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女仕必讀

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根據心理學家表示,女性到了中年,自會產生一些微妙的變化,從而造成不同危機的出現。而作為中年媽媽,只要能加以正視及勇敢面對,定必可以安然過渡。

承認人到中年
女性中年危機是指到了 40 至 60 歲時,基於生理和心理的轉變而出現了不安全、迷茫或焦慮等感覺,此時她們會自發地尋找應變對策,這些對策通常有兩方面,正面的會重新校正人生下半場的目標,負面的則會是做出一些愚蠢、鹵莽或衝動的行為。而作為中年媽媽,主要的危機包括以下幾方面:

更年期:生理和心理都出現變化,例如體力和性慾衰退、心情沮喪、對丈夫和子女會較為暴躁易怒等。

對人生迷茫:人到中年,由於生活較安定,或許每日都重複做同樣的事,容易感到沉悶及迷茫,此時會開始問自己:「這就是我一直所追求的嗎?」

與伴侶關係平淡:跟伴侶已相處多年,或多或少感到關係較為平淡,為了尋找新的刺激,容易跟年輕的異性發展婚外情關係,一方面可證明自己有吸引力,另方面對方可帶給自己年輕的感覺。

不被需要的感覺:中年後,子女通常都踏入青春期,開始減少對母親的依賴,帶來存在價值的衝擊。

小心自己的婚姻

其實,每位母親踏入中年時,首要做的應是正面地接受現實,接納人生在不同階段有不同的挑戰。事實上,中年其實是人生的黃金階段,應該多欣賞自己擁有的東西,不要懷疑曾做過的決定;當情緒欠佳時不要怪責配偶,反而應共同面對一切問題,從而享受人生。因為健康的中年,應該是具有創造力和生產力,尤其可以對下一代有所貢獻,如運用人生經驗去教育下一代。不過,有一點不得不面對的,就是婚姻愈久,對配偶可能有沉悶的感覺,若有第三者介入,感情容易亮起紅燈。因此應了解自己與配偶的心理變化,夫婦多些溝通,共同努力面對各種的危機。

經濟衰退增危機

今年下半年,香港受到金融海嘯的影響經濟走下坡,原來對中年媽媽亦有一定的影響。因為另一半可能要面對失業、減薪等問題,這些打擊對作為全職家庭主婦的中年媽媽自然非常大,覺得自己像是幫不了甚麼,甚至懷疑自己的存在價值。若然遇到自己難以解決的問題,應該及早找朋友或跟社工傾談和幫忙,免得問題進一步惡化。

資料提供: 香港中文大學傳訊及公共關係處

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月 經 不 正 常 , 需 靠 藥 物 催 經 ; 婚 後 打 排 卵 針 才 得 以 懷 孕 生 子 , 產 後 6 個 月 後 又 停 經 , 此 病 狀 稱 之 「 多 囊 性 卵 巢 症 候 群 」 , 主 要 是 因 卵 巢 荷 爾 蒙 沒 有 週 期 性 變 化 而 產 生 , 會 有 月 經 不 順 、 或 無 月 經 等 症 狀 , 通 常 需 打 或 服 用 催 經 藥 才 會 正 常 。

卵 巢 不 排 卵 , 故 會 造 成 不 孕 , 需 服 用 排 卵 藥 , 因 此 有 些 人 會 體 重 增 加 、 長 青 春 痘 , 甚 至 長 出 鬍 鬚 或 多 毛 症 。

如 想 懷 孕 , 若 無 其 他 身 體 方 面 的 問 題 , 則 服 用 或 打 排 卵 針 就 很 容 易 受 孕 。 如 不 想 懷 孕 , 只 要 月 經 規 則 者 , 每 個 月 服 用 口 服 避 孕 藥 、 催 經 藥 , 就 可 使 月 經 正 常 , 降 低 體 重 亦 可 痊 癒 。

另 外 也 可 以 手 術 方 式 切 除 一 小 塊 卵 巢 , 或 以 腹 腔 鏡 做 卵 巢 穿 刺 治 療 也 可 痊 癒 , 但 有 些 人 會 復 發 或 產 生 骨 盆 腔 黏 連 。

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人 類 的 子 宮 的 形 狀 與 狗 或 老 鼠 大 不 相 同 , 老 鼠 的 子 宮 是 兩 個 長 條 形 , 下 端 再 連 在 一 起 , 有 如 英 文 字 母 的 Y 字 , 使 這 類 形 的 子 宮 , 就 適 合 一 次 懷 孕 6 ~ 15 個 胎 兒 。

但 人 類 子 宮 的 形 狀 就 像 一 顆 酪 梨 , 只 適 含 一 次 懷 孕 一 位 胎 兒 , 當 婦 女 懷 有 雙 胞 胎 時 , 還 勉 強 可 以 應 付 , 但 若 懷 有 三 胞 胎 或 更 多 胎 時 , 則 人 類 的 子 宮 常 無 法 負 擔 而 發 生 許 多 危 險 的 狀 況 , 如 母 體 的 妊 娠 高 血 壓 、 妊 娠 糖 尿 病 、 妊 娠 毒 血 症 、 早 產 及 產 後 大 出 血 等 。