隨著人口結構的老化，許多老年性的疾病接踵而至，其中因骨質疏鬆導致骨折已是不可忽略的問題。根據流行病學調查顯示，台灣男性約有23.9%、女性約有38.3%罹患骨質疏鬆症，而脊椎骨折的發生率遠高於髖骨骨折，而且尤以停經後婦女更為顯著。停經後婦女因缺乏雌激素，因此會加速脊椎骨質流失的速度，故骨質疏鬆的問題比男性顯著。彰化風濕免疫科診所許吟姿醫師說，停經後婦女，若不積極預防及治療骨質疏鬆症，骨折的風險會大幅提高，不但會影響健康，也會影響後半生的生活品質。 許吟姿醫師說明，人體的骨質密度取決於造骨細胞及破骨細胞的活性，二者之間就像是槓桿。隨著年紀的增長，造骨細胞老化，破骨細胞的活性反而漸漸增大，故造成骨質的流失增加；所以，年齡越大骨鬆的問題就越嚴重。除了年齡的因素，長期服用類固醇、利尿劑或抽菸、過量喝酒等均會加速骨質流失，增加骨鬆的風險。然而，骨鬆絕對不是停經後婦女的專利，男性也會因年齡的老化造成骨鬆，因此，男女皆應正視骨質疏鬆症，給予積極的治療及預防。 隨著藥物研發日新月異，目前已有許多藥物能提供骨鬆的防治，均能有效的降低因骨質疏鬆症造成骨折的機率，同時也降低因骨折造成的死亡率及醫療成本。許醫師表示，目前治療骨鬆的藥物大致上可分為兩大類，一、抑制破骨細胞的活性，例如雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑、雌激素，二、增加造骨細胞的活力如副甲狀腺荷爾蒙製劑。至於選擇哪一類的藥物來治療，需依骨質疏鬆的程度及患者的健康狀態作全盤性的考量。維生素D及鈣質的補充，對骨鬆的防治也有些許的幫助。 許吟姿醫師強調，預防骨鬆，藥物之外，確切改善日常生活習慣，例如：戒菸、戒酒、增加體能活動、均衡的飲食及定期做骨質密度的檢測等，都有助於預防骨鬆，降低骨折風險。
41歲的譚小姐是媒體工作者，每天工作用眼將近12到18小時，日夜顛倒的作息讓她眼壓破表而罹患青光眼。
另一位已屆更年期的張女士，則是經常性無預警的胸悶頭痛，卻又一直找不出病因，直到進行眼底檢查，才確診青光眼。眼科醫學會理事長翁林仲表示，台灣有將近32000位青光眼患者，而且年齡在55歲以上的病人，女多於男，推測與更年期雌激素的降低有密切相關。
台灣青光眼醫學會會長呂大文建議，加強高危險族群的篩檢最為有效，若有相關症狀或懷疑，應進行眼底檢查，了解眼壓是否有異常，防患未然。
婦女進入更年期之後，會有許多不適症狀，有的人會有熱潮紅和盜汗，有的人是會脾氣爆躁和失眠，雖然有諸多不舒服，但會因此而就醫的並不多；很多婦女會自行去購買保健食品來緩解不適。藥師提醒，更年期婦女仍應就醫診治，確認是否適合食用相關保健食品。
更年期不適須就醫嗎？
財團法人為恭紀念醫院藥劑部藥師顏群芳表示，婦產科目前因為更年期不適而就醫用藥的並不多，婦女不太會因為更年期不適來就醫，大約一百名婦科病人中，只有十位是因更年期不適而服用女性荷爾蒙的患者。
研究雖已證實荷爾蒙不會增加乳癌風險 女性還是多有遲疑
尤其是之前有研究指出，女性荷爾蒙有可能導致罹癌與血栓風險，因而使得婦女碰到更年期時，就更不敢以女性荷爾蒙來做治療；雖然後續研究已證實，荷爾蒙療法不會增加乳癌風險，但還是有很多民眾有所遲疑，寧可轉而服用保健食品，例如大豆異黃酮、去氫皮質酮DHEA、紅花目蓿、卵磷脂、月見草油和蜂王乳等。
服用保健食品前應就醫確認是否適合
顏群芳藥師指出，保健食品來源與管道正常，只要不是來源不明、甚至是黑心食品，是可以服用的。雖然保健食品可以緩解停經後症候群，但畢竟是保健食品，不能宣稱有療效；此外，有很多保健食品的結構和雌激素類似，要吃之前，仍應就醫詢問醫師，確認是否適合食用。其實，均衡飲食、規律生活起居、適當運動、紓解壓力，仍然是安渡更年期的最佳面對方式。