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防疫年菜端上桌 營養師開免疫力UPUP菜單

二 07, 2021點擊數: 1709
新冠肺炎一波未平一波又起,又有新型變種病毒趁勢而出,春節期間和家人、朋友團聚時,除了做好防疫動作,確實戴好口罩、勤加洗手,減少病毒攻擊的機會外,身體本身的免疫力也顯得格外重要,如何吃得盡興又吃出免疫保…

夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率?

九 12, 2017點擊數: 2338
夏日炎炎,許多民眾喜歡來杯含糖冷飲,幫助消暑;然而,含糖冷飲會使口腔偏酸性環境,可能對牙齒、整體口腔健康造成影響,如果沒有好好潔牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察,發現有很多人…

會尿床就補人參 中醫籲對症下藥不可亂補

三 09, 2019點擊數: 1345
當小孩「戒尿布」後,正常情況下,在夜眠時若有尿意,應該可以自然覺醒如廁,但如果過度沉睡,就會有「夜間遺尿」狀況。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛提醒,許多家長會讓孩子服用中藥,但其實針對孩子「尿床」問…

脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善

十二 18, 2016點擊數: 1720
造成脂肪肝原因,包括飲酒過量、體重過重、有三高病史等都恐埋下致病原因,臨床上,急性和慢性肝炎也可能會同時合併脂肪肝問題;湯昇曄,國立成大醫院斗六分院胃腸肝膽科醫師指出,但因部分患者未有明顯徵兆,因此當…

洋芋片好唰嘴 這樣吃不卡油

十一 29, 2017點擊數: 1914
好吃的零食總讓人難以抗拒!雖然知道很多零食不健康,但大多數的人,在吃洋芋片等零食時,都會一口接一口停不下來!但你知道嗎?一包包洋薯片下肚後,ㄧ不小心可能就吃進過量的卡路里,不僅會造成脂肪囤積,還可能提…

高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉

二 26, 2019點擊數: 1344
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分!索爾克研究所發現,遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡,影響腸細胞訊號傳遞,進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來,研究人員Michael…

如何健康吃素? 營養師:依據每日飲食指南

十 19, 2016點擊數: 2190
很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處,但是吃素也要講究方法;營養師建議,吃素應該要依據每日飲食指南,針對六大類食物均衡攝取,才能健康吃素。…

甲狀腺癌口服標靶藥物納健保 嘉惠患者

根據國健署去年公布的癌症登記報告,甲狀腺癌名列國人癌症發生率第9位,更高居女性十大癌症的第5位,每年約有3000多人罹患,好發於20至40歲的女性。

不過,根據醫師的臨床經驗,約有2至3成的甲狀腺癌患者,10年後會復發,再次使用放射碘治療也成效不彰,甚至治療無效。

根據第3期臨床試驗結果顯示,甲狀腺癌口服標靶藥物可降低41%的疾病惡化風險,且能增加放射性碘治療無效之局部晚期,或轉移性的進行性分化型甲狀腺癌患者的疾病存活期。 衛福部健保署宣布2017年開始給付放射性碘治療無效、局部晚期或轉移性甲狀腺癌患者,申請核准後可使用,預估每年有上百名患者受惠。

當脖子有腫塊就要特別留意。醫師建議民眾可利用「推、吞、觸」自我檢測法,及早發現、及早治療。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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