感 冒 是 最 常 見 的 一 種 呼 吸 到 傳 染 病 ， 他 不 同 於 其 他 傳 染 病 。 一 般 傳 染 病 後 都 能 獲 得 一 定 的 免 疫 力 ， 很 少 再 次 患 病 ， 即 使 患 病 也 要 間 隔 一 定 的 時 間 。 而 感 冒 卻 可 以 反 覆 患 病 ， 一 年 中 可 得 好 幾 次 ， 其 主 要 原 因 有 ：

感 冒 病 源 複 雜 ， 有 時 幾 種 病 毒 二 百 多 個 型 別 ， 且 彼 此 又 不 能 交 互 免 疫 而 能 交 叉 感 染 ， 所 以 能 反 覆 感 染 。

感 冒 是 一 種 症 狀 較 輕 、 病 程 較 短 的 呼 吸 到 傳 染 病 ， 病 變 部 位 淺 ， 病 後 免 疫 弱 ， 很 容 易 再 感 染 。

感 冒 病 源 體 再 自 然 界 散 步 較 廣 ， 人 群 中 常 有 一 些 健 康 帶 病 毒 者 ， 當 疲 勞 、 受 涼 、 體 弱 時 即 可 患 病 。
所 以 只 有 經 常 鍛 鍊 身 體 ， 增 強 體 質 及 免 疫 系 統 功 能 才 能 預 防 為 先 。 感 冒 病 毒 在 較 高 的 溫 度 時 易 於 死 亡 ， 可 以 縮 短 病 程 ， 如 用 各 種 退 熱 藥 物 來 「 壓 」 熱 度 ， 反 而 對 病 毒 的 繁 殖 十 分 有 利 ， 且 在 退 熱 過 程 中 ， 會 出 很 多 汗 ， 容 易 使 體 內 水 分 大 量 喪 失 ， 反 而 對 人 體 有 害 ， 可 見 濫 用 感 冒 要 不 但 對 疾 病 無 用 ， 有 時 反 而 延 長 感 冒 的 病 程 。 凡 是 感 冒 患 者 有 發 熱 、 體 溫 超 過 37.5 ℃ 或 出 現 明 顯 的 咳 嗽 、 周 身 酸 痛 等 症 狀 時 ， 則 應 放 下 工 作 或 學 習 ， 休 息 數 天 ， 至 熱 退 及 症 狀 消 失 為 止 ， 休 息 期 間 應 以 臥 床 為 主 ， 大 量 飲 水 ， 吃 一 些 易 消 化 的 食 物 ， 特 別 是 原 因 不 明 發 熱 ， 自 用 成 藥 退 燒 是 很 危 險 的 。

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意 大 利 北 部 倫 巴 第 區 屠 房 日 前 懷 疑 發 現 該 國 首 宗 瘋 牛 症 個 案 ， 而 該 個 屠 房 是 隸 屬 專 門 供 應 牛 肉 給 意 大 利 及 歐 洲 其 他 國 家 的 麥 當 勞 快 餐 店 的 克 雷 莫 尼 尼 集 團 （Cremonini Group） 。

克 雷 莫 尼 尼 集 團 行 政 總 裁 克 雷 莫 尼 尼 表 示 ， 由 於 他 們 用 上 有 效 的 電 子 標 籤 制 度 ， 故 瞬 即 辨 別 出 有 問 題 牛 肉 ， 並 指 出 有 問 題 牛 隻 是 由 一 個 獨 立 農 場 飼 養 ， 牛 亦 是 土 生 土 長 ， 暫 時 不 清 楚 該 牛 隻 為 何 感 染 瘋 牛 症 。 麥 當 勞 鑑 於 歐 洲 多 國 發 現 瘋 牛 症 ， 較 早 時 特 意 在 意 大 利 各 分 店 內 張 貼 告 示 ， 確 保 所 出 售 的 漢 堡 包 是 採 用 意 大 利 牛 肉 ， 而 非 其 他 國 家 進 口 的 牛 肉 。 美 國 麥 當 勞 集 團 發 言 人 強 調 ， 對 克 雷 莫 尼 尼 集 團 提 供 的 高 質 素 牛 肉 有 信 心 。

綜合報道

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1. 不宜午睡的四種人：

夏季氣候炎熱，汗出增多，體力消耗增加，午後睡個覺對恢復體力大有益處，但並非人人都是可以午睡的。德國科學家研究發現，下列四種人不宜午睡。

• 有低血壓疾病的人以及血液循環系統有障礙的人，特別是由於腦血管硬化而又經常頭暈的人不宜午睡。因爲午飯後血液彙集到胃腸較多，而腦部血液相對不足，若飯後即午睡，全身血液迴圈減慢，腦部就會相對缺血缺氧，其結果是午睡醒後頭暈更甚，起不到休息的作用。若不午睡而保持日常活動，可通過血液迴圈而將周身血液“調集”至腦部，彌補大腦相對缺血缺氧狀態。

• 65歲以上的老年人，這些人往往發生了動脈硬化，飯後由於營養的吸收，血液粘滯度較高，血流緩慢，若再午睡，易招致中風

• 體重超重20％的肥胖人，飯後午睡正是脂肪儲存的大好時機。若飯後繼續適量活動，可避免脂肪堆積而發福。

2. 糖尿病人不宜洗熱水澡：

美國科學家觀察發現，經常用高溫熱水來泡手腳、盆浴等，會誘發糖尿病並發症的産生。

糖尿病人使用高溫熱水洗澡時，會促使並發症的酶活性上升，從而在糖尿病發病過程中，發生血管收縮及微血管動脈硬化，手腳麻木，感覺遲鈍等神經障礙，腎功能減退，皮膚瘙癢，關節炎，進行性消瘦，四肢無力等多種並發症。當酶活性上升時，神經病變及眼底病變等嚴重並發症引起的酶活性也上升。因此，糖尿病人洗浴時應以溫水爲宜，切忌溫度太高，以免誘發並發症的産生而危及生命。

3. 拔針後不宜熱敷：

有些病人在醫院輸液或肌注結束回家後立即用熱毛巾局部熱敷，想以此來減輕局部疼痛或酸脹感，這種作法，只會適得其反。

我們知道，熱敷會促進血液迴圈，使局部血管擴張。拔針後局部熱敷，這不但不利於針眼處的止血，相反可能導致針眼處再出血或皮下出血，而且血管擴張後的滲出物可導致局部疼痛加劇，因此，拔針後不宜立即熱敷。正確的方法是：拔針後用醫用棉簽按壓針眼處或稍上方１-３分鐘，之後再行冷敷。因爲冷敷可以促使局部血管收縮，避免充血或減少局部滲出，有利於止血或減輕疼痛。若出現局部肌注硬結，想進行熱敷時，也應在拔針１小時後再進行爲宜。

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國