健康資料庫 (備有3,600+文章供參考)

點擊"所選分類", 文章會顯示在>>>所有分類的最下方!

No sub-categories to show!

No sub-categories to show!

"體重指數" 計算器

BMI Calculator

填入你的重量及高度


你的體重指數BMI是

0


健康才是真財富

你會輕的一點嗎?

你很健康呀!

你已超重!

你已在肥胖指數中!

提議? 提議? 提議?

保健資訊

hnpokin-hl-but.png

聽 我 美 國 的 另 一 個 老 師 說 了 這 麼 一 個 故 事 。

話 說 一 群 「 人 」 在 天 上 閒 談 , 閒 談 之 間 決 定 下 凡 去 參 加 化 裝 舞 會 , 於 是 大 家 商 量 你 扮 那 個 角 色 , 我 扮 這 個 角 色 之 後 , 高 高 興 興 的 便 到 了 人 世 間 去 玩 這 個 化 裝 舞 會 的 遊 戲 去 。

話 說 舞 會 開 始 , 各 人 都 感 到 很 興 奮 , 玩 得 很 投 入 , 一 舉 手 一 投 足 都 是 那 角 式 應 做 的 模 式 , 舞 會 繼 續 開 下 去 , 大 家 都 愈 來 愈 投 入 直 至 完 全 投 入 , 拼 命 認 真 在 演 , 根 本 可 能 完 全 忘 了 這 只 不 過 是 一 個 化 裝 舞 會 。 因 為 太 認 真 的 關 係 , 產 生 了 不 少 的 執 著 、 爭 拗 , 直 至 終 於 舞 會 落 幕 , 才 頓 然 啟 悟 , 原 來 所 演 的 只 是 一 場 戲 。

落 幕 之 前 , 你 對 你 主 演 的 角 色 又 有 何 感 想 呢 。

人 生 路 上 , 願 體 驗 歡 樂 與 你 同 在 。 Experience 人 生 當 中 , 勿 忘 Enjoy 好 玩 ﹗


何 謂 愛 心 ? 何 謂 關 懷 ?

八 十 多 歲 的 父 親 因 胃 口 不 好 , 體 重 急 劇 下 降 , 檢 查 後 發 覺 有 腸 癌 而 要 動 手 術 。

消 息 由 醫 生 向 我 直 接 揭 露 時 , 簡 直 晴 天 霹 靂 , 不 敢 相 信 自 己 的 耳 朵 , 跟 著 冷 汗 直 標 , 此 時 只 記 得 母 親 那 對 溫 暖 的 手 , 放 在 我 的 額 上 , 說 你 一 定 是 給 父 親 發 功 「 透 支 」 過 度 , 跟 著 也 不 記 得 誰 送 上 了 一 杯 暖 水 給 我 , 坐 下 來 邊 喝 邊 休 息 時 , 真 正 的 體 會 了 透 過 從 母 親 雙 手 帶 來 那 愛 的 暖 意 , 沒 想 到 母 親 竟 比 我 堅 強 。 在 這 時 刻 竟 然 還 在 照 顧 我 !

在 父 親 留 院 期 間 , 我 每 次 探 望 時 都 施 展 我 的 「 渾 身 」 解 數 , 將 多 年 學 習 到 與 身 心 靈 有 關 的 療 法 、 氣 功 , 甚 至 乎 連 根 本 是 一 知 半 解 的 腳 底 按 摩 , 都 用 看 圖 索 驥 地 給 父 親 來 個 另 類 的 全 面 治 療 , 並 鼓 勵 他 用 呼 吸 儲 丹 田 之 氣 , 使 手 術 後 能 更 快 復 原 , 並 告 訴 他 我 已 託 所 有 我 認 識 的 靈 氣 ( 另 類 氣 功 ) 的 同 學 , 給 他 的 手 術 發 氣 , 不 用 擔 心 。 手 術 前 的 半 小 時 , 我 爸 爸 雖 身 穿 薄 薄 的 手 術 衣 裳 , 但 滿 臉 通 紅 , 全 身 發 熨 , 彷 彿 被 充 滿 了 宇 宙 之 氣 。

手 術 結 果 順 利 完 成 , 父 親 也 出 院 了 , 聽 他 與 朋 友 閒 談 時 , 竟 不 相 信 自 己 的 耳 朵 , 他 說 這 次 是 太 太 及 女 兒 的 愛 救 了 他 。 其 實 人 在 病 的 時 候 , 是 最 脆 弱 的 時 候 , 醫 生 的 醫 療 的 確 重 要 。 可 是 很 多 時 , 我 們 要 醫 的 卻 是 那 顆 靜 下 來 空 虛 的 心 , 我 在 做 治 療 時 亦 深 刻 的 體 會 到 對 方 需 要 的 其 實 不 一 定 是 療 程 , 而 是 療 程 中 帶 來 的 解 脫 及 治 療 師 送 上 的 關 懷 與 感 情 心 理 上 的 一 份 認 同 。

其 實 我 們 每 一 個 人 都 是 一 個 治 療 師 , 在 " 自 " " 療 " 之 餘 你 可 有 想 過 給 身 邊 的 人 送 上 一 份 免 費 的 關 懷 , 假 如 這 份 關 懷 能 像 傳 銷 的 發 展 一 樣 , 受 熱 誠 推 動 , 一 傳 十 , 十 傳 百 , 這 個 世 界 會 變 得 可 等 溫 暖 !

成 長 路 上 , 你 我 同 行 , 願 繼 續 互 勉 。



一 個 人 最 少 曾 有 一 個 或 以 上 的 夢 想 , 不 知 道 你 曾 有 幾 多 個 理 想 ? 或 真 真 正 正 的 實 踐 了 幾 許 心 底 夢 ?

近 日 參 加 了 一 個 李 樂 詩 的 講 座 , 亦 看 過 她 一 本 勇 闖 南 極 的 書 , 李 樂 詩 做 的 事 , 給 人 一 種 好 「 飄 逸 」 的 感 覺 。 與 天 地 同 樂 , 是 很 多 人 認 為 的 妄 想 及 不 切 實 際 的 夢 , 沒 想 到 她 在 十 數 年 間 , 不 知 到 過 多 少 次 南 北 極 及 至 世 界 難 度 極 高 的 高 原 。 據 她 本 人 描 述 , 差 不 多 是 傾 家 蕩 產 , 旅 途 上 流 過 幾 多 辛 苦 淚 ﹗

那 天 的 講 座 裏 , 見 到 的 聽 到 的 李 樂 詩 給 我 的 印 象 , 卻 是 十 分 踏 實 、 有 理 想 而 又 勇 於 付 諸 行 動 的 人 。 可 惜 自 己 不 是 記 者 身 份 , 沒 機 緣 給 她 作 個 深 入 訪 問 , 只 在 終 結 時 忍 不 住 問 了 句 ︰ 「 李 小 姐 , 你 說 過 程 中 你 流 過 不 少 淚 , 到 底 最 初 是 甚 麼 推 動 你 踏 出 這 一 步 ? 」 李 樂 詩 聽 了 問 題 之 後 , 不 厭 其 煩 地 把 她 的 童 年 夢 以 至 將 來 的 理 想 娓 娓 道 來 , 令 我 不 禁 內 心 佩 服 。 她 的 理 想 , 源 自 童 年 想 做 探 險 家 , 長 大 後 付 諸 行 動 , 到 過 世 界 「 冷 門 」 的 地 方 去 瞭 解 民 風 民 情 。 過 了 一 段 日 子 , 她 的 理 想 更 擴 大 到 天 與 地 及 生 態 環 境 , 帶 給 今 天 年 青 一 代 的 另 一 個 視 野 。 她 說 今 時 今 日 的 流 行 歌 帶 來 的 意 識 是 " 我 空 虛 ﹗ 我 寂 寞 ﹗ " 誰 知 只 是 研 究 天 地 已 有 很 多 層 次 , 範 圍 之 大 , 相 信 窮 一 生 的 精 力 , 也 不 能 盡 情 瞭 解 , 更 何 況 天 地 之 間 包 括 了 許 多 許 多 互 相 牽 動 的 互 惠 關 係 。 在 她 巡 迴 的 學 校 演 說 裏 , 相 信 已 給 很 多 年 輕 的 一 代 帶 來 了 很 多 自 然 健 康 的 訊 息 , 更 希 望 她 能 將 一 生 精 力 踏 足 南 北 二 極 的 心 血 結 晶 作 為 展 覽 的 「Polar Wanderland」 極 地 科 學 館 籌 款 計 劃 早 日 推 行 及 完 成 。

人 的 夢 想 可 以 很 多 , 很 大 , 但 是 否 能 實 現 那 麼 就 是 看 你 目 標 是 否 明 確 , 而 你 又 是 否 願 意 努 力 不 懈 , 為 自 己 的 理 想 為 他 人 不 斷 付 出 了 。

也 許 你 今 天 會 再 清 楚 的 問 一 問 自 己 到 底 我 的 心 底 夢 是 ... ... ?


下級分類