未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

我不想失智! 快吃這10大食物「護腦」

十一 25, 2021點擊數: 1031
隨著年紀增長,「退化」是必然的,令人擔心的就是不知道自己未來會不會得到失智症?營養師夏子雯表示,每個人腦部退化的時間點都不一樣,但一般來說大腦細胞到40歲「中年」就會開始快速衰老,在年長過程中,飲食方…

歡慶營養師節 教你做好吃低卡蔬食餐

二 22, 2021點擊數: 3348
春節假期多吃、少動,成為大「腹」翁、大「腹」婆了嗎?臺中慈濟醫院營養科慶祝2月22日營養師節,推出地中海式蔬食料理「巴薩米克油醋佐馬茲瑞拉起司」,方便準備又能健康吃,讓發福的朋友做腸道大掃除,一起享「…

血壓偏低怎麼辦? 中醫治療有方

六 28, 2016點擊數: 3163
如果你的血壓是在90/60mmHg以下,就是低血壓,不但會有中風的危險,中醫師指出,甚至貧血、腦神經衰弱、憂鬱、健忘、注意力不集中等,都和低血壓有相關性,中藥調理是好選擇,並且要加強運動來改善。…

中秋養生之道 烤肉、月餅吃多如何去油膩?

九 17, 2021點擊數: 1575
中秋節月圓人團圓,闔家烤肉,吃月餅和柚子,已是中秋節的傳統,然而烤肉和月餅的熱量很高,又易消化不良!吃柚子時需注意平常服用的中西藥物,然而,若是飲食不節制則會造成身體不適,因此許多民眾在中秋節過後紛紛…

類固醇藥(Corticosteroids)

hp-med-hl-resp-02.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 哮 喘 口 吸 服 劑 中 的 類 固 醇 藥(Corticosteroids) , 是 哮 喘 類 藥 物 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 類 固 醇 口 吸 劑 包 括 ︰
  • Beclomethasone
  • Becloforte R
  • Becodisk R
  • Becotide R
  • Budesonide R
  • Flixotide R
  • Fluticasone R
  • Pulmicort R
  • hp-med-but-01function.gif類 固 醇 有 消 炎 和 消 腫 作 用 , 口 吸 服 劑 能 直 接 於 氣 管 膜 上 吸 收 , 減 少 哮 喘 患 者 的 氣 管 發 炎 和 水 腫 情 況 。 類 固 醇 口 吸 劑 不 能 即 時 舒 緩 哮 喘 的 症 狀 , 但 長 期 使 用 可 預 防 哮 喘 發 作 和 氣 管 發 炎 。 於 急 性 哮 喘 發 炎 , 醫 生 很 多 時 會 處 方 口 服 類 固 醇 作 短 期 使 用 , 然 後 轉 為 處 方 口 吸 劑 , 因 為 口 吸 劑 類 固 醇 比 口 服 類 固 醇 的 副 作 用 較 少 。
    hp-med-but-02method.gif要 長 時 間 使 用 才 見 效 , 不 應 待 哮 喘 發 作 時 才 用 。
    hp-med-but-03side.gif喉 沙 , 口 腔 真 菌 感 染 ( 通 常 只 見 於 很 大 劑 量 的 情 況 )
    hp-med-but-04caution.gif每 次 吸 完 類 固 醇 口 吸 劑 都 需 要 漱 口 , 刷 牙 或 喝 一 杯 水 , 以 清 除 殘 留 於 口 腔 或 喉 嚨 的 類 固 醇 。 此 殘 餘 物 會 導 致 喉 沙 及 口 腔 真 菌 感 染 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

    分享本頁