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「阿勃勒果實」將禁用！　安全疑慮一次看懂
7 天清血管低脂餐單：指標管理的實踐週記
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一波未平一波又起　西堤群聚未落幕，已添3起不明感染源
中高齡染疫重症風險高　醫籲均衡營養、運動提升保護力
乾癬發炎影響遍及全身　醫揭治療與飲食關鍵
低劑量胸部電腦斷層　揪出小於一公分肺癌
低溫！先暖身再運動　多層次穿搭保健康
保健食品不等於健康食品！　食藥署授選購要訣
健保擴大「6項藥品」給付　估2萬病人將受惠
免疫系統：人體全天候的精銳防禦部隊
兒少面臨網路霸凌　調查：僅2成願意求助師長
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只要五分鐘，預知十年後心血管疾病風險　超前部署就是現在！
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女星大量出血緊急入院開刀　醫：子宮肌腺症惹禍
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尿酸 420 的黃金干預期：指標背後的意義
心血管、三高患者注意　天冷泡湯護心六要訣
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振興醫院成立「瓣膜治療中心」　展開全新照護制度
攝護腺癌骨轉移死亡率高！　中正大學研發「基因治療載體」現生機
新北獨老五福樂活計畫　帶領獨老參與社區活動
暈車藥吃了沒用？　把握「最佳時機」服用才有效
有效降低家暴發生機率　從施暴者心理下手
減少油脂吸附的實戰技巧
產官學串連醫療、資通訊　讓台灣成未來醫療示範場域
疫情肩頸酸又麻　針灸針刀來幫忙
眼藥水不是點越多好　想要護明這樣做
血管裡的「鐵鏽」：氧化壞膽固醇
血管裡的「鐵鏽」：氧化壞膽固醇
血管裡的「鐵鏽」：氧化壞膽固醇
豆類是痛風元兇？
辨識好壞膽固醇：HDL 與 LDL
辨識好壞膽固醇：HDL 與 LDL（總膽固醇比值關鍵）
還在用「氣管擴張劑」治療氣喘？小心死神來敲門
酒精與痛風的助燃關係：不僅僅是嘌呤問題
醫師分享保養與治療　乾癬患者也能享受夏日
陰部出現異常氣味香水掩蓋反破壞平衡
隱形果糖與手搖飲威脅：尿酸指標的幕後推手
青光眼患者勿自行停藥　避免症狀加劇
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體重過重小心「糖胖症」找上門！　逆轉方法看這
黑木耳降脂煮法：血管清道夫正確吃法

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

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身高(cm):

體重(kg):

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