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春宜養肝 中醫師的春季養生小撇步

三 26, 2018查看: 1735
春天正值萬物生命力最旺盛之際,養生重點要順應春天「陽氣初發」、「萬物始生」的特點。按照中醫五行屬性,春屬木,與肝經相應,肝經主控人體的生長,所以春天是生物激素變化最旺盛的時候,此時就容易好發「肝」的病…

端午吃粽不消化? 營養師傳5密技

六 14, 2021查看: 961
端午節即將到來,雖然疫情嚴峻,也抵擋不了吃粽子的心,開始網路採購粽子、請家人寄家鄉味粽子。美食當前,尤其防疫期間只能靠粽子一解鄉愁,一顆接一顆也是在所難免,營養師叮噹就提醒,粽子熱量高,一顆大約400…

粽子吃多怕身材走樣? 營養師提4大原則

六 21, 2020查看: 1205
端午佳節即將到來,但新型冠狀病毒(COVID-19)所造成的肺炎疫情仍在全球延燒,不過品嚐美味粽子的習俗仍可持續進行。 粽子熱量高 天熱補充水分避免中暑…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017查看: 1441
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

養肝吃健康食品? 錯誤迷思恐使肝癌上身

十 19, 2016查看: 1491
根據肝病防治學術基金會篩檢調查顯示,雲嘉南地區C肝篩出率為7.3%,相當於每14人就有1人是C肝患者,高居台灣第一,研判應是當地衛生環境落後有關,其次為東部地區(宜蘭、花蓮、台東)6%及高屏地區5.4…

血管緊張素轉化酵素抑制藥 (ACE Inhibitors)

hp-med-hl-pressure.gif 你 所 選 的 藥 物 屬 於 血 管 緊 張 素 轉 化 酵 素 抑 制 藥 (ACE Inhibitors) 是 降 血 壓 藥 的 一 種 。
hp-med-but-05name.gif 常 見 的 血 管 緊 張 素 轉 化 酵 素 抑 制 藥 包 括 ︰
  • Acertil R
  • Accupril R
  • Capoten R
  • Captopril
  • Enalapril
  • Lisinopril
  • Peridopirl
  • Quinapril
  • Renitec R
  • Zestril R
  • hp-med-but-01function.gif此 類 藥 物 能 阻 止 一 種 負 責 收 縮 血 管 的 酵 素 的 形 成 , 使 血 管 收 縮 減 少 , 從 而 鬆 弛 血 管 及 降 低 血 壓 。
    hp-med-but-02method.gif此 藥 可 於 飯 前 和 飯 後 服 用 。
    hp-med-but-03side.gif較 常 見 的 副 作 用 有 乾 咳 、 頭 痛 和 皮 膚 敏 感。
    hp-med-but-04caution.gif初 次 服 用 此 藥 , 可 能 令 血 壓 會 急 速 下 降 , 病 人 可 於 睡 前 服 用 此 藥 , 以 防 止 頭 昏 眩 暈 , 此 情 況 會 慢 慢 適 應 。 血 壓 藥 需 要 長 期 服 用 以 保 持 血 壓 於 安 全 水 平 , 沒 有 醫 生 指 示 , 切 勿 自 行 停 藥 。 孕 婦 , 或 計 劃 生 育 的 病 人 不 能 服 用 此 藥 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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