年長者勿輕忽骨鬆 摔跤恐致骨折無法行走

 
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/07/14

您知道導致骨質疏鬆的原因有哪些?林口長庚紀念醫院骨科部脊椎科主治醫師謝明凱表示,人體在25至30歲後,骨本逐漸流失,若無及早補充鈣質,年老後需特別留意骨鬆問題;此外,平時若有吸菸、飲酒等不良習慣也是骨鬆高危險群,停經後婦女則因缺乏女性賀爾蒙,骨質會快速流失,如有服用含類固醇的藥物,也易引發骨質疏鬆,都須特別注意。

謝醫師進一步表示,骨質疏鬆的症狀可能不明顯,包括一般常見的背痛,因而經常被患者忽略,總要等到骨折發生後,才意識到骨鬆已對身體造成威脅。臨床上最常見的骨折部位為脊椎、髖關節及手腕關節,若脊椎或髖關節骨折嚴重者,有可能無法久坐、久站,嚴重影響患者生活品質。由此可見,骨鬆的治療不容忽視。

謝明凱說,骨鬆患者若沒有積極治療,可能導致骨折,造成行動不便需長期臥床,進而增加褥瘡、肺炎及泌尿道感染等機率。初期的患者可使用抑制破骨細胞的藥物;如較嚴重的骨鬆患者,則可選擇刺激造骨細胞生成、增加造骨細胞活性的藥物。不過,使用藥物治療時,也應遵循醫囑,以免造成身體不適。

臨床上,有一名九十歲的老翁因脊椎嚴重畸形,至醫院接受脊椎內固定手術後,又不慎摔跤導致脊椎嚴重骨折,無法行動,進行檢查後才發現,原來這位老翁是罹患骨質疏鬆才會導致骨折!負責收治這位患者的謝明凱醫師進一步說明,對於年紀稍長或不適合手術的嚴重骨鬆患者,可依醫囑考慮是否使用刺激骨細胞生長的藥物治療,以促進骨頭增生。另外, 謝醫師也提醒年長者若有背痛問題,應提早就醫,檢查是否有因骨鬆引起潛在性脊椎骨折的可能性。

骨鬆又被稱為隱形殺手,因此謝醫師建議民眾,平時應養成運動習慣,以增強骨密度;另外,多喝牛奶、多吃鈣片,並配合曬太陽補充維生素D3,增加鈣質吸收力。醫師最後呼籲,60歲以上或停經後婦女,應定期接受骨質密度檢測,提早預防、提早治療,避免骨折找上您!

健康飲食

健康飲食

星期五, 25 2月 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...