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健康心靈路

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在 緣 份 它 排 之 下 , 學 了 一 套 由 印 度 大 師 帶 出 的 「 呼 吸 大 法 」 。 學 呼 吸 法 已 不 是 頭 一 次 , 但 這 套 呼 吸 大 法 卻 帶 給 我 進 入 另 一 新 體 驗 。

話 說 印 度 大 師 的 弟 子 應 邀 來 港 授 學 , 此 人 正 是 我 參 加 那 班 的 導 師 , 年 紀 輕 輕 , 卻 是 笑 容 滿 面 , 在 課 程 整 整 的 二 三 天 內 , 只 見 他 頻 頻 發 出 內 心 的 喜 悅 , 由 然 自 得 。 課 程 不 單 是 教 呼 吸 , 而 是 教 生 活 的 藝 術 , 何 謂 生 活 ? 何 謂 藝 術 ? 生 活 又 如 何 能 成 為 藝 術 ? 不 知 你 是 否 想 過 , 假 如 有 一 天 你 的 生 活 成 為 一 種 藝 術 的 話 , 你 對 生 活 的 感 受 會 是 如 何 呢 ?

終 於 有 一 天 有 緣 會 見 這 位 創 造 了 那 一 套 很 特 別 的 呼 吸 法 的 大 師 , 我 雖 不 知 道 大 師 真 正 年 紀 為 多 大 , 但 見 他 活 潑 、 自 然 、 開 朗 、 言 行 間 流 露 出 一 份 純 真 頑 皮 , 答 問 題 方 面 精 簡 , 風 趣 而 又 充 滿 智 慧 。 生 活 的 真 正 藝 術 也 許 從 他 簡 短 的 提 示 裏 你 會 得 到 點 點 兒 的 體 會 吧 。 有 人 問 「 你 的 一 派 是 否 宗 教 ? 如 果 是 宗 教 是 那 種 宗 教 ? 」 他 反 問 你 宗 教 的 定 義 是 甚 麼 ? 不 論 答 案 是 甚 麼 , 所 有 宗 教 都 是 涉 及 愛 , 假 如 我 這 套 是 宗 教 的 話 , 那 必 定 是 以 愛 為 主 題 的 「 宗 教 」 。 即 時 場 內 掌 聲 雷 動 , 十 分 感 人 。

跟 著 又 有 人 問 「 你 為 何 不 結 婚 ? 」 , 他 又 風 趣 的 答 「 人 要 長 大 才 能 成 親 , 而 我 卻 從 來 沒 有 長 大 過 。 」 哈 哈 一 笑 , 又 引 內 場 內 一 陣 笑 聲 。

之 後 又 不 知 他 那 裏 弄 來 一 個 粉 末 噴 射 劑 的 罐 , 隨 手 向 天 一 噴 再 噴 , 十 足 一 個 老 頑 童 , 開 心 之 餘 , 又 見 他 拿 著 罐 說 「 噢 , 我 希 望 這 東 西 並 沒 有 毒 ﹗ 」 之 後 又 細 心 地 大 聲 讀 出 罐 上 的 標 簽 內 容 。

其 實 全 晚 最 精 彩 的 卻 是 那 種 「 愛 」 的 感 覺 , 心 靜 之 際 , 在 大 師 的 四 周 都 能 感 受 到 那 種 發 自 他 心 輪 傳 來 陣 陣 的 愛 , 亦 即 是 宇 宙 間 最 高 的 頻 率 , 言 語 是 無 法 能 充 份 表 達 到 的 一 種 自 在 , 安 祥 , 滿 足 的 微 妙 感 受 , 就 好 像 宇 宙 跟 你 已 合 而 為 一 的 那 種 充 實 得 東 西 又 飄 逸 的 情 懷 。 希 望 有 朝 一 日 , 你 也 能 享 用 到 那 份 情 懷 一 嘗 與 宇 宙 合 一 的 那 種 說 不 出 的 滋 味 吧 。


熱 帶 雨 林 這 名 詞 , 相 信 你 是 聽 過 了 吧 , 有 一 次 , 我 被 這 名 詞 吸 引 了 踏 入 了 我 第 一 次 的 熱 帶 雨 林 之 旅 。

話 說 婆 羅 洲 雨 水 充 足 , 是 世 界 熱 帶 雨 林 的 地 帶 之 一 , 偶 然 機 會 下 , 我 到 了 婆 羅 洲 古 晉 地 方 , 「 心 思 思 」 地 決 定 要 遊 一 遊 那 兒 的 熱 帶 雨 林 。 當 到 了 雨 林 外 的 當 下 , 四 周 一 片 寧 靜 、 卻 又 好 像 「 親 耳 」 聽 到 森 林 的 呼 喚 , 那 樣 感 覺 是 言 語 所 不 能 形 容 的 我 想 假 如 當 時 我 有 時 間 稍 作 入 靜 的 話 , 也 許 我 會 進 入 了 老 殘 遊 記 中 的 「 心 凝 神 釋 與 萬 化 冥 合 」 的 境 界 也 說 不 定 , 現 在 回 想 起 來 , 仍 略 能 沾 染 到 那 份 天 人 合 一 的 祥 和 寧 靜 感 覺 。

畢 竟 熱 帶 雨 林 是 天 氣 不 穩 定 下 產 生 的 , 我 們 在 還 沒 有 跑 進 去 時 , 雨 已 在 下 , 但 一 點 也 沒 有 減 輕 我 與 女 友 的 興 緻 , 我 邊 行 邊 欣 賞 身 邊 難 得 的 大 自 然 生 態 及 一 些 從 未 見 過 的 花 草 樹 木 , 邊 行 邊 拍 照 , 樂 也 陶 陶 。 但 是 好 景 不 常 , 雖 然 身 穿 雨 衣 , 還 是 覺 得 袖 裏 有 點 癢 , 癢 得 有 點 不 自 然 , 於 是 翻 開 衣 袖 一 看 , 不 看 由 自 何 , 原 來 已 有 「 怪 蟲 」 入 侵 ﹗ 正 準 備 狂 吸 我 的 血 ﹗ 怪 蟲 一 般 稱 為 水 蛭 , 又 叫 「 馬 王 」 , 細 細 的 , 一 旦 給 它 黏 上 了 , 只 能 用 煙 頭 或 用 口 水 把 它 拔 點 , 但 之 後 , 傷 口 會 大 大 的 , 血 流 如 注 , 十 分 可 怕 ﹗

在 我 把 蟲 拔 掉 之 後 , 女 友 連 忙 提 點 , 下 雨 時 這 東 西 會 出 現 , 如 你 停 留 在 樹 下 太 久 , 便 會 中 招 , 於 是 二 人 急 急 腳 的 再 起 步 , 此 際 腦 海 充 滿 蟲 的 恐 怖 影 子 , 路 上 只 想 趕 快 脫 出 這 曾 經 令 我 興 致 勃 勃 的 雨 林 。 跑 著 跑 著 , 已 忘 了 入 雨 林 的 目 的 , 興 緻 全 消 ﹗

突 然 間 , 腦 裏 內 出 了 一 點 人 生 啟 示 ─ ─ 這 不 就 是 人 生 嗎 ? ﹗ 初 生 之 犢 , 不 知 虎 為 何 物 , 但 一 旦 中 招 , 生 命 的 重 點 只 會 集 中 在 恐 慌 與 逃 避 中 渡 過 , 生 命 變 了 質 後 , 從 此 已 忘 記 了 懷 著 興 奮 的 心 情 及 探 險 的 精 神 , 左 閃 右 避 , 匆 匆 忙 忙 的 , 想 的 就 是 擺 脫 不 要 的 東 西 , 那 麼 不 是 很 可 悲 嗎 ? 就 在 這 一 念 之 下 , 雖 然 步 伐 沒 有 慢 下 來 但 心 情 豁 然 開 朗 起 來 , 趕 忙 用 一 套 自 己 學 過 的 方 法 , 把 腦 海 中 蟲 的 影 子 及 那 種 恐 懼 感 抹 掉 。 此 際 雖 然 我 的 女 友 已 走 到 不 知 多 遠 , 剩 下 我 自 己 一 人 , 但 自 己 的 感 覺 卻 如 《 心 經 》 所 說 已 心 無 掛 礙 , 因 無 掛 礙 。 故 此 際 其 實 怪 蟲 仍 在 沓 潛 伏 , 但 我 只 知 繼 續 我 的 目 標 向 前 走 。

人 生 路 上 , 誰 無 障 礙 ? 當 面 對 障 礙 昤 , 你 可 能 要 問 自 己 一 句 , 我 怕 甚 麼 ? 怕 是 幫 得 到 我 呢 ? 你 是 否 願 意 就 在 此 刻 為 自 己 的 人 生 作 出 有 目 的 的 決 擇 呢 ?


人 生 下 來 , 無 論 你 喜 歡 與 否 , 都 會 跟 很 多 人 結 緣 , 例 如 父 母 、 夫 妻 。 有 云 有 討 債 來 , 有 還 債 來 , 有 善 緣 之 餘 , 豈 沒 有 惡 緣 ?

男 女 之 間 的 緣 最 微 妙 、 熱 戀 之 際 是 糖 黏 豆 , 但 當 緣 盡 之 際 , 又 會 拉 拉 扯 扯 , 哭 哭 啼 啼 , 甚 至 嚴 重 的 更 會 攪 出 人 命 。 到 底 緣 是 件 甚 麼 東 西 ? 緣 盡 了 又 可 如 何 ?

在 做 心 理 治 療 的 個 案 裏 , 遇 上 不 少 這 方 面 的 問 題 , 如 對 方 是 相 信 有 前 生 的 話 , 我 可 以 做 的 是 在 做 一 個 寬 恕 的 特 別 療 程 時 , 叫 客 戶 說 「 無 論 今 生 前 世 , 大 家 有 任 何 拖 欠 , 我 都 願 意 放 下 , 從 此 一 筆 勾 銷 , 互 不 相 欠 。 」 效 果 也 往 往 出 人 意 表 。 其 實 有 沒 有 前 生 沒 問 題 , 反 正 最 重 要 的 還 是 你 的 心 是 否 已 經 願 意 放 下 , 如 果 決 意 已 在 , 莫 說 一 個 療 程 上 的 小 儀 式 , 可 能 甚 麼 也 不 做 , 亦 會 產 生 同 一 效 果 。

記 得 我 的 師 父 提 過 , 杯 是 用 來 喝 水 的 , 因 為 杯 的 存 在 , 便 很 自 然 的 被 我 們 認 定 那 物 體 是 作 我 的 杯 , 甚 至 到 杯 摔 破 了 , 我 們 還 是 執 著 了 那 杯 是 我 的 杯 , 杯 既 然 不 能 用 來 喝 水 了 , 那 麼 你 還 執 著 這 杯 是 你 的 杯 來 為 甚 麼 呢 ?

緣 了 時 , 你 可 以 不 完 這 份 緣 嗎 ?

緣 在 時 , 亦 請 你 珍 惜 緣 還 在 。 世 事 無 常 , 有 開 始 當 然 亦 有 終 結 的 一 日 , 執 著 永 恆 那 又 何 苦 呢 ? !