香 港 中 文 大 學 醫 學 院 於 1996 年 進 行 的 調 查 訪 問 了 3,000千 名 婦 女 ， 結 果 發 現 其 中 20% 被 訪 者 患 有 尿 失 禁 。 據 沙 田 威 爾 斯 親 王 醫 院 婦 產 科 葉 承 楷 醫 生 指 出 ， 以 此 推 算 ， 在 香 港 約 300 萬 女 性 人 口 中 ， 約 有 60 萬 婦 女 患 有 不 同 程 度 的 尿 失 禁 。

雖 然 尿 失 禁 通 常 容 易 隨 著 年 齡 增 長 而 出 現 ，由 於 香 港 婦 女 愈 來 愈 不 注 意 生 活 習 慣 ， 患 有 尿 失 禁 的 個 案 有 年 輕 化 趨 勢 ， 不 足 二 十 歲 的 少 女 亦 有 機 會 患 此 病 。 在 一 般 日 常 行 動 中 如 步 行 、 坐 下 後 站 起 來 及 做 運 動 ， 甚 至 大 笑 、 打 噴 嚏 或 咳 嗽 ， 均 會 不 由 自 主 地 排 出 尿 液 ， 是 不 同 程 度 的 尿 失 禁 ， 嚴 重 影 響 正 常 生 活 。

適當飲食加運動可改善

據 專 家 分 析 ， 大 部 分 患 者 主 要 是 患 上 應 力 性 尿 失 禁 ， 即 骨 盤 底 肌 肉 軟 弱 ， 無 法 支 撐 膀 胱 及 尿 道 於 正 確 位 置 ， 造 成 膀 胱 下 垂 及 尿 道 變 短 。 日 常 活 動 ， 當 壓 力 經 由 橫 隔 膜 施 壓 在 膀 胱 時 ， 尿 道 亦 無 法 維 持 閉 鎖 ， 尿 液 隨 即 被 排 出 。 除 了 與 老 化 過 程 有 關 外 ， 婦 女 亦 可 能 因 生 育 、 雌 激 素 缺 乏 或 婦 科 手 術 等 導 致 骨 盤 底 肌 肉 軟 弱 。 專 家 建 議 多 吃 營 養 豐 富 食 物 ， 加 上 適 當 運 動 量 ， 增 強 身 體 內 部 纖 維 強 度 ， 可 減 骨 盤 底 肌 肉 變 軟 弱 機 會 。

綜合報道

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棄牛改吃豬及家禽

瘋 牛 症 恐 慌 九 六 年 先 在 英 國 出 現 ， 今 年 則 由 法 國 蔓 延 歐 洲 ， 面 對 這 第 二 輪 的 瘋 牛 症 ， 歐 洲 消 費 者 反 應 比 九 六 年 時 更 強 烈 。 受 瘋 牛 症 威 脅 ， 意 大 利 人 現 時 對 牛 肉 的 需 求 已 大 幅 減 少 ； 即 使 購 買 ， 也 只 會 選 購 在 意 大 利 飼 養 ， 或 飼 以 蔬 菜 蛋 白 質 牛 隻 的 肉 。 意 國 對 家 禽 和 豬 肉 的 需 求 大 幅 增 加 ， 現 時 已 成 為 他 們 日 常 的 主 要 肉 食 。 德 國 亦 有 類 似 情 況 。

法餐廳無牛肉菜式

恐 慌 最 嚴 重 的 始 終 是 法 國 。 法 國 工 業 部 門 官 員 指 出 ， 四 年 前 ， 法 國 牛 肉 需 求 雖 然 整 體 下 跌 了 二 成 七 ， 但 人 們 仍 會 購 買 「 有 機 牛 肉 」 ； 而 在 這 新 一 輪 瘋 牛 症 中 ， 牛 肉 卻 完 全 在 食 肆 的 菜 單 上 絕 。

家禽鴕鳥銷量升

兩 輪 瘋 牛 症 的 出 現 ， 使 原 本 在 傳 統 飲 食 中 佔 主 要 地 位 的 紅 肉 ， 再 不 受 法 國 人 歡 迎 。 自 十 月 下 旬 以 來 ， 屠 場 生 意 額 更 下 跌 了 五 成 。 內 臟 更 加 愈 來 愈 少 人 吃 ， 雞 鴨 鵝 以 至 鴕 鳥 這 類 家 禽 的 銷 量 則 大 幅 上 升， 七 十 年 代 法 國 人 平 均 每 人 每 年 吃 掉 十 四 公 斤 ， 至 近 年 已 增 至 二 十 四 公 斤 。

綜合報道

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傳 統 觀 念 認 為 女 性 能 和 心 愛 的 男 士 結 婚 、 共 同 生 活 是 最 快 樂 幸 福 的 日 子 ， 並 且 身 體 亦 會 較 健 康 。 但 這 個 觀 念 似 乎 有 待 商 榷 。 但 一 項 最 新 研 究 ， 打 破 過 往 認 為 「 女 性 獨 居 不 利 健 康 」 的 固 有 觀 念 。

英 國 《 星 期 日 鏡 報 》 日 前 報 道 ， 美 國 哈 佛 大 學 的 研 究 員 以 三 萬 名 五 十 歲 以 上 的 女 士 作 為 研 究 對 象 ， 是 同 類 研 究 中 規 模 最 大 的 一 次 。 研 究 員 發 現 ， 獨 身 女 性 比 與 配 偶 同 住 的 女 性 少 三 分 一 精 神 健 康 問 題 ， 較 少 出 現 抑 鬱 和 焦 慮 等 情 緒 ， 同 時 顯 得 更 有 活 力 、 對 生 命 充 滿 熱 忱 、 更 有 生 命 力 ， 甚 至 更 長 壽 。

少壓力焦慮更多活力

研 究 結 果 刊 登 在 《 流 行 病 學 雜 誌 》 中 。

研 究 員 相 信 ， 不 和 配 偶 共 住 的 女 性 更 快 樂 、 健 康 ， 是 因 為 她 們 壓 力 較 少 ， 可 以 自 主 生 活 ， 而 減 少 焦 慮 不 安 是 長 壽 的 秘 方 。 另 一 個 可 能 是 當 女 性 減 少 不 安 而 又 感 到 幸 福 時 ， 有 助 增 加 身 體 免 疫 力 抵 抗 疾 病 ， 所 以 她 們 更 健 康 。 而 且 單 身 女 性 較 傾 向 與 朋 友 及 家 人 聯 繫 ，懂 得 融 入 社 會 ， 令 她 們 獲 得 親 友 的 支 持 。

綜 合 報 導
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