台灣屬海島型氣候，氣候潮濕，加上東北季風的寒風吹拂，每年冬末春初，天氣變化大，是感冒流行的高峰。一般人出現感冒症狀會先到診所拿西藥，感冒的症狀雖可以得到較快的緩解，然而可能還會有一些的症狀不易全好。

中醫驅風散寒　減鼻黏膜腫脹

新營醫院中醫科醫師張育誠表示，如早晚天氣變冷，溫度變化大時，會再發生打噴嚏、稍微流鼻水、甚或鼻涕倒流的症狀。遇到粉塵、溼氣重時，也會有同樣的症狀發生。

中醫的治療以驅風散寒，溫陽固本為主。可以增加身體的抵抗力，對抗風寒的侵襲，以及氣溫的寒熱變化，使鼻黏膜不再容易腫脹。每個人的體質不同，對疾病的反應不一樣，如有人感冒時會流白涕，有人會流黃涕。一個是風寒、一個是風寒化熱，所要開的處方不一樣。

飲食清淡不過飽　尤其避免辛辣油炸、海鮮

急者治其標，緩則治其本，中醫會根據體質，給予適時的治療，達到標本兼治的目的。除了服藥外，平常還要多運動，增加身體的陽氣，能抵禦外邪。少吃寒涼食物，如冰涼的瓜果及飲料。注意環境的整潔，避免細菌及塵璊的孳生。

張育誠醫師提醒，感冒時飲食最好清淡，不宜過飽。當消化不良時，身體的機能會下降，使抵抗力會變差。也要少吃辛辣油炸的食物，以及海鮮類食品，這會使身體發炎症狀加重。當還無喉嚨痛的情況時，可以喝些黑糖薑茶，驅散寒氣，使感冒的症狀稍減。（文章授權提供／優活健康網）

乳癌病人除了接受西醫治療外，尋求中醫治療的情形也相當普遍；北醫傳統醫學科主治醫師陳玉娟指出，治療乳癌也會依據辨證論治開給適合的中藥，不只是在接受西醫治療中，或是西醫治療之後，都有病人持續服用中藥治療。

中藥可改善化療副作用加強西藥療效

陳玉娟醫師表示，乳癌有很多種型別，西醫會針對荷爾蒙中ER與PR的不同，而有不同的治療方式，至於中醫則是依據辨證論治。很多乳癌病人在接受化療二、三次之後，就會來尋求中醫改善化療所出現的副作用，或是以中藥來加強西藥的療效。

補中益氣湯可增加病人體力

臨床上，針對人參是否適合乳癌病人使用有不少爭議；然而，陳玉娟醫師指出，乳癌的中藥處方裡，經常會開給補中益氣湯，此處方中就有人參，主要還在於病人在化療時，需要體力，而人參可增加病人體力，病人才有力氣去打化療。

高濃度人參皂苷Rh2就像標靶藥物

陳玉娟醫師進一步指出，紅參還含有豐富的人參皂苷Rh2，根據研究顯示，高濃度的Rh2就好像標靶藥物一樣，可針對腫瘤有抑制效果。因為中藥複方的化學機轉很複雜，對於乳癌患者的治療，中醫通常會依據病人所出現的症狀來辨證論治。

均衡飲食才有足夠營養抗癌

乳癌治療之外，飲食攝取也是相當重要的一環！陳玉娟醫師強調，乳癌病人在治療時易於鈣質與蛋白質流失，但是身體需要有足夠的營養，才能成功抗癌；所以，無論是治療中或是治療後，都應該要有均衡的飲食，並可多攝取芝麻、洋蔥、花椰菜等防癌食材。