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-新的研究調查發現,五天工作周和「朝九晚五」的模式可能一去不復返

香港2020年9月4日 /美通社/ -- 信諾(Cigna) (NYSE:CI)新冠肺炎全球影響研究的新數據顯示,新冠肺炎疫情可為職場文化帶來永久性的改變。

信諾的最新研究在今年6月舉行,旨在了解新冠肺炎疫情對全球健康的影響。研究發現,全球18%的受訪者認為,新冠肺炎疫情後生活不會再像從前一樣,比例較4月上升5%。在韓國、新加坡和美國,比例分別升至38%、26%和25%。然而,中國内地對於可以保持現狀抱有更大的信心,只有5%的人認為未來不會像從前一樣。

信諾的研究亦評估了其他健康指標包括個人健康、社交、經濟、家庭及工作;健康及安康指數;虛擬健康評估追蹤;及關於「新常態」面貌等意見。

每周工作五天和「朝九晚五」的模式有可能一去不復返

在調查的市場中,60%的人表示能在家工作,這對在職人士對未來職場文化的態度作出了影響。

超過一半(53%)的人表示,他們希望未來用最少一半的時間在家工作,這比例在新加坡升至67%,在西班牙和泰國升至56%,在韓國則升至40%。近四分之一(22%)的人更表示他們不希望在辦公室中工作的時間超過20%。

在職人士並不熱衷以辦公室為主要工作地點。不到四分之一(23%)的人想回到全職辦公室工作狀態,在這方面,新加坡和泰國(17%)以及中國内地(19%)的意願最低。

信諾國際市場總裁石湛森(Jason Sadler)表示:「新冠肺炎疫情大大影響了我們的工作及生活。縱使辦公室在打造企業文化及促進團隊合作扮演一定的角色,但是最近幾個月的經驗卻告訴我們在家工作也有卓越的成效。然而,這也帶來了挑戰,僱主需要認真考慮如何支援遙距工作的員工,並定期關心他們的工作狀況。」

擔心感染因而避免回到辦公室常的行程

員工對返回工作場所感到不安。42%的人表示擔心於返回辦公室途中、出席會議或共享工作空間而感染新冠肺炎。這比例在新加坡升至54%,在阿聯酋則升至51%,但是在香港只有19%,在這項最新調查完成之後,香港的病例亦有所增加。

41%的人表示擔心工作場所的防疫方案,例如保持社交距離和需要戴口罩等,泰國和新加坡最為擔心(47%),新西蘭最不擔心,比例僅為26%。

不是所有員工需求都得到充分滿足

研究報告亦指出,當員工返回辦公室後希望獲得不同類型的支援,以及現時僱主提供的支援與他們希望獲得的支援之間的差距。

大部分僱主都有承擔應有的責任。超過一半(52%)的人表示僱主提供了防護和消毒用品,例如口罩和消毒劑。這比例在中國內地升至62%,在台灣升至58%,在新加坡和新西蘭則升至55%。

不過,60%的人表示希望在額外開支上獲得補助,例如防護和消毒用品,以及在家工作的額外支出,在使用空調量較高的阿聯酋和新加坡,這比例分別升至73%和71%。管如此,有約五分之一(19%)的人表示僱主已經採取了適當的措施。僱主方面, 29%的阿聯酋僱主和19%的新加坡僱主表示已經加強這方面的支援,而香港的比例僅為11%。

心理健康是另一個調查領域。儘管近四分之一(24%)的人表示僱主現時提供了支援,但是近一半50%的人表示,他們希望獲得更多的援助。較多的新西蘭(40%)和阿聯酋(34%)僱主有提供心理健康支援,韓國和香港公司的比例僅分別為15%和16%。

石湛森補充說:「隨著某些市場逐步開放,人們開始返回辦公室,我們的調查發現,在期望與現實之間還是有很大的差距。員工希望僱主能以互相支持為中心,縮小期望與現實之間的差距,提供足夠支援。隨著我們過渡到『新常態』,除了需要繼續互相關心,對僱主來說,訂立全面的員工福利計劃,制定幫助員工減壓的措施也非常重要。」

信諾提供多項促進身心健康的資源,以協助僱主和員工更有效地互相支援。這包括財務、人力資源及心理健康專家的建議,與同事、家人和朋友保持聯繫的創意概念以及幫助員工度身訂造個人減壓計劃的資源。僱主可以在這裡獲取這些資源,員工則能在此處獲得資源。此外,信諾的網站亦提供多項免費的線上心理健康支援的資源。

研究如何進行

信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究由信諾委託凱度(Kantar)在2020年1月至6月期間進行,直至年底結束。到目前為止,在中國內地、香港、韓國、新西蘭、新加坡、西班牙、台灣、泰國、阿聯酋、英國和美國,共進行了16,843個網上訪問。

受訪者透過網上招募並經過嚴格的篩選,年齡、性別及個別城市受訪者的數目根據各城市的人口比例而定。調查以20至25分鐘完成,並在匿名方式下進行。

信諾簡介

信諾集團是環球健康保障專家,致力幫助客戶提升健康及提供安心的保障信諾透過其能力以及個人化的方案,為客戶提供可選擇、可預測及可負擔的優質醫療服務,幫助提升客戶的整體健康。所有產品及服務均由信諾或旗下個別營運附屬公司獨家提供,包括Cigna Health and Life Insurance Company、Cigna Life Insurance Company of New York、Connecticut General Life Insurance Company、Express Scripts公司或其附屬公司,以及Life Insurance Company of North America。信諾提供完善的產品和服務,涵蓋醫療、牙科、行為健康、藥劑、視力保健、附加保障,以及團體人壽、意外及傷殘保障等相關保險產品。信諾的業務遍佈超過30個國家及地區,與全球約1.7億客戶建立了業務關係。更多關於Cigna®信諾的詳情,或我們的Facebook或Twitter,請瀏覽www.cigna.com

圖標 - https://photos.prnasia.com/prnh/20200527/2814385-1LOGO?lang=2

-簡單家居健足招式 有助金齡抗疫

香港2020年4月7日 /美通社/ -- 新型冠狀病毒疫情肆虐全球,勤做運動與增強免疫力息息相關,對抵抗力較弱的年長人士尤為重要。為幫助提高社區的健康意識,香港中華基督教青年會(Chinese YMCA of Hong Kong)與安盛慈善基金自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。此外,香港中華基督教青年會亦與安盛慈善基金聯合舉辦了「AXA 安盛 x YMCA 健步足球同樂日」,讓多達1,000人有機會認識健步足球。

安盛慈善基金與香港中華基督教青年會自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。
安盛慈善基金與香港中華基督教青年會自2018年起攜手推廣「健步足球」(Walking Football)計劃。在安盛慈善基金的全力支持下,「健步足球」計劃的受惠人數超過3,000人次,過去兩年亦舉辦了超過195場比賽。

為了解健步足球對參加者身心靈的影響,香港中華基督教青年會早前邀請體育運動科學系教授進行研究,證實健步足球能明顯提升50歲或以上人士的心肺功能及平衡力,除了增強其抵抗力,更有助金齡人士開拓社交圈子,提升開心和滿足感。

香港中華基督教青年會副總幹事李慶偉博士指:「青年會在2015年從英國引入健步足球,為金齡人士提供多一項安全運動的選擇,眼見這項新興運動讓不少金齡及復康人士重拾年輕時的足球樂趣,亦吸引不少女士參與,不但為他們帶來健康和活力,更令來自不同身分、背景及年齡的人士走在一起,為着共同的目標及興趣出發,除了友誼和正能量,更為他們的人生路帶來更多得着。其後,在安盛慈善基金的全力支持下,將這項有益身心的運動大力推廣,成功吸引數千名金齡人士參與,當中最年長的參加者更是85歲。在此感謝安盛慈善基金以及各界的支持。」

AXA 安盛首席企業責任總監黃瑞雯表示︰「AXA 安盛過去兩年一直全力支持推行新興運動『健步足球』,希望透過這項受傷風險較低的運動,能夠幫助金齡人士活出精彩的人生下半場。我們樂見健步足球在本港短短兩年間逐漸成為一項受歡迎的運動,而在香港中華基督教青年會的大力推動下,公眾對健步足球有更多認識。最令我們鼓舞的是,健步足球訓練可以提升參加者的身心靈健康。我們衷心期望健步足球運動能夠繼續發揚光大,讓更多金齡人士獲得更大裨益。」

香港中華基督教青年會由英國引入的健步足球,是一項專為50歲或以上人士及長期病患者設計的運動,它既能保留傳統足球的樂趣,其只准行不准跑、不能有身體接觸的獨特玩法,亦大大提高安全性,在過去兩年間吸引了不少金齡人士參加。

心肺功能顯著提升助增抵抗力抗疫

為了解健步足球的成效,本會委託香港中文大學教育學院體育運動科學系許世全教授,進行有關《健步足球對50-70歲成人身心健康影響》的研究,追蹤50多名曾參加為期兩個多月訓練的男女健步足球員。研究顯示,追蹤對象的心肺功能有明顯進步,靜態心率由75.7下降至71.5,而在反映心肺耐力的6分鐘步行測試中,參加者經過兩個月的健步足球訓練後,其步行距離提升了19米,反映訓練有助提升參加者的心肺耐力,不但能走更多、更遠的路,且血液帶氧能力亦有所躍升。

「練肌」防跌擴闊社交圈子促心靈健康

除此以外,研究亦指追蹤對象於進行單腿閉目平衡的項目上,由初時只能維持6秒延長至10秒,顯示進行健步足球訓練後,其下肢平衡力有明顯改善。許世全教授解釋,踢波時的轉向和踢球動作都需以單腳進行,故能改善平衡力及下肢肌肉力量,而急步行亦屬帶氧運動,可有效提升參加者的心肺健康和身體靈活度,有助減少因年紀漸長而出現行動不便和跌倒的機會。

除了對身體有好處外,健步足球亦可讓金齡人士重拾年輕時的踢波樂趣,及為不少從未接觸足球的人士開拓新興趣,擴闊人際網絡。金齡人士面對人生下半場,少不免會對前路感到擔憂。研究對象在接受健步足球訓練前,有9.4%表示生活不開心,但在他們進行健步足球訓練後,之前表示不開心的人士當中,有66.6%變為開心,這證明了健步足球對提升參加者心靈健康有正面的幫助。

足球不再是男士專利退休女士也落場

是次研究對象之一的退休教師林寶真女士,因高血壓需長期服藥,醫生建議她多做運動,增強抵抗力。一直熱愛足球運動、喜歡在電視上「睇波」的她,當知道有健步足球訓練班後,二話不說便報名參加。她笑言自參與健步足球後,朋友讚賞她「面色好,開朗,Fit 咗﹗」,而她亦感覺自己行路「夠氣咗」,血壓亦較以前穩定。透過這項新興趣,讓她認識了很多新朋友,她說:「健步足球是一個很好的社交平台,當中講求合作精神,五人落場的位置不同,要思考如何補位,當中有諒解、鼓勵,同時能提升個人的正能量。」

另一位健步足球波友是70歲的衛立勤先生,他患有氣管敏感及雙腳肌力不足,但在參加健步足球訓練後,氣管敏感的情況得以舒緩,現時甚至「坐低起身」亦毋須再借力。健步足球讓他認識到志同道合的好友,他謂:「隊友來自不同背景,交談的過程令我獲益良多,我以前都是一人獨自行山,現在可以相約波友一起去。」

簡單易玩教練傳授家中鍛煉技巧

過往醫學界早已指出適量的帶氧運動,有助增加身體抵抗力。疫情當下,健步足球這項強度適中、又不易受傷的帶氧活動,正好適合金齡人士動動手腳,健身抵抗疫情。本會的一級物理治療師黃愉豪先生,特別將健步足球動作揉合簡單運動,讓大眾在減少外出期間,在家中亦能強身健體,感受健步足球樂趣。

1) 單腳前後/左右搓波

單手輕扶椅背協助平衡,原地將足球左右腳互相傳球1分鐘,加大下肢伸展活動幅度;原地以左腳將足球前後搓波各1分鐘,然後轉右腳重複1分鐘。熟習動作後,手部可不需扶椅,雙眼不用望著足球,憑感覺去搓波,訓練控球技巧。

2) 單腳原地圍圈控球

單手扶椅背協助平衡,單腳企作支撐,以另一隻腳將足球圍繞支撐腳打圈控球,左右腳輪流進行控球。此動作協調控制的難度較高,建議慢慢嘗試。

另外也有一些基本的心肺和平衡力訓練:

1) 下肢星形延伸(Star Excursion)

單手輕扶椅背協助平衡,先以左腳做支撐,然後坐低身體,將右腳分別伸向前、側、後方,連續做5次為一組,左右腳交替做2至3組。要注意用作支撐的腳,其髖關節、膝關節及足踝在同一平面,保持足踝穩定及避免扭動膝部。

2) 橫移深蹲

雙手輕扶椅背協助平衡,想像坐低般深蹲,雙膝不能超前腳尖,然後左右腳輪流向側跨步,每做8至10次為一組,做2至3組。注意重心放在腳板中掌位置,避免因重心放太後而向後倒地。

編輯垂詢:

有關新聞稿、相關照片及在家鍛鍊技巧的影片:https://bit.ly/39IQvwT

-完-

關於健步足球(Walking Football)
健步足球(Walking Football)是特別為50歲或以上人士、不論男女,與及長期病患者設計的新興運動項目:

  • 以五人足球為基礎,只准步行、不准跑動、踢球不能高於龍門門楣,以及不准有任何身體衝撞;
  • 自2011年開始在英國推行,成為法國、意大利、德國、西班牙、美國、加拿大、澳洲、馬來西亞及新加坡等25個國家的流行運動。

關於香港中華基督教青年會

香港中華基督教青年會是全球基督教青年會運動的一員,又為一建基香港之基督教服務組織,本著「非以役人,乃役於人」之基督精神,聯合同道,推廣天國,致力倡導及培育青年肩負社會責任、關懷祖國、放眼世界;並通過多元化服務、全人發展、對弱群之承擔及推動從個人至社會修和;努力建設一個文明、有愛心的香港。

關於安盛慈善基金

安盛慈善基金由 AXA 安盛成立,秉承幫助大眾活出精彩人生的理念,全力支持有關推廣多元健康及安穩豐盛生活的項目,並透過與不同非牟利機構合作,致力服務不同年齡層的對象,為香港社會可持續發展出一分力。

圖片 - https://photos.prnasia.com/prnh/20200407/2771001-1?lang=2

杭州和紹興2022年4月6日 /美通社/ -- 歌禮製藥有限公司(香港聯交所代碼:1672)今日宣佈中國國家藥品監督管理局已批准其第二款脂肪酸合成酶(FASN)抑制劑ASC60治療晚期實體瘤的臨床試驗(IND)申請。ASC60臨床試驗申請獲批進一步加強了歌禮的腫瘤管線。

許多實體瘤和血液腫瘤中均發現脂肪酸合成酶的過度表達,包括非小細胞肺癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、結腸癌、胰腺癌、復發性膠質母細胞瘤和非霍奇金淋巴瘤。ASC60(國外代號為TVB-3567)是一種非常強效的口服脂肪酸合成酶抑制劑,脂肪酸合成酶是調節脂肪酸從頭合成(DNL)途徑中的關鍵酶。ASC60通過阻斷脂肪酸從頭合成,抑制腫瘤細胞能量供應和擾亂腫瘤細胞膜磷脂組成。根據包括動物模型療效在內的臨床前數據,預測ASC60人體有效劑量將在 10 mg/m2 - 20 mg/m2 之間。

歌禮創始人、董事會主席兼首席執行官吳勁梓博士表示:「我們對ASC60中國臨床試驗申請獲批感到非常振奮。歌禮另一款PD-L1小分子抑制劑ASC61美國臨床試驗申請也於不久前獲批。我們正在探索口服 PD-L1小分子抑制劑、口服FASN抑制劑以及我們商務合作夥伴的口服抗腫瘤藥物聯用組成全口服治療方案的可能性。」

關於歌禮

歌禮是一家在香港證券交易所上市(1672.HK)的創新研發驅動型生物科技公司,涵蓋了從新藥發現和開發直到生產和商業化的完整價值鏈。歌禮致力於病毒性疾病、非酒精性脂肪性肝炎/原發性膽汁性膽管炎、腫瘤(口服腫瘤代謝檢查點與免疫檢查點抑制劑)等領域創新藥的研發和商業化,以解決國內外患者臨床需求。在具備深厚專業知識及優秀過往成就的管理團隊帶領下,歌禮以全球化的視野佈局創新藥物研發領域,瞄準未被滿足的臨床需求,並以研發賽道國際領先的定位,高效、快速推進管線產品的開發。歌禮目前擁有三個商業化產品和20條強健且聚焦創新的研發管線,眾多在研管線處於國際領先的地位,並積極佈局新的治療領域:

1. 病毒性疾病:(1)乙肝(功能性治癒):探索以皮下注射PD-L1抗體ASC22及派羅欣®為基石藥物,與其他靶點藥物聯合的治療方案,有望為乙肝功能性治癒帶來重大突破。(2)新冠肺炎藥物管線:目前包括(i)已上市的利托那韋口服片劑(100 mg);(ii)口服聚合酶(RdRp)抑制劑ASC10;(iii)口服蛋白酶(3CLpro)抑制劑ASC11。(3)艾滋病:免疫療法ASC22,用於艾滋病特異性免疫重建,以期實現艾滋病感染者的功能性治癒。(4)丙肝:歌禮成功研發上市由兩個1類新藥戈諾衛®和新力萊®組成的全口服丙肝治療方案。
2. 非酒精性脂肪性肝炎/原發性膽汁性膽管炎:歌禮旗下全資子公司甘萊專注於非酒精性脂肪性肝炎領域創新藥的開發和商業化。甘萊有三款分別針對脂肪酸合成酶(FASN)、甲狀腺激素s受體(THRs)及法尼醇X受體(FXR)的處於臨床階段的非酒精性脂肪性肝炎候選藥物及三種固定劑量復方制劑。針對FXR靶點的新藥同時被開發用於原發性膽汁性膽管炎的治療。
3. 腫瘤(口服腫瘤代謝檢查點與免疫檢查點抑制劑):歌禮在腫瘤治療領域佈局創新且具有差異化的管線,專注於在腫瘤脂質代謝中起關鍵作用的脂肪酸合成酶口服抑制劑管線以及新一代免疫檢查點抑制劑-口服PD-L1小分子抑制劑管線。
4. 拓展性適應症:痤瘡:ASC40繼非酒精性脂肪性肝炎、實體瘤適應症後,新痤瘡適應症已獲批進入II期臨床。欲瞭解更多信息,敬請登錄網站:www.ascletis.com