何謂自慰過度？事實上並沒此一說，而是一些人是是而非的憶測，在血氣方剛的青少年時期，陰莖非常敏感，有觸摸到、有想到或有看到性感的或刺激的女性或情況，那話兒就很容易變的硬梆梆的，成天想要一洩為快，是極其正常的狀況。有不少人在這個階段一天自慰或做愛2、3回並不罕見。

事實上，男性有性慾望而自慰或行房，正如人飲水，渴了就想喝，喝多喝少因人而異，也沒有規定每天喝幾次或多少才標準。

陰莖不但不會因為多用而無能，相反地，正如同大腦或四肢一樣，愈用愈勇，所以一個人若性生活不斷，老了以後行房仍然沒有問題。

反而有不少中老年人，因為離婚或喪偶太久，卻都沒有行房，也沒有自慰，而變成欲振乏力呢！所以，如果是有性衝動而去做的，自然不會有「縱慾過度」的問題，不想做而被迫做，才真是有害身心。

男 性 分 泌 雄 激 素 的 睪 丸 大 小 在 四 十 歲 時 到 達 顛 峰 ， 然 後 會 慢 慢 地 開 始 減 輕 。 也 就 是 男 性 荷 爾 蒙 的 分 泌 量 逐 漸 減 少 ， 性 能 力 減 退 ， 有 些 男 性 會 有 男 性 更 年 期 出 現 。 女 性 在 進 入 更 年 期 後 女 性 荷 爾 蒙 分 泌 停 止 ， 此 時 荷 爾 蒙 平 衡 發 生 了 變 化 。

腎 上 腺 分 泌 的 男 性 荷 爾 蒙 的 比 率 會 稍 微 增 加 ， 因 此 出 現 性 慾 增 強 的 現 象 。 這 時 做 先 生 的 性 能 力 反 而 慢 慢 遞 減 弱 ， 面 對 這 雄 激 素 比 率 增 高 的 女 性 ， 該 如 何 是 好 呢 ？

20000517tt

問 ：

我 之 前 檢 查 發 覺 甲 狀 腺 有 輕 微 腫 大 ， 不 過 醫 生 說 應 該 沒 有 關 係 ， 不 需 進 一 步 檢 查 或 吃 藥 ， 請 問 為 何 會 如 此 ？ 是 否 缺 乏 某 種 營 養 素 ？ 飲 食 上 改 善 是 否 會 恢 復 正 常 ？ 該 如 何 改 善 ？ 是 否 會 日 益 嚴 重 ？ 我 常 會 容 易 緊 張 ， 有 時 會 莫 名 的 覺 得 很 沮 喪 ， 和 人 討 論 事 情 常 不 自 覺 的 就 激 動 起 來 ， 是 否 和 此 有 關 係 ？

答 ：

甲 狀 腺 一 點 腫 大 如 功 能 正 常 ， 超 音 波 檢 查 沒 有 腫 瘤 就 不 要 緊 張 ， 也 不 須 要 吃 藥 ， 一 年 定 期 檢 查 甲 狀 腺 功 能 及 做 超 音 波 檢 查 是 夠 了 ， 只 是 比 一 般 人 容 易 得 到 甲 狀 腺 腫 瘤 的 機 會 多 而 已 ， 吃 的 方 面 一 般 營 養 就 行 了 。