未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

坐月子吃素可以嗎? 營養師這樣說

二 19, 2021查看: 1005
素食的產婦如何做好月子?大林慈濟醫院營養師黃金環表示,把握食物六大營養素,以新鮮、天然、多元、全食物入菜,就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求。 產後素食月子餐 補充豆類蛋白質 黃金環營養師指出,其實衛…

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

十二 21, 2015查看: 2059
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

春酒一攤接一攤 強健腸胃大絕招

二 08, 2017查看: 1618
從農曆年前到年後,尾牙、年節聚餐、春酒等一攤接一攤,腸胃很容易受不了、罷工。藥師莊博惠表示,吃大餐時,常會暴飲暴食、大魚大肉,一旦吃太多高油脂、高糖份食物,腸胃累積過多食物而無法消化,便容易造成積食吐…

吃太辣太酸 小心傷膀胱!

九 22, 2016查看: 1920
很多人都以為,吃太辣只會傷害腸胃,事實上,吃太辣也可能傷害膀胱。美國泌尿科臨床研究權威Dr. Robert. M.…

藥補不如食補 卵磷脂多功能受青睞

三 18, 2016查看: 1724
現代人因為忙碌生活壓抑加上飲食習慣,患心血管或高血壓等文明病的人越來越多,常言道:「藥補不如食補」。其實在我們日常生活中,很多食物萃取物都是抗癌佳品,但是往往一般民眾不知道如何選擇,例如蔬菜中的纖維素…

過年怎麼吃?維持苗條! 營養師教你掌握九大原則

一 24, 2020查看: 1210
農曆春節即將到來,家家戶戶歡聚享受美食,就怕大魚大肉,常難以維持身材!更會忽略過年期間食品衛生安全,疾病管制署指出,往年春節期間,國內急性腹瀉就診人次較平日多,提醒民眾春節連續假期與家人圍爐、親友聚餐…

愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來

九 30, 2016查看: 1492
肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升;泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治…

雌激素(Estrogen)

hp-med-hl-women.gif你 所 選 的 藥 物 是 雌 激 素 (Estrogen) , 是 女 性 荷 爾 蒙 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 雌 激 素 包 括 ︰
  • Conjugated Estrogens
  • Premarin R
  • Prempack R
  • hp-med-but-01function.gif

    雌 激 素 是 一 種 由 卵 巢 分 泌 出 來 的 荷 爾 蒙 , 功 能 是 給 予 女 性 性 徵 如 月 經 和 生 育 能 力 等 。 當 女 性 到 了 更 年 期 , 卵 巢 不 再 排 卵 , 身 體 的 雌 激 素 亦 會 減 少 。

    雌 激 素 藥 物 主 要 用 於 更 年 期 症 狀 , 稱 為 「 荷 爾 蒙 補 充 治 療 」(Hormone Replacement Therapy) 。 醫 生 只 會 處 方 給 更 年 期 徵 狀 ( 如 熱 潮 紅 , 出 汗 , 情 緒 低 落 ) 嚴 重 和 容 易 患 上 骨 質 疏 鬆 的 女 性 ; 一 般 婦 女 如 更 年 期 徵 狀 輕 微 而 又 沒 有 骨 質 疏 鬆 的 跡 象 , 便 不 須 額 外 補 充 雌 激 素 。

    hp-med-but-02method.gif因 人 而 異 , 每 月 可 服 用 10 - 30 天 , 應 依 照 醫 生 指 示 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif噁 心 , 嘔 吐 , 體 重 微 增 , 乳 房 脹 滿 。
    hp-med-but-04caution.gif服 用 期 間 應 定 期 檢 查 身 體 及 留 意 陰 道 分 泌 及 乳 房 有 沒 有 異 常 變 化 出 現 , 若 發 現 有 異 樣 應 諮 詢 醫 生 意 見 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

    分享本頁