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健康資訊

解決肌膚問題 從飲食開始改變

二 08, 2016查看: 1959
你的皮膚也常常出狀況嗎,或是容易有暗沉、角質增加等問題呢,其實這都和個人生活習慣有關係,尤其這一次春節長達九天假期,若大吃大喝又晚睡,小心恐埋下引起皮膚問題的危險因子。 攝取過多糖分 小心肌膚變暗沉…

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道料理

十二 04, 2017查看: 1492
天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,甚至搔癢,除了擦抹乳液滋潤肌膚外,也能夠透過飲食改善嗎?營養師推薦一道料理「蕃茄炒蛋」,有助維持肌膚健康,還能預防感冒。 肌膚乾燥 首先多喝水…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

五 26, 2019查看: 954
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…

想要腎臟好 「三控三避」不可少

七 06, 2017查看: 2080
造成腎臟病的原因中,第一名是糖尿病,第二名高血壓,第三名腎絲球腎炎,而且侵襲腎臟不著痕跡,速度緩慢,難以察覺,直到發現出了狀況,已經發展至需要洗腎的階段;腎臟科醫師提醒,其實,腎臟病會有早期徵兆,並且…

腎病病友喝水 大有學問

二 04, 2017查看: 1789
腎臟病友喝水,大有學問。美國腎臟基金會指出,出現腎臟病時,腎臟受損,因此無法像過去一樣,處理多餘水分。當身體累積過多水分,便可能造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問題,水分過多也可能累積於肺部,造成呼吸困難…

喝太多含糖飲料 容易得這些癌症

十 07, 2016查看: 1683
喝太多含糖飲料,不只會造成肥胖、糖尿病、心臟-代謝性疾病等多種問題,還可能導致多種癌症。過去研究顯示,含糖飲料可能增加胰臟癌、子宮內膜癌、大腸癌等風險,美國最新研究更發現,子宮頸癌存活患者往往喝較多含…

吃補竟牙痛? 原來是根尖囊腫!

一 12, 2017查看: 2154
有時冬日吃補容易因為活血循環加速,火氣大、體質燥熱的人會造成嘴巴破洞、牙齦浮腫問題,此時許多民眾會自行購買成藥消炎,但若是出現單顆牙齒腫痛、甚至合併有膿包現象,醫師提醒,可能是牙根受到細菌感染造成的「…

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炎炎夏日,猛烈的陽光不但刺眼,而且含有大量有害的紫外線,損害雙眼。

不說不知,兒童眼睛的瞳孔比成年人大,晶狀體亦較薄,相對會吸收更多紫外線。

而且,兒童活潑好動,在戶外活動的時間比成年人多。

研究顯示,人一生中所承受的紫外線,80%是在20歲以前累積的。但紫外線會增加患上白內障等眼疾的機會,進而損害視網膜,最終導致失明。

除了室外的紫外線,室內的強光亦容易傷害眼睛,導致眼睛不適及疲勞,因此父母應為小朋友選配一副既方便又舒適的防護鏡片,集舒適、防護、方便三大優點的鏡片。


父母亦可參考下列的護眼提示:

  • 避免在早上10時至下午2時期間在戶外曝曬
  • 配戴能阻擋紫外線的眼鏡
  • 選擇大框的鏡架,以增加保護範圍
  • 戴帽子,在眼睛周圍敏感的皮膚擦防曬霜
  • 每年至少讓眼科醫生或眼科視光師檢查雙眼一次
  • 注意視力問題的徵兆,例如頭痛、斜視、紅眼及流淚等
  • 不要用手觸摸眼部或揉眼
  • 在閱讀、用電腦或看電視的時候,每30至40分鐘讓雙眼休息一次

全視線鏡片可自動因應紫外線調節鏡片顏色深淺:

  • 在室內與夜晚時,鏡片為清澈透明,與普通鏡片無異
  • 在戶外隨著紫外線轉強,鏡片顏色自動變深,遮擋刺眼的強光進入雙眼,有效減低眼睛不適及疲勞。

另外,全視線鏡片可以全天候阻擋紫外線A及紫外線B,杜絕有害紫外線的傷害,為配戴者提供周全的視覺保護。

 

 

 

資料提供: 全視線鏡片

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