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代糖有益健康嗎? 研究未發現助減肥證據

一 10, 2019查看: 1023
許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,…

夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率?

九 12, 2017查看: 2282
夏日炎炎,許多民眾喜歡來杯含糖冷飲,幫助消暑;然而,含糖冷飲會使口腔偏酸性環境,可能對牙齒、整體口腔健康造成影響,如果沒有好好潔牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察,發現有很多人…

吃酪梨降血壓、防中風? 食藥署告訴你真相

九 09, 2019查看: 1378
酪梨原產於美洲,酪梨富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸,可減緩發炎反應,預防糖尿病、心血管疾病。除此之外,酪梨含有膳食纖維和鉀、鎂、葉酸等維生素、礦物質含量也高,可降血壓、預防中風,被金氏世界紀…

減重飲食健康吃 營養師來教你

十 28, 2018查看: 1182
賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。…

想長壽先保護血管 魚油助血流

三 06, 2016查看: 2361
愛斯基摩人長年以深海魚類維生,是全世界罹患心血管疾病最少的人種;根據研究發現,原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸,主要是降TG(三酸酐油脂,或中性脂肪),可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議,有抽菸、…

四環素 (Tetracyclines)

hp-med-hl-antibol.gif你 所 選 的 藥 物 屬 於 四 環 素 (Tetracyclines) 是 抗 生 素 的 一 種 , 用 於 治 療 細 菌 感 染 的 疾 病 。
hp-med-but-05name.gif常 見 的 四 環 素 類 抗 生 素 包 括 ︰

  • Doxycyline
  • Minocin R
  • Minocin MR R

  • Minocycline
  • Tetracycline
  • Vibramycin R
  • hp-med-but-01function.gif

    四 環 素 的 作 用 是 阻 止 細 菌 的 蛋 白 質 形 成 , 從 而 抑 制 其 生 長 。 四 環 素 的 治 療 範 圍 很 廣 , 包 括 「 非 淋 球 菌 性 感 染 」 、 腸 胃 炎 和 呼 吸 道 感 染 等 。

    MinocinR, MinocyclineTetracycline 很 常 用 於 治 療 細 菌 引 致 的 暗 瘡 。 用 於 暗 瘡 治 療 , 可 能 需 要 服 用 數 個 月 至 一 年 不 等 。

    由 於 四 環 素 可 使 兒 童 的 牙 齒 變 色 , 故 不 用 於 孕 婦 和 幼 童 及 授 乳 之 婦 女 。

    hp-med-but-02method.gif依 照 醫 生 指 示 , 必 須 完 成 整 個 療 程 , 切 勿 於 症 狀 轉 好 後 便 擅 自 停 服 。 此 藥 不 宜 與 奶 類 或 其 他 含 高 鈣 質 ,  鐵 質 和 鎂 質 食 物 食 物 同 服 。
    hp-med-but-03side.gif

    噁 心 、 肚 瀉 、 頭 痛 。

    Minocycline 及 Minocin 會 引 致 眩 暈 。

    hp-med-but-04caution.gif引 起 感 染 疾 病 的 病 菌 有 很 多 種 , 每 種 由 不 同 的 抗 生 素 治 療 , 必 需 由 醫 生 診 斷 及 處 方 合 適 的 抗 生 素 治 療 , 切 勿 胡 亂 擅 自 購 買 抗 生 素 服 用 。

    📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

    評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

    📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

    評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

    🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

    根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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