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疾病與醫療

有位64歲的蔡女士,因車禍導致左手鷹嘴突移位性骨折,經多位骨科醫師評估,皆建議必須手術,但病人考量有多種慢性疾病而無開刀意願,因此至衛生福利部臺南醫院中醫科求診。經過中醫師徒手復位、護具固定與中藥治療,成功治療骨折,此案例報告已榮登2018年5月Medicine國際權威期刊。

臺灣人口老化  骨折是常見意外傷害

臺灣人口老化,骨折是常見的意外傷害之一,衛生福利部臺南醫院中醫科陳俞沛主任表示,骨質疏鬆與跌倒是老年骨折的兩大危險因子,老年人的骨骼因鈣質流失,加上骨小樑的支撐能力減低而變得脆弱,骨折容易出現於跌倒、撞擊或長期反覆損傷等事故。一旦不小心跌倒骨折,輕則導致疼痛、關節活動障礙等問題,影響生活品質外,病人更可能因活動力下降、長期臥床,導致褥瘡、肺炎、泌尿道感染等併發症而危及性命。

年長者手術風險高  中醫也治療骨折

手術、麻醉原本就存在相當程度的風險,尤其是年長者的身體狀況較差,慢性病較多,使其風險大為提高,因此對於不需要、不適合或不願意手術的骨折病患,中醫治療成為另一種良好的選擇。

衛生福利部臺南醫院中醫科藍誼珊醫師指出,中醫治療骨折的方式先照X光確認骨折的位置與型態,評估手術與非手術之利弊,與病患溝通並取得同意後,即進一步進行徒手復位,並追蹤X光確認復位後的情形,再視實際病況實施固定、中藥外敷、內服藥及針灸治療,並配合復健治療與X光影像追蹤檢查。

中醫治療骨折分三階段 中藥+針灸復原佳

具體而言,中醫對骨折的治療策略可分成三個階段。藍誼珊醫師進一步指出,骨折發生之1至2週內稱為急性期,此時患部組織瘀血凝積、腫脹疼痛,治療應以緩解疼痛、消腫散瘀為主,配合中藥活血化瘀、利氣止痛,此外,在此期間內盡早把正骨復位,骨折嚴重的患者亦應配合骨科手術治療;骨折後第2至6週為亞急性期,此時進入骨斷端接續時期,患部紅腫瘀阻漸漸消散但皮下筋膜仍僵硬緊繃,中藥治療以疏筋活血、和營生新、濡養筋骨為主,促使骨折斷端迅速連接而癒合。

骨折第6週後為功能恢復期,此時斷裂的骨頭與新生骨組織逐漸連接在一起,中藥治療當幫助軟組織修補,滋養肝腎、養血榮筋、壯筋健骨。此時期應配合針灸及復健治療,幫助患部活動功能的恢復,預防肌肉關節沾黏等併發症。

年輕中醫師無懼艱辛 跨越國界無私傳承 尋找中醫發展足跡

香港2018年9月27日電 /美通社/ -- 國際中醫藥文化節有限公司主辦,北京同仁堂國藥有限公司合辦,第二屆國際中醫藥文化節(下稱「文化節」)早前已於6月分別在北京及香港揭幕在香港開幕典禮上首播的《中醫無國界》紀錄電影,現已安排於10至12月期間,於香港浸會大學、香港理工大學、饒宗頤文化館及澳洲西悉尼大學(Western Sydney University)巡迴放映,讓更多各界不同人士透過電影進一步了解感受中醫藥文化的動人足印。

年輕中醫師走訪落後國度 無私義診傳揚中醫藥成紀錄電影

《中醫無國界》紀錄電影由鳳凰衛視高級導演張征執導,率領攝製隊跟隨三位理念一致的年輕中醫師,包括來自香港的全仁中醫創辦人歐卓榮、浙江中醫藥大學老師林樹元及澳洲籍中醫博士生李煜遠赴尼泊爾、緬甸和菲律賓三地的義診旅程,電影講述三位文化背景各有不同的中醫師如何克服文化差異、設備匱乏等種種難關,穿梭於偏遠落後的村莊為弱勢社群進行義診及向民眾宣揚中醫藥理念。除此之外,團隊更走訪紮根當地的中醫師,並為當地培訓針灸師,與此同時亦尋找中醫藥在海外發展的足跡。是次電影巡映期望能帶領觀眾探討中醫藥「走出去」時,所面對的各樣困難、困局、資源不足等問題,一覽中醫藥發展的艱巨,以電影手法令大眾易於理解中醫師在海外的工作之餘,亦更希望能反映出現時中醫藥業拓展的困難、挑戰與未來的希望。

《中醫無國界》成為香港首部以中醫「走出去」為題的紀錄電影。三位年輕中醫師歐卓榮、林樹元和李煜的義診經歷,帶給大家重新了解中醫藥發展的電影,將在10及12月份於香港及海外進行巡映,歡迎公眾入場參觀,入場費用全免,座位有限,先到先得。詳情如下:


「中醫無國界」紀錄電影巡映時間表 -- 香港

日期

時間

地點

2018年10月5日(星期五)

晚上7時30分

浸會大學道校園賽馬會

中醫藥學院大樓地下

孔憲紹博士伉儷講堂(SCM 012)

2018年10月27日(星期六)

中午12時15分

香港理工大學陳大河樓F, J區

2018年11月25日(星期日)

下午2時30分

九龍青山道800號饒宗頤文化館

演藝廳

入場費用全免。由於座位有限,以先到先得作安排。

「中醫無國界」紀錄電影巡映時間表 -- 海外

日期

時間

地點

2018年10月19日(星期五)

下午3時正

西悉尼大學

澳州新南威爾斯彭里斯2751

坎貝爾校區30座講堂(G.213)

WSU Campbelltown,

building 30 Lecture theatre G, 213

2018年12月1日(星期六)

待定

待定

入場費用全免。由於座位有限,以先到先得作安排。

義診之路殊不簡單 播下中醫的種子 期望收成一天

電影中,歐卓榮與林樹元一行人到達尼泊爾,隨即發現義診之路殊不簡單,除了貧瘠的村莊受地震的破壞而被摧殘,使當地環境條件非常惡劣,而且當地的村民對陌生的針灸療法產生抗拒,其醫藥費對不少留守家庭來說,更是極為沉重的經濟負擔而且義診團隊離開後,便無法為病人跟進治療,療效實在有限。面對重重困難,義診團隊並沒有因此而意興闌珊,反而為此規劃了長遠的發展藍圖,決定再臨此地時,不但要教育村民中醫基礎概念,得到他們的信任後,培訓當地居民成為針灸師,只要一針在手,即使沒有義診團隊,亦可以為病人作出適時治療。中醫無國界團隊透過義診不但實踐了中醫無國界精神,還以中醫藥改善當地健康水平,歐卓榮相信:「我們繼續在這些地方播下中醫的種子,期望收成的一天。」

另一邊廂,在長期飽受戰亂威脅的緬甸,這種發展模式卻遭遇到意想不到的瓶頸,李煜發現,六年前獲義診團隊傾囊相授的針灸師不約而同地失去了聯繫,有如人間蒸發,後來義診團隊攀山涉水經過一番查找後,李煜終於找到了其中一人,然而這位針灸師失聯期間所遭遇的讓眾人大吃一驚,他到底有沒有履行受訓時的承諾呢?另一方面,義診團亦同樣在菲律賓培育人才,攝製隊找到了學生們開設的診所,究竟歐卓榮能否如願以償,收獲成果?

童年經歷定志向與年輕醫師「動起來」 帶著中醫藥「走出去」

各地義診經歷令歐卓榮不禁回想起小時候家境清貧,生病時家裡只負擔得起中成藥,於是他童年的健康也全靠中醫藥來守護。受惠於中醫藥,歐卓榮立志終身以中醫師身份回饋社會,許多學生因社會對行業前景略有偏見,放棄習醫,歐卓榮對此感到可惜,他認為「讀萬卷書不如行萬里路」,積極招攬香港中醫學生組團到海外義診,用成本較低的中醫藥幫助貧困地區的家庭之餘,也讓新生代中醫師藉此迅速成長,推動中醫藥文化走向世界,為中醫行業建立活力、進步的形象。

尋找他鄉的故事 老少醫師惺惺相惜

電影除了紀錄偉大的義診長征外,攝製團隊更在三地尋找紮根當地的老醫師,追尋他們在異鄉裡窮極一生努力,為當地人服務的動人故事。中醫博士生李煜在緬甸找到了一位九旬年老中醫師,兩人年紀雖相距數十載,卻因中醫結緣,打破年齡的界限,惺惺相惜。早在多年前,這些老中醫已肩負起「打破地域的界限,將中醫藥帶到全世界」的使命,與《中醫無國界》不謀而合。

2018國際中醫藥文化節在北京啟程,匯聚香港,引爆文化節高潮,之後延展海外。文化節肩負推廣和普及中醫藥文化的信念與使命,在全世界傳播和發揚中醫藥文化精髓,踐行「一帶一路」政策,致力於實現「醫無中西,病無國界」的願景。

現代人普遍電腦、手機使用過度,容易造成手腕及手肘痠麻的症狀,傳統醫學利用穴位按摩,配合手部旋轉運動舒緩症狀,屬於可以立即緩解症狀的選擇。如果太嚴重壓迫到神經,在還未發展成嚴重的腕隧道症候群與肘隧道症候群前,適當的穴位按摩與舒緩動作可以緩解不適症狀。

中醫結合穴位按摩 KO手部痠痛

朴子醫院中醫科醫師李昌諴博士表示,中醫結合穴位按摩,搭配各種動作,可以緩解手腕部痠痛。手掌部位穴位有二組「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷穴」、手臂有「手三里穴」。

魚際穴可幫助姆指肌肉放鬆、緩解神經緊繃感;陽谿穴主要是處理家務引起肌腱炎,而大陵穴主要是用來治療過度使用滑鼠與鍵盤造成的酸痛。此外,陽谷穴也可以緩解球類運動造成的手腕扭傷,二個穴位一組,以食指與姆指虎口夾住「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷穴」推動按摩2-3分鐘。

手腕痠痛 3式即能緩解

穴位按摩可配合旋轉來做,李昌諴醫師介紹-

第一式「旋轉手」,雙手交握,貼齊兩大陵穴,以8字繞行,緩解通過大陵穴的正中神經。

第二式「招財手」,雙手用招財貓的手勢,作招財動作緩解手腕部疼痛。

第三式「讚美手」,雙手拇指按讚,作順時鐘、逆時鐘握拳來回旋轉。第四式「交叉手」式,左手食指與拇指虎口環握,按摩「魚際穴、陽谿穴」一組、「大陵穴、陽谷穴」一組,配合手腕轉動動作。

手肘痠痛這樣動 症狀無改善應立即就醫

李昌諴醫師分享,手肘痠痛按壓的穴位,主要在手腕到手肘的二個穴位如「少海穴、手三里穴」,每個穴位可按壓10至15秒,重複3至5次。「少海穴可以調理肘臂痛諸處肌肉痙攣,緩和尺神經痛。手三里穴可以緩解經常性勞動引起的肘關節問題,例如提重物、使用滑鼠造成手肘與手臂痠痛。」

手肘部可以用左手拇指與食指環握住右手肘少海穴、手三里穴旋轉,讓穴位得到按摩,雙手交替使用。李昌諴醫師強調,以上穴位是對於初期手部痠麻不適的症狀,用穴位按摩立即緩解不適的情況,若還是不適,建議找醫師治療。

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