健康資訊
低溫!先暖身再運動 多層次穿搭保健康
天氣逐漸寒冷,應注意低溫對健康造成的危害,尤其是高風險的慢性病族群,例如:有糖尿病、高血壓、高血脂患者,或有抽菸習慣、肥胖者,曾有中風、心絞痛病史者等,一定要做好保暖防護,以免造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 「慢、熱、起、穿、行」 抗寒5絕招...
星期日, 16 1月 2022 19:00手肘也會過勞! 你也是不打網球卻得網球肘的高危險族群?
門診中常見病人因為手肘痠痛無力來就診,每當告知為網球肘時,大部分的反應都是:「奇怪!我又不會打網球,怎麼會得到網球肘呢?」事實上,網球肘又稱肱骨外上髁炎,是肘關節附近肌腱炎的統稱,因好發於網球運動員,故被稱為「網球肘(Tennis...
星期三, 08 7月 2020 15:02