問 ：

近 半 年 幾 乎 每 天 都 會 放 屁 3 、 4 次 以 上 ， 實 在 相 當 困 擾 ， 胃 腸 也 沒 有 疼 痛 感 覺 ， 不 知 有 何 改 善 之 道 ？

答 ：

腹 部 脹 氣 或 放 屁 多 ， 原 因 很 多 ， 例 如 ：

1 . 大 量 食 豆 類 及 澱 粉 類 食 物 。
2 . 服 多 量 維 他 命 C 。
3 . 胃 酸 缺 少 。
4 . 消 化 脢 缺 乏 ： 造 成 消 化 不 良 。
5 . 食 物 吸 收 不 良 。
6 . 對 食 物 過 敏 ： 乳 糖 不 耐 症 、 對 牛 奶 過 敏 。

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問 : 我 想 知 道 有 關 「 過 動 兒 」 之 判 斷 方 式 ， 如 果 孩 子 真 的 是 過 動 兒 該 如 何 ？

答 : 過 動 兒 的 情 況 區 分 二 類 ：
一 為 生 理 性 過 動 ， 在 1 ~ 2 歲 小 小 孩 ， 因 開 始 步 行 ， 大 部 分 的 注 意 力 多 容 易 分 散 且 活 動 力 強 ， 此 類 在 年 紀 成 長 後 可 改 善 。

真 正 診 斷 過 動 兒 只 須 依 嚴 格 的 D S M ─ I I I 的 診 斷 標 準 ， 它 區 分 數 十 細 項 ， 須 吻 合 其 細 項 中 的 數 項 才 可 診 斷 。

建 議 您 帶 小 朋 友 到 有 小 兒 神 經 科 別 的 醫 院 就 診 諮 詢 。

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問 ：

要 如 何 保 清 醒 的 頭 腦 和 足 夠 的 體 力 來 唸 書 呢 ？ 又 哪 些 食 物 或 維 他 命 具 有 上 述 之 效 果 ？ 食 補 的 成 效 大 嗎 ？

答 ：

如 何 保 持 旺 盛 之 體 力 來 唸 書 ， 方 法 如 下 ：

日 常 生 活 正 常 。
睡 眠 充 足 （ 1 天 7 小 時 左 右 ） 。
不 要 熬 夜 及 日 夜 巔 倒 。
適 當 之 運 動 ， 但 不 可 太 劇 烈 。
少 食 甜 食 之 食 物 。
可 服 維 他 命 C 及 E 。
飲 食 應 均 衡 。
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