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柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說

十一 03, 2017點擊數: 1850
秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網路上卻瘋傳一則訊息,一名小孩因為將柿子和優酪乳搭配食用,引發中毒反應,讓家長相當恐慌。關於食…

布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖

八 11, 2016點擊數: 1866
滑滑嫩嫩的布丁,是不少大人、小朋友最愛的點心,許多人都以為布丁是雞蛋、牛奶做的,吃了一定很健康;但有關調查發現,一杯布丁的含糖量卻不輸含糖飲料,以市售「大布丁」為例,一杯180公克,含糖量竟高達28.…

你知道綬草嗎? 天然抗氧化比柳丁、檸檬強!

六 09, 2017點擊數: 1994
時序已進入夏季,臺灣位屬亞熱帶氣候,天氣悶熱難耐,連日曝曬於陽光下,許多人開始曬黑、長痘,苦不堪言。也是由於紫外線的破壞、黑色素的沉澱,使得肌齡逐漸老化,導致看起來比實際年齡更為年長。…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016點擊數: 2396
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

靠大魚大肉紓壓? 營養師:「防疫期食物這樣吃」

六 28, 2021點擊數: 1182
疫情延燒期間,民眾大多選擇「自主封城」避免非必要外出,生活長期受限使人感到焦慮,有些人選擇用美食來彌補、撫平不能外出的遺憾,但這樣真能有效減壓嗎?夏子雯營養師呼籲,高油脂、高糖食物可能會讓人短暫感受到…

孕婦寶寶誰可吃蜂蜜? 醫:1歲前小孩別吃

三 07, 2019點擊數: 1328
1歲前小孩子不要喝蜂蜜!近期本土劇上演孕婦喝蜂蜜卻流產的戲碼,引發大眾對於蜂蜜的好奇心。中華民國生育醫學會理事長李新揚表示,孕婦喝蜂蜜不至於引發流產。台灣大學醫學院小兒科主任黃立民則指出,蜂蜜可能受肉…

中樞抑制降血壓藥(Centrally acting anti-hypertensive drugs)

hp-med-hl-pressure.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 中 樞 抑 制 降 血 壓 藥 (Centrally acting anti-hypertensive drugs) , 是 降 血 壓 藥 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 中 樞 抑 制 降 血 壓 藥 包 括 ︰
  • Aldomet R
  • Catapress R
  • Clonidine
  • Methyldopa
  • hp-med-but-01function.gif此 類 藥 物 從 中 樞 系 統 著 手 , 減 低 交 感 神 經 系 統 的 活 動 , 使 血 壓 下 降 。 此 藥 在 降 血 壓 藥 中 屬 較 多 副 作 用 的 類 別 , 故 較 少 用 作 首 選 。
    hp-med-but-02method.gif醫 生 通 常 會 由 一 個 小 藥 量 開 始 處 方 , 然 後 慢 慢 加 量 至 適 合 為 止 。
    hp-med-but-03side.gif口 乾 、 渴 睡 、 眩 暈 、 水 腫
    hp-med-but-04caution.gif此 藥 不 能 突 然 停 服 , 若 需 要 停 藥 , 需 由 醫 生 慢 慢 把 藥 量 減 低 , 肝 臟 和 腎 臟 功 能 不 良 的 人 應 加 倍 小 心 服 用 。 血 壓 藥 需 要 長 期 服 用 以 保 持 血 壓 於 安 全 水 平 , 沒 有 醫 生 指 示 , 切 勿 自 行 停 藥 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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