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冬至吃湯圓 這6種人不可不慎!

十二 22, 2017點擊數: 1585
民間習俗中流存冬至一定要吃湯圓才算過冬節,現代人注重養生,吃湯圓時也相當注重熱量。營養師梁筠庭提醒,有痛風、糖尿病、高血壓、腎病、腸胃道問題的民眾,吃湯圓時應注意別過量,此外吞嚥困難的老人家、小孩應格…

乍暖還寒當心血壓飆升 高血壓患者「動吃動」有撇步!

四 26, 2017點擊數: 1951
一名年約40歲的牙醫師,日前因急性胸悶送醫急救,才驚覺血壓已飆高至200mmHg引發心肌梗塞,幸而及時就醫治療才撿回一命。內分泌暨新陳代謝科主治醫師張鈞鎧提醒,時序進入春天,雖然平均氣溫升高,然而時有…

6撇步 有效避免胃酸「燒」擾

二 07, 2017點擊數: 2331
一位66歲女性因時常胸悶及胃痛不適,吃甜食及油膩食物後、忙碌及壓力大時症狀更加嚴重,就醫檢查發現原來是因為吃飯速度過快引發的胃食道逆流,治療後仍反覆發作,吃藥則改善但未服藥又發作,因而求助中醫治療,於…

光補鈣不夠 維生素D3增強吸收

六 06, 2017點擊數: 2070
現代人大多數日曬不足,維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象!根據研究顯示,缺乏維生素D恐導致全身性疾病,包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症,甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議,除…

喝雞精補身? 服用4類高血壓藥養生不成反傷身

八 24, 2020點擊數: 1191
60歲的王爸爸患有高血壓,平時除了依醫囑服用降血壓藥外,飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油,認為既可以提味且健康無負擔。疫情緊張期間,為了提升免疫力,王爸爸更是一天三餐加宵夜喝了很多瓶雞精,連喝了好幾個月後…

隔夜菜能吃嗎? 保存及復熱是關鍵

八 17, 2016點擊數: 1773
網路流傳「隔夜菜會增加亞硝酸鹽的含量,吃多了恐致癌」的相關報導,但依目前實證醫學尚沒有明確肯定答案。許桂瀞, 汐止國泰綜合醫院營養組營養師,…

嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些?

七 20, 2016點擊數: 2747
很多人喜歡吃甜食,甜蜜蜜的就有幸福感;然而,甜食吃多了,不但容易有慢性病,甚至還會影響膚質,肌膚容易老化且出現皺紋。所以,最好是盡量少吃甜食,而若是真的很想吃甜食,營養師則是建議,可以選擇低升糖指數(…

GLP-1類藥物 助糖尿病患減重

據中華民國糖尿病學會資料顯示,2000~2008年台灣糖尿病人口成長了7成,目前全台約有近200萬名糖尿病患,隨著年齡愈高,糖尿病盛行率就愈高,尤以65歲以上男性的情況最為嚴重,根據「102年國民健康訪問調查統計」,40歲以上的糖尿病患,竟有近7成有過重及肥胖問題,其中男性占66.5%、女性66.1%。

糖尿病患 控糖、體重兼顧兩難

糖尿病患者在接受糖尿病治療後,常會因身體對於糖份利用狀況逐漸改善而導致體重增加,因此,許多糖尿病患在治療期間,將會面臨控糖及體重兼顧的兩難,而這也是許多中年糖尿病患者,經過一段治療後,血糖就算控制良好,依然看起來胖胖的。

1天1次GLP-1類藥物 體重降近4公斤

國內目前無論糖尿病的人數或發生率,男性皆已超越女性,且增加幅度大於女性,而心血管併發症是糖尿病患死亡的主因,臺大醫院雲林分院新陳代謝及內分泌科醫師粘峯榕指出,「1天1次的GLP-1類藥物」根據臨床研究顯示,若搭配基礎胰島素使用,比單用胰島素與安慰劑,糖化血色素平均能再下降1.3%、及體重再下降約3.54公斤。

1名67歲糖尿病患者楊先生,罹病10年來糖化血色素一直控制的不錯,日常也相當注意飲食,但自1年前開始,隨著口服藥的劑量增加,糖化血色素卻還飆至9.2%,希望用更積極且有效的方式來控制血糖,以注射1天1次的基礎胰島素治療,糖化血色素值很快就回復到7%以下。

促進分泌胰島素 助抑制食慾

糖尿病治療藥物選擇多,GLP-1為腸道分泌的激素,對於人體的許多器官皆能發揮作用,而透過每天注射一次的GLP-1類似物,除了可促進胰臟分泌胰島素外,它也能幫助大腦抑制食慾,胃部延長體內胃排空時間、減緩腸胃道蠕動,達到長期穩定控制血糖及減輕體重(5~10%)的效果。(文章授權提供/優活健康網)

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