健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/09/17
耳屎需不需要清理呢?許多人都有習慣性清潔耳垢的習慣,尤其在洗澡完,更會使用棉花棒清除耳道積水,不過,醫師提醒,耳朵的皮膚非常脆弱,一不小心就容易破皮受傷;而耳屎過度清潔,反而會喪失天然的保護力,容易造成耳道感染發炎。
國泰醫院耳鼻喉科主治醫師方德詠指出,許多人都有挖耳朵的習慣,其實耳垢會隨著嘴巴張開咬合等臉部動作,自動會掉出來,不需要刻意藉由外力清理,且耳屎為弱酸性,具有抗菌的效果,耳道清潔太乾淨,如同皮膚過於乾燥容易發癢。
方德詠強調,耳朵的皮膚非常脆弱,只要稍微摩擦就會破皮,且耳道結構彎彎曲曲,自行挖耳朵無法看到耳內的情形,容易傷害耳道皮膚,甚至弄破耳膜,而影響聽力。
若發生耳朵悶悶脹脹、聽不清楚時,方德詠建議,可以就醫請醫師幫忙清除耳垢,千萬不要自行挖耳朵,另外,洗澡完耳道進水,則可利用吹風機稍微吹乾,但要注意別拿靠太近,以免造成皮膚灼傷。
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