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外食好鹹傷身 香蕉牛奶排鈉好法寶

八 18, 2017查看: 1856
現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。…

女性一星期吃魚超過4份 糖尿病風險上升

九 19, 2016查看: 2583
不少人認為,多吃魚,魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病,不過最新研究卻發現,女性如果吃太多富含油脂魚類,出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議,一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

吃降血脂藥這3種食物別碰! 藥師告訴你下場

三 23, 2021查看: 2561
服用降血脂藥時,你知道哪些食物不能同吃,還有哪些運動不能一起做的嗎?對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)再邀請臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師逐一為大家說明。…

當令防癌排毒好食材 連皮帶籽吃更好

十 30, 2019查看: 1055
南瓜,有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。南瓜的黃色果肉來自於β胡蘿蔔素的顏色,由此可知南瓜富含胡蘿蔔素,再加上具有高度抗氧化力的維他命C與E,可說是最強組合。…

餵完牛奶寶寶竟血便 當心是牛奶過敏

一 04, 2019查看: 1273
小花出生後本來由媽媽哺餵母乳,但因為媽媽的泌乳量不足,還未滿月的小花只好改喝一般嬰兒配方奶。在一週後,媽媽幫小花換尿布時發現,竟在糞便裡有鮮紅色的血絲!媽媽趕緊帶小花至醫院就診。成大醫院小兒部賴馥蘋醫…

非類固醇止痛葯 (NSAIDs)

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你 所 選 的 葯 物 屬 於 非 類 固 醇 止 痛 葯   (NSAIDs) , 有 止 痛 、 消 炎 消 腫 的 作 用 , 用 於 治 療 痛 楚 症 , 對 關 節 炎 引 起 的 腫 痛 尤 其 有 效 。

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常 見 的 「 非 類 固 醇 止 痛 葯 」 包 括 :

 

  • Brufen R
  • Cataflam R
  • Clinoril R
  • Diclofenac Potassium
  • Diclofenac Sodium
  • Dyspen R
  • Feldene R
  • Indomeathacin
  • Indocin R
  • Ibuprofen
  • Ketoprofen
  • Medicap R
  • Mefa R
  • Mefacap R
  • Mefenamic Acid
  • Mefic R
  • Naprosyn R
  • Naproxen
  • Oruvail R
  • Piroxicam R
  • Ponston R
  • Sulindac
  • Synflex R
  • Voltaren R
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    此 類 藥 物 能 阻 止 痛 楚 的 感 覺 傳 致 大 腦 , 亦 能 阻 止 引 致 發 炎 腫 痛 的 物 質 活 動 , 所 以 能 消 炎 止 痛 。 此 葯 最 常 用 止 關 節 的 腫 痛 或 牙 肉 的 腫 痛 , 止 痛 效 力 比 撲 熱 息 痛
    (Panadol ) 強 。 此 葯 最 大 的 壞 處 是 能 刺 激 胃 部 , 長 期 服 用 可 能 會 引 致 胃 部 不 適 , 甚 至 胃 潰 瘍 , 所 以 一 定 要 於 飯 後 服 用 以 保 護 胃 部 。

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    於 飯 後 服 用 , 以 預 防 此 類 葯 物 對 胃 部 的 刺 激 , 醫 生 很 多 時 都 會 同 時 處 劾 胃 葯 予 病 人 一 併 服 用 , 以 保 護 胃 部 。

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    胃 部 不 適 , 胃 潰 瘍 , 若 不 加 理 會 可 能 會 導 致 胃 出 血 。

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    胃 潰 瘍 患 者 不 宜 服 用 ; 曾 患 胃 潰 瘍 人 仕 應 先 諮 詢 醫 生 意 見 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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