自閉症類群障礙症在已開發國家中佔1.5%的盛行率，又分成中低功能自閉症、高功能自閉症、亞斯伯格症等症狀，因此有鑑於早期療育需求比例日漸升高，嘉南療養院特別邀請國內兒童青少年相關專家到場授課，並介紹世界衛生組織推廣協助自閉症，及智能障礙者發展的家庭親職技巧訓練計畫、學齡期自閉症兒童教育心理介入等議題。

未給予合適療育方式　恐使療效有限

面對自閉症孩童，其實若能把握三歲前的黃金治療期，將有助於孩子趕上發展的基本進度，但當前資源供不應求，導致至少得耗費半年以上等待，也因此錯過黃金治療期；嘉南療養院兒童青少年精神科醫師李冠瑩指出，加上許多機構並未針對自閉症孩童給予合適的療育方式，常造成最後治療效果有限。

自閉症早療模式　重視親職訓練

李冠瑩醫師進一步解釋，自閉症孩童常因情緒行為問題，出現人際上的衝突，雖相關機構或學校能提供療育資源，幫助改善自閉症孩童發展障礙，但當回歸家庭時，仍可能造成親友困擾，也因此目前早療模式希望「以家庭為中心」的概念，以親職訓練為主，幫助孩童能在自然情境中的社會互動中，作出適當反應。

結合各科不同專業　助自閉兒一臂之力

目前嘉南療養院除了開辦自閉症團體課程，也扛起籌辦教師研習營責任，希望透過課程增進第一線老師及其他相關專業人員知能，幫助更多需要協助的孩童。嘉南療養院院長鄭靜明強調，院內也具備三名專任兒童青少年精神科醫師、相關兒青專業之心理師、職能治療師及社工師團隊等，藉由結合不同專業合作，幫助開發孩子潛能，提供更完善的醫療服務。

37歲的謝先生，工作壓力大，每天都被業績壓的喘不過氣，忙起來一餐當做三餐吃，還必須抽菸、喝酒應酬；去年底，他莫名感到左上腹疼痛，但卻不以為意，直到腹脹的受不了，才就醫檢查，竟發現肛門內側長了一個7、8公分大的腫瘤，確診罹患大腸癌晚期。

根據2015年國民健康署公佈最新癌症資訊統計，大腸癌連續7年高居癌症排行首位。開業診所院長劉輝雄表示，國人喜好燒烤油炸、紅肉、高脂低纖的「狩獵型」飲食、不愛運動，以及工作壓力大、熬夜、喜沾煙酒等不良的生活習慣，造成大腸癌成為國內成長速度最快的癌症。

劉輝雄指出，一般民眾非常容易輕忽血便、腹痛等症狀，勿以為是痔瘡所引起或尋常的胃痛，反而耽擱治療時間，造成結腸或直腸癌患者，呈現迅速攀升的趨勢。根據長期統計資料顯示，國內大腸癌病人5年整體平均存活率是56％，比美國的65％低許多，關鍵在於診斷時為早期大腸癌的病人比例偏低。

「大腸內視鏡是早期發現大腸癌的唯一方法！」劉輝雄建議，35歲以上民眾應每年定期接受大腸內視鏡檢查，有大腸瘜肉、大腸癌家族史者，則應提早至30歲前檢查，早期發現可有效降低腸癌致死率。

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糖友不運動，恐增死亡風險！根據一份國外追蹤10年糖尿病患運動習慣研究顯示，沒有中強度運動習慣者，死亡率高出7成；而國內最新調查發現，全台逾170萬名糖友，逾5成沒有運動習慣，相當於85萬人。醫師建議糖友，每周有氧運動5天、每次至少30分鐘，可有效控糖降低死亡風險。

糖尿病關懷基金會針對全台629名糖尿病患家屬，進行運動行為及支持認知調查，結果發現，5成5糖尿病患沒有固定運動習慣，4成9未達控糖指引建議運動量，顯示多數糖友缺乏規律運動的觀念。

調查也發現，6成2糖友家屬太忙、沒時間陪伴運動，僅有1成9身體力行陪伴一起運動，更有7成僅採口頭提醒，反增加糖友心理壓力，甚至逾5成曾責備糖友不運動。

糖尿病關懷基金會執行長、振興醫院新陳代謝科主治醫師蔡世澤指出，根據一份國內追蹤10年糖尿病患運動習慣研究發現，沒有中強度運動習慣者，死亡率高出7成。建議糖友每星期至少運動5天、每次30分鐘以上，如從事快走、騎自行車、有氧舞蹈等，每分鐘心跳在94至117間的中強度運動。

蔡世澤強調，運動可有效改善胰島素敏感度，增加葡萄糖利用，有助體重及血糖控制，並降低死亡風險。根據DAWN Study顯示，糖尿病支持系統中，親友支持最核心，呼籲家屬陪同運動，可降低糖尿病引發心、腦血管、視網膜、腎臟、神經等病變風險。

為提高糖友與家屬共同運動的機會，糖尿病關懷基金會與糖尿病衛教學會、糖尿病學會及糖尿病病友協會，共同推出全台第一支專為糖尿病患設計的運動MV專輯《控糖舞7大帝國》，並邀請潘若迪擔任運動控糖大使，將歌曲重新編舞，鼓勵糖友及家屬一同運動控糖。欲下載專輯可至www.dawnstudy.tw/。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！