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吃椰子油好嗎? 營養師:一體兩面

一 02, 2016點擊數: 3182
家庭主婦自從食用油風暴後,開始檢視每天該吃什麼油最安全,吃什麼油更健康;就連椰子油,也都受到民眾高度關注!營養師指出,椰子油對健康各有利弊,就好像一體兩面,若是平常要吃椰子油,最好選用不要太精緻加工的…

黑大蒜的好處有哪些? 專家一次告訴你

十 05, 2016點擊數: 2072
大蒜是廚房裡不可缺少的食材,基本上,大蒜本身是一種類似洋蔥的球莖類植物,因其具有特殊刺鼻的香味,在國外又美其名為臭玫瑰(stinking…

孕婦愛吃生菜沙拉 寶寶出生染菌引發腦膜炎

六 06, 2016點擊數: 2175
一名2天大的足月女嬰,日前出現活力不佳、食慾不好且頻繁低血氧的的狀況,轉至新生兒觀察室檢查後,發現竟感染罕見的李斯特菌導致腦膜炎,醫師表示應與媽媽在孕期時的飲食有關,幸好經過搶救,目前女嬰已康復出院。…

瘦身吃「減醣飲食」體重卻沒降? 3重點做對才有效

二 14, 2022點擊數: 1473
相信很多人一定聽過「澱粉是碳水化合物(醣類)吃多了會胖」這種說法,所以很多人對於澱粉或醣類食物又愛又恨,深怕吃了會變胖。但「醣類」真的是那麼邪惡的東西嗎?營養師陳怡諄表示,首先,我們先來認識一下「醣類…

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

九 09, 2016點擊數: 2458
吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香…

暗藏「餡」阱! 健康潤餅聰明選

四 04, 2017點擊數: 2032
薄薄的潤餅皮搭配大量的蔬菜內餡,常會讓人覺得是熱量較低的輕食,但市售的潤餅可能暗藏著高油、高糖的「餡」阱! 自製健康潤餅6撇步…

港青年濫用藥物情況嚴重

香 港 女 青 年 會 家 庭 及 事 業 促 進 服 務 訓 練 主 任 司 徒 漢 明 表 示 , 近 期 青 少 年 服 食 藥 物 的 情 況 較 以 往 為 多 , 已 達 到 嚴 重 地 步 ,建 議 家 長 及 老 師 對 他 們 多 加 關 注 。

青 少 年 濫 服 藥 物 情 況 增 多 , 主 要 是 不 開 心 , 或 受 到 朋 輩 影 響, 透 過 服 食 藥 物 或 毒 品 來 麻 醉 自 己 或 懲 罰 自 己 。亦 不 排 除 有 不 法 之 徒 找 黑 學 生 混 入 學 校 販 賣 藥 物。

 

 

綜合報道

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