新婚之日，新婚夫妻要禁止飲酒，避免過度勞累。因為新婚之夜第一次性交，妻子就有可能懷孕。為了確保愛情的結晶健康無恙，聰明伶俐，活潑可愛，夫妻要避免勞累和飲酒。

對於妻子來說，性交之前，妻子要做好充分的心裏和身體準備。儘量放鬆股肉，把兩腿彎曲向兩邊分開，會陰部稍向下用力。

在初次性交時，妻子的處女膜有可能會破裂，隨之會有一種輕微的疼痛感，甚至還會有少量出血。 如果妻子處女膜較薄，彈性較強容易裂開，或者處女膜發育不全，或因運動致使處女膜已經破裂，在初次性交中都不會產生疼痛，也不會出血。據有關調查表明，初次性生活無痛感、不出血的女性約占50%。

對於丈夫來說，第一次性交不可太急切，丈夫將陰莖插入妻子陰道內的動作要輕、要溫柔。不可將陰莖迫切的插入妻子陰道。因為新婚丈夫第一次性生活，對妻子陰道部位還不太瞭解，急切將陰莖插入妻子陰道，會因為找不准妻子陰道而插不進去，越插不進去越插，越插焦急，越插越衝動，給妻子造成疼痛，甚至造成妻子陰部損傷。

由於中國都有結婚之夜點長明燈，不熄燈的習俗，且新婚之夜洞房內沒有別人，只有夫妻二人。因此新婚之夜第一次做愛，不放在燈下進行。先將妻子的衣服脫下，一絲不掛，然後盡情的觀賞妻子的玉體，欣賞妻子的玉體之美，愛撫妻子的玉體，同時看准妻子的陰道部位，在找准妻子陰道部位後，再將陰莖緩緩的插入妻子陰道。此外，在做愛時，丈夫陰莖抽出插入的動作要輕柔，不要野蠻、粗暴。再有，由於新婚，精力充沛，性欲旺盛而強烈，一夜之內多次性交時不可避免的，但是為了您和妻子的健康，要嚴格控制性交次數，最多不可超過3次。

馮小鹿

性交(做愛)是夫妻生活的重要一環

夫妻在性交前丈夫有目的的撫摸妻子的"性"奮點 （即性生活"前奏"），可以使妻子快速進入性生活的角色，快速達到性高潮，使夫妻雙方更加和諧，獲得性生活的愉悅，達到性滿足。

這點對於40歲以上中年夫妻跟為重要：

一、輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。
二、乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。
三、唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。
四、按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。
五、按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。
六、觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
七、愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
八、輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。
九、臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
十、靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
十一、膝(膝蓋後方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
十二、按摩刺激姆趾腹，會觸發全身的性反應。馮小鹿

馮小鹿

隨著時代進步、價值觀開放，年輕族群早已能透過許多渠道，接觸許多露骨的資訊，甚至提前體驗「性」的滋味。但如果沒做好避孕措施，就可能導致意外懷孕，在這情況下提前升格的小爸爸、小媽媽，人生發展也會因此受限。

2017世界避孕日十週年　呼籲年輕人提高避孕意識

台南奇美醫院婦產科主任蔡永杰醫師表示，對於青少女懷孕，無論是經歷懷孕分娩，或從事墮胎等高風險手術，過程本身與可能引出的併發症，都將對青少女身體健康造成危害，或演變為長期後遺症，嚴重甚至死亡，對個人、家庭以及社區都會產生長遠影響。

每年9月26日是世界避孕日(WCD)，今年適逢十週年，婦產科醫學會更配合世界衛生組織，呼籲年輕族群提高避孕意識，採取有效的避孕方式，降低意外懷孕機會。

雙重防護有效避孕　掌握未來人生

淡水馬偕醫院婦產科翁嘉穗醫師表示，避孕不只是單方的責任，男女雙方都要重視，目前最建議的避孕方法就是採取「雙重防護」，即女生定期服用事前的口服避孕藥，男生全程戴保險套。

而目前最新的第四代口服避孕藥，使用超低劑量黃體素，副作用低，正確使用避孕效果可達99%，兼具改善經前症候群、水腫、青春痘及經血量過多等生理症狀效果，如需要用藥，新一代的口服避孕藥是一個很好的選擇。

長期關懷年輕人避孕議題的台灣婦產科醫學會，除了設立避孕指引諮詢家網站，提供民眾衛教知識，也自即日起至10/25舉辦「雙重防護，避孕知識＋」網路有獎活動，透過多方管道持續傳達正確避孕觀念，讓國人與下一代擁有更多元的人生選擇。