化道出血,也可能提高敗血症與心臟衰竭的風險,這篇研究成果也刊登於2020年9月1日國際內科醫學權威期刊。

病例自我對照研究法 探討短期使用口服類固醇副作用

此研究是由國家衛生研究院群體健康科學研究所蔡慧如研究員與林口長庚紀念醫院兒童過敏氣喘風濕科姚宗杰醫師、國立成功大學數據科學研究所張升懋副教授及美國哈佛大學醫學院陳安安講座副教授共同合作,並針對短期使用口服類固醇的安全性進行探究與分析,透過病例自我對照研究法,探討國內民眾短期使用口服類固醇與產生嚴重併發症之間的關聯性。

口服類固醇後第一個月內 心臟衰竭高出2.4倍

研究結果發現,約25%民眾曾使用短期口服類固醇,又以女性患者較多,且使用短期口服類固醇的中位數為3天,常見病因包括急性呼吸道感染或皮膚相關疾病。姚宗杰醫師指出,研究也顯示,在使用口服類固醇後第一個月內,其發生消化道出血的機率將高出1.8倍、敗血症高出2倍、心臟衰竭高出2.4倍,且即使是沒有任何慢性及病史的患者,短期使用14天以下的口服類固醇,也可能有同樣疾病風險。

短期口服類固醇勿擅自停藥 必要時須諮詢醫師

因此臨床醫師開立短期口服類固醇時,仍須謹慎評估病患狀況,考量類固醇的必要性與潛在風險;姚宗杰醫師與蔡慧如研究員強調,若必要仍須服用短期口服類固醇時,患者也需留意用藥後一個月內是否有相關症狀出現,有任何疑慮時,也應主動與醫師討論,確保用藥安全。

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