許多婦女打從懷孕開始，性生活的次數及質素基於如害怕影響胎兒等原因，會隨著週數下降。誕下小寶貝後，很多新任媽媽的生理、心理更產生了不少變化，沒法維持孕前的性生活。
60% 新任媽媽 性欲降
英國倫敦大學年初一項研究發現，約1萬名16至44歲的男女，與30年前初為父母、現在已步入中老年的夫妻相比，當中60%的新任媽媽性欲降低，84%的夫妻認為，是睡眠不足及照顧孩子奪走了他們共同的性趣。事實上，新父母角色的轉換有時會給性生活帶來困惑，尤其對於女性，寶寶出生後的多種變化會更影響了性趣。
解構生理和心理因素
無可否認，女性由於身心的激烈變化，容易令身體發胖，腹部有妊娠紋，臉上起斑點，產後腹部鬆弛等，這些都是身體上的「弱點」，令自己沒心情去和另一半「坦誠相對」。加上，產後很多媽媽都選擇餵人奶，在持續狀況下，泌乳素上升，女性荷爾蒙下降，陰道因此會比較乾澀，行房時疼痛感會隨之而來，此外，餵人奶令荷爾蒙降低，荷爾蒙與性慾有很大的關係，如果過低，會令性慾大減。
心理因素方面，由於媽媽全心投入照顧小寶貝而忽略其他事情，很容易會讓人性趣全無，性疲勞亦隨之出現。加上夫妻相處久了，對於對方的吸引力勢必會下降，加上有了小孩，生活重心轉移之後，性生活的次數就會減少。
改善性疲勞三則
對於如何解決女性產後性疲勞的問題，不少兩性專家均認為以下三大原則，有助積極面對及解決，好讓婚姻生活在有了孩子之後，會更為圓滿。
原則一：隨心所「慾」，做愛次數沒有規定標準。 不要覺得一個星期只做一次，只要夫妻雙方都覺得滿足，即使半個月一次也可。記著每個人的生理需求不一樣，不要給性生活的次數下指標。
原則二：有計劃進行。在兩人性生活時間不協調等情況下，不妨定下二人的性愛計劃。如有些人喜歡深夜做愛，有些人喜歡早上做愛，只要彼此有所約定便可，這樣便不會出現不恊調的情況了。
原則三：製造浪漫花樣。夫妻之間即使熟悉得不能再熟悉了，其實仍可自製浪漫一番。雙方可先行約會，然後以浪漫的心態享受性生活。愛其實是沒有固定的模式，只在於夫妻如何表達。
要「恩愛」如昔，其實是很需要夫妻間的溝通和面對，別讓寶寶奪走妳的性愛幸福。
