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春宜養肝 中醫師的春季養生小撇步

三 26, 2018查看: 1776
春天正值萬物生命力最旺盛之際,養生重點要順應春天「陽氣初發」、「萬物始生」的特點。按照中醫五行屬性,春屬木,與肝經相應,肝經主控人體的生長,所以春天是生物激素變化最旺盛的時候,此時就容易好發「肝」的病…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

三 27, 2020查看: 1272
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

現調飲料資訊得標示清楚! 4大資訊一目了然

六 14, 2021查看: 3018
手搖飲料店、便利商店及速食店林立,臺北市政府衛生局提醒,業者除標示現場調製飲料之「總糖量及總熱量」外,如有供應茶及咖啡飲料,也要記得標示茶葉原料原產地、咖啡原料原產地及咖啡因含量,並注意含果蔬汁飲料品…

小孩愛喝含糖飲料 糖尿病越早發生越慘!

一 17, 2017查看: 1727
你家孩子愛喝含糖飲料嗎?要小心罹患糖尿病風險大增!心臟內科醫師強調,小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食,使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕,而越早發生糖尿病,健康狀況會越慘! 糖尿病有很多併發症…

研究:高穩定藻褐素可修復胰島細胞

三 23, 2017查看: 2080
根據研究顯示,高穩定藻褐素除了可以調節脂質異常代謝及減少自由基外,最新研究並發現,還具有修復胰島細胞及調節血糖的作用;對於有血糖調控不佳的民眾而言,可謂是一大福音!…

「不易致睡意」抗敏感藥 Non-Sedative antihistamines

hp-med-hl-resp.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 「 不 易 致 睡 意 」 的 抗 敏 感 藥(Non-sedative antihistamines) , 用 於 治 療 敏 感 症 的 症 狀 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 「 不 易 致 睡 意 」 的 抗 敏 藥 包 括 ︰
  • Acrivastine
  • Astemizole
  • Clarityn R
  • Hismanal R
  • Loratadine
  • Semprex R
  • hp-med-but-01function.gif

    此 類 藥 物 用 於 治 療 各 種 敏 感 症 如 鼻 敏 感 、 皮 膚 敏 感 或 藥 物 敏 感 等 引 起 的 症 狀 , 引 起 敏 感 的 原 因 有 很 多 , 例 如 花 粉 、 塵 埃 、 海 鮮 、 空 氣 、 藥 物 、 防 腐 劑 等 , 構 成 的 症 狀 也 有 不 同 , 可 能 的 症 狀 包 括 流 鼻 水 , 打 噴 嚏 , 皮 膚 出 疹 , 流 眼 水 等 。

    此 種 藥 的 作 用 是 減 少 身 體 內 引 起 敏 感 的 組 織 日 常 活 動 。

    hp-med-but-02method.gif此 類 藥 可 於 敏 感 症 狀 出 現 時 立 即 服 用 , 或 於 敏 感 症 期 內 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif此 類 藥 的 好 處 是 不 易 引 致 睡 意 和 口 乾 , 所 以 又 稱 「 不 易 致 睡 意 的 傷 風 藥 」 , 但 藥 效 較 慢 , 所 以 最 好 於 敏 感 症 出 現 後 盡 快 服 食 。
    hp-med-but-04caution.gif雖 然 此 藥 不 易 引 起 睡 意 , 但 服 用 者 亦 要 注 意 此 藥 也 有 可 能 影 響 駕 駛 和 操 作 危 險 機 器 。 服 用 此 藥 物 切 勿 飲 酒 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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