假 如 所 有 的 感 情 困 擾 都 是 雜 草 的 話 ， 那 麼 真 的 是 野 火 燒 不 盡 ， 春 風 吹 又 生 了 。 也 許 你 會 問 燒 了 它 這 是 否 好 辦 法 ？ 春 風 吹 又 如 何 ？ 只 要 根 還 在 ， 無 論 你 燒 了 它 或 不 理 它 都 不 是 長 遠 辦 法 。 你 也 許 再 會 問 ， 用 去 草 劑 毒 死 它 又 如 何 ？ 不 錯 草 可 能 給 毒 死 了 ， 可 是 禍 及 土 地 ， 從 此 花 不 再 生 ， 樹 也 長 不 起 來 ， 那 麼 到 底 有 沒 有 其 他 方 法 ？

又 假 如 我 們 的 世 界 是 受 我 們 思 想 所 局 限 的 話 ， 地 球 那 麼 大 ， 土 地 不 止 一 片 ， 而 且 肥 沃 的 土 地 多 的 是 ， 你 有 否 願 意 讓 自 己 睜 大 眼 睛 ， 抬 起 頭 去 找 ， 亦 或 者 你 是 否 知 道 你 需 要 那 種 土 地 種 何 種 植 物 呢 ， 的 確 不 同 植 物 要 不 同 土 壤 的 不 同 養 份 。

到 底 草 是 何 來 ？ 為 何 蓋 滿 了 野 草 我 們 才 去 想 如 何 應 付 呢 ？ 話 說 學 生 中 有 一 人 ， 一 天 終 於 發 覺 先 生 在 深 圳 包 了 二 奶 ， 年 紀 比 先 生 少 一 半 二 十 歲 還 未 到 ， 並 已 懷 孕 。 學 生 當 然 氣 個 半 死 ， 哭 啼 及 鬧 情 緒 之 餘 跑 來 上 課 ， 學 運 動 放 鬆 ， 學 放 下 ， 學 從 人 際 關 係 中 易 地 而 處 ， 學 接 受 ， 學 化 解 情 緒 。 日 後 的 交 談 中 ， 知 道 她 再 不 在 那 火 燒 的 土 地 加 任 何 油 ， 而 老 公 與 她 的 感 情 總 算 維 繫 到 ， 而 先 生 還 可 以 很 坦 白 的 向 她 報 告 北 上 的 行 蹤 。 我 於 是 問 她 當 先 生 說 要 去 見 二 奶 時 ， 你 如 何 反 應 呢 ？ 她 說 : " 答 他 也 不 是 ， 不 答 也 不 是 ， 我 只 好 說 一 句 「 阿 彌 陀 佛 」 ， 便 轉 身 走 " 。 我 聽 了 之 後 ， 覺 得 她 已 超 越 了 以 前 的 自 己 ， 達 到 更 高 的 境 界 ， 再 不 為 老 公 的 一 句 說 話 鬧 得 哭 哭 啼 啼 ， 嬲 上 幾 天 ， 而 一 句 「 阿 彌 陀 佛 」 亦 幫 到 她 老 公 下 台 ， 藉 此 維 繫 到 一 家 四 口 日 後 的 幸 福 。

其 實 在 我 的 心 中 很 替 她 慶 幸 ， 她 真 的 在 感 情 路 上 上 了 一 課 ， 在 人 生 ， 發 生 了 甚 麼 事 不 重 要 ， 最 重 要 的 是 在 發 生 了 的 事 情 上 ， 你 學 了 多 少 有 關 自 己 的 事 呢 ？

總 之 情 路 崎 嶇 ， 小 心 野 草 ﹗

你 可 有 聽 過 中 降 頭 的 事 ？ 其 實 我 們 對 很 多 不 知 道 ， 沒 理 解 的 事 往 往 會 產 生 無 名 的 恐 懼 ， 就 像 小 孩 子 怕 黑 一 樣 。 黑 有 甚 麼 可 怕 ？ 反 正 黑 甚 麼 也 看 不 見 ， 何 怕 之 有 呢 ？

但 你 可 曾 想 過 。 其 實 怕 只 是 我 們 內 心 裏 不 明 之 事 的 一 種 戒 心 ， 藉 以 提 醒 我 們 安 全 性 的 重 要 ， 假 如 我 們 的 心 念 只 是 被 害 怕 佔 有 了 ， 那 麼 那 份 戒 心 又 如 何 能 成 立 呢 ？ 腦 內 空 間 只 能 容 納 一 念 時 ， 你 可 會 充 滿 愛 心 地 放 入 一 些 對 你 有 益 ， 有 建 設 性 的 念 呢 ？ 還 是 讓 你 的 心 堆 積 恐 慌 ？ 又 假 如 我 們 的 念 皆 如 磁 石 般 有 攝 力 和 凝 聚 力 的 話 ， 你 是 否 會 更 小 心 處 理 你 的 心 念 呢 ？

話 說 我 還 未 讀 我 的 心 理 博 士 學 位 時 ， 身 邊 出 現 了 一 位 老 太 不 停 說 很 驚 慌 ， 耳 邊 有 一 對 小 孩 ， 常 向 她 說 話 ， 那 時 我 已 在 夏 威 夷 學 了 一 些 「Spiritual Healing」 ， 對 驅 除 心 魔 有 一 點 點 把 握 ， 於 是 在 助 人 為 快 樂 之 本 的 驅 使 下 ， 在 電 話 中 給 她 「 驅 魔 」 。 其 實 想 當 年 ， 邊 驅 邊 驚 ， 因 為 我 自 己 亦 曾 中 過 世 間 念 毒 的 降 頭 ， 跌 過 入 " 我 思 故 我 在 " 的 圈 套 。 但 無 論 如 何 ， 老 太 在 過 程 中 ， 身 體 感 覺 有 所 改 變 ， 在 電 話 內 ， 連 聲 多 謝 便 收 線 了 。

可 是 隔 不 了 多 久 ， 仍 是 告 訴 我 那 雙 「 小 朋 友 」 仍 在 。 正 想 叫 她 到 我 家 時 ， 她 已 提 出 要 求 了 。 那 次 我 不 容 怠 慢 ， 先 自 我 「 驅 魔 」 一 番 。 既 然 是 有 於 內 才 形 於 外 的 話 ， 我 害 怕 的 心 魔 滅 了 ， 老 太 來 時 心 魔 豈 容 再 現 。

果 然 老 太 出 現 時 ， 細 聽 之 下 ， 發 覺 原 來 早 年 當 他 向 兒 子 投 訴 南 洋 親 戚 暗 示 向 她 下 了 降 頭 時 ， 兒 子 漫 不 經 意 的 一 句 話 「 那 它 一 定 會 成 世 跟 住 你 ﹗ 」 之 後 ， 老 太 步 步 為 營 ， 愈 想 愈 驚 ， 結 果 心 魔 愈 養 愈 胖 ， 一 養 養 了 10 年 ， 其 實 已 成 為 老 太 內 心 一 部 份 ， 習 慣 了 後 ， 根 本 暗 地 裏 不 願 放 走 那 雙 「 小 朋 友 」 。

在 心 病 還 需 心 藥 醫 的 情 形 下 ， 向 她 意 識 做 了 個 分 析 ； 反 正 把 她 帶 入 旁 觀 者 的 位 置 後 自 然 她 更 容 易 作 抉 擇 ， 結 果 我 只 點 了 一 支 白 蠟 燭 叫 她 向 天 重 覆 我 講 的 數 句 說 話 後 ， 用 強 硬 語 氣 命 令 小 朋 友 離 開 ， 那 雙 「 小 朋 友 」 也 終 於 走 了 ， 心 魔 也 走 了 。

下 次 當 你 害 怕 之 餘 ， 也 許 你 會 問 內 心 的 自 己 ， 我 到 底 怕 甚 麼 ？ 怕 來 又 是 為 了 甚 麼 ？

成 長 路 上 ， 願 你 與 平 安 喜 悅 同 行 。

也 許 你 認 為 身 體 無 病 無 痛 便 是 健 康 的 話 ， 你 可 能 要 重 新 檢 討 你 對 健 康 的 定 義 了 。

大 家 都 知 道 健 康 無 價 ， 否 則 近 日 健 康 食 品 又 哪 能 大 行 其 道 呢 。 可 是 沒 病 痛 是 否 是 等 於 全 面 健 康 嗎 ？

例 如 報 章 曾 指 出 憂 鬱 病 將 來 可 以 是 第 二 個 殺 手 ， 但 又 有 多 少 個 患 此 病 的 人 知 道 自 己 情 緒 的 起 伏 、 心 緒 不 寧 憂 慮 煩 燥 是 因 憂 鬱 症 而 起 ？ 又 有 多 少 人 知 道 自 己 可 能 心 理 上 出 現 問 題 ？

有 問 題 時 我 們 往 往 覺 得 問 題 不 是 出 現 在 自 己 身 上 ， 是 因 為 人 家 不 好 ， 社 會 有 問 題 等 等 。 就 是 失 眠 ， 我 們 輕 易 地 歸 咎 於 社 會 壓 力 ， 自 己 感 到 不 安 了 ， 於 是 順 乎 一 天 復 一 天 地 去 吞 安 眠 藥 便 當 問 題 解 決 了 ， 但 問 題 是 否 真 的 解 決 了 ？ ﹗

中 國 人 最 大 的 智 慧 可 能 是 中 庸 之 道 ， 連 我 們 中 藥 也 是 用 平 衡 的 道 理 去 使 五 行 達 到 最 理 想 的 狀 態 。 而 用 藥 也 是 使 我 們 能 強 化 身 體 ， 治 標 兼 治 本 ， 這 不 也 是 更 好 的 原 則 嗎 ？

健 康 其 實 是 來 自 身 心 的 平 衡 ， 身 體 偶 爾 染 病 就 是 最 好 的 提 示 。 情 緒 的 不 安 很 多 時 會 是 憂 鬱 病 的 先 兆 ， 奈 何 中 國 人 害 怕 被 人 笑 有 神 經 病 ， 心 理 有 壓 力 時 亦 不 肯 去 適 當 地 找 專 家 去 求 助 ， 事 情 滾 大 時 已 可 能 是 一 發 不 可 收 拾 了 。

話 說 我 在 處 理 病 例 時 ， 都 會 兼 顧 到 心 理 以 外 的 事 。 例 如 我 有 一 女 病 人 ， 因 先 生 突 然 向 她 提 出 離 婚 ， 衝 擊 太 大 ， 她 的 女 友 日 夜 輪 流 相 伴 ， 但 她 只 哭 個 不 停 ， 要 生 要 死 。 結 果 被 勸 來 看 我 ， 當 時 要 做 的 是 先 用 心 理 「 特 效 」 藥 ， 把 那 衝 擊 化 淡 ， 將 一 切 刺 耳 的 說 話 情 景 一 一 給 她 從 腦 海 中 拿 掉 ， 之 後 再 用 香 氛 ， 把 她 情 緒 調 升 ， 又 再 引 導 她 跟 我 一 起 做 身 體 舒 展 的 運 動 ， 務 使 抑 壓 在 體 內 的 情 緒 得 以 流 通 ， 再 用 繪 畫 療 法 ， 最 後 亦 介 紹 專 人 給 她 做 腳 底 按 摩 以 通 氣 血 ， 回 復 平 衡 ， 你 說 人 可 以 說 得 上 是 簡 單 動 物 嗎 ？

看 完 上 文 之 後 ， 你 又 會 打 算 如 何 去 平 衡 你 的 身 心 使 自 己 重 踏 上 平 衡 的 人 生 呢 ？