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愛吃冰不喝水 中暑患者增2成

健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/08/09
隨著氣溫不斷攀升,醫師診間觀察發現,平均每4人就有1人出現全身無力、發燒,甚至嘔吐等中暑症狀,入夏以來,患者至少增加2成以上。中醫師指出,以往中暑症狀多發生在老人、小孩,近來以年輕人居多,推測與現代人愛吃冰、少喝水的習慣有關。
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出,中暑是指汗腺及排汗功能受到暑熱、溼熱壓迫,導致汗水無法從體內排出,而滯留在皮膚內層,身體會出現大約38度的低燒狀況,多數患者並伴隨全身無力、頭暈、噁心、腸胃不適,甚至嘔吐等症狀。
黃中瑀表示,以往中暑的患者,多發生在體溫調節能力較差者,如小孩、老人,但近年來,卻有愈來愈多的年輕人,可能是因為現代年輕人缺乏運動,到了夏天,又愛吃冰、不愛喝水,導致身體代謝能力變差的生活習慣有關。診間觀察發現,入夏以來,患者至少增加2成以上。
如何預防中暑?黃中瑀強調,除了注意補充水份外,上午10時至下午3時避免在戶外活動,穿著方面以寬鬆、通風、透氣為原則;若出現頭痛、頭暈、出汗量很少等輕微中暑症狀,可以輕輕按摩合谷、風池、迎香,以及太陽穴舒緩。

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