今日健康

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2026 e藥指南
Delta病毒株來襲　父母可以做些什麼保護孩子？
三陰性乳癌好發年輕女性、存活率低　建議基因檢測
上學就肚子痛、回家就沒事？　當心收假症候群惹禍
中秋月餅糖份、熱量高！　5招化解肥胖危機
中醫強肺預防新冠肺炎
乳癌化療痛苦、復發率高？　新療法精準投藥免除不適
今日起第二、三劑全面開放混打　免疫力低下患者至原醫院接種「基礎加強劑」
促長者保肌力　「銀髮健身俱樂部」供就近運動
入秋轉大人好時機！　中醫授「轉骨撇步」
卵巢癌邁入精準治療時代　維持性治療防復發
同節段脊椎再次手術？　「微創前位脊椎融合術」降風險
夏天如火狂燒快斬皮蛇！中醫外敷止神經痛、增強免疫力就對了
外商藥廠總經理離台感言：台灣防疫讓人驚訝！
失智症初期難發覺！　８個改變提早發現
婦女飽受更年期症狀困擾　荷爾蒙替代療法有助紓緩
孩子內八、X型腿、扁平足怎麼辦？　3招培養良好姿勢習慣
守護宜花東勞工　花蓮慈院承擔東區勞工健康服務中心
戒指形高能聚焦超音波　降低治療乳癌皮膚燒傷風險
打完疫苗這樣補！　專家解密建議營養素
接種BNT疫苗後要注意什麼？　醫列5大症狀+1避免行為
揮別男性更年期　熟男下半場重拾活力
新冠病毒殘留最高達9天　手愛亂摸小心成防疫破口
新機轉抗心絞痛藥物引入台灣　醫：有額外好處
檢測腫瘤基因變異　晚期乳癌治療更有效率
海外外食點菜降壓技巧
濕熱體質易好發汗皰疹！　4大飲食方式恐加重病況
考前緊張壓力大　衝刺階段保持彈性助應考
聯亞疫苗緊急授權未通過　中和抗體數據未能達到標準
職場疲乏、身心焦慮　精神充電首選花蓮
肝細胞修復的蛋白質吃法
腦轉移乳癌病友不煩「腦」　小分子標靶藥物治療新曙光
膝蓋咯咯作響　姿勢錯誤當心加速膝蓋磨損
血液淋巴系統：人體的液體循環與廢物清運網絡
身高老是吊車尾　靠生長激素獲改善
雙胞胎早產兒間隔生產　馬偕周產期跨團隊助順產
頭頂分線變寬、髮量稀疏　我的頭髮發生什麼事情了？
高醫首辦NDLS訓練　訓練醫療團隊強化災難應變能力

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

年齡:

身高(cm):

體重(kg):

活動量: