攝護腺癌是男性年長者常見的癌症。由於攝護腺癌初期幾乎沒有症狀，因此發現時往往已經到了中期，甚至後期癌症骨轉移的程度。這時不但伴隨劇痛，更容易因骨質疏鬆增加骨折及相關骨不良事件風險，讓高齡患者在罹患癌症的打擊下雪上加霜。

腫瘤特性　攝護腺癌骨轉移機率高

攝護腺癌的腫瘤特性容易轉移至骨骼，藉由破壞骨骼間的動態平衡侵蝕骨頭，造成骨頭脆弱易斷裂。在攝護腺癌骨轉移的治療目標上，會先以疼痛控制為主，再搭配荷爾蒙療法抑制癌細胞生長。

台北榮總泌尿部鍾孝仁醫師表示，通常攝護腺癌患者在接受1~2年的荷爾蒙療法後，約有80%病人可以達到穩定的控制。然而荷爾蒙療法會增加骨質疏鬆的程度，並且在使用第2年後，部分患者會對荷爾蒙療法產生抗性而開始惡化。此時就會建議搭配單株抗體保骨針保健治療，減少荷爾蒙療法帶來的骨質疏鬆副作用，維持骨密度、降低骨不良事件的發生。

腰痠背痛與老化症狀相似　定期篩檢保健康

因攝護腺癌初期幾乎無症狀，而到了骨轉移時期，剛開始也會以腰痠背痛的症狀呈現，容易誤認為是老化症狀而錯失了黃金治療期。鍾孝仁醫師建議，超過五十歲後男性民眾應定期健檢，並注意攝護腺特異抗原PSA指標，如果超標則要懷疑是否罹患攝護腺癌。醫師同時表示有一名高齡患者每次都由老伴陪同前來就醫，一直抱怨全身痠痛以及食慾不振，令家人擔心不已。經診斷為攝護腺癌骨轉移，以荷爾蒙治療合併單株抗體補骨，疼痛控制良好，不僅恢復到可以出遊，食慾也改善許多，家人才放下心中大石。

預防骨不良相關事件 患者需適量運動多注意鈣質攝取

骨不良相關事件不會直接降低患者存活率，但若高齡患者因骨折或疼痛造成行動不便長期臥床，反而容易發生感染或肺炎等併發症，增加治療困難度。鍾孝仁醫師建議除了搭配強化骨骼的藥物之外，平時患者也要適量運動，多曬太陽、補充鈣質，才能維持良好的「骨」氣。

鍾醫師也提到曾有一名高齡80多歲的患者，因泌尿相關症狀且骨頭疼痛不良於行前來求醫，確診為攝護腺癌骨轉移。經標準程序治療後控制良好，患者並聽取醫師建議進行適量運動維持骨密度，耄耋之年還去學了國標舞、參加演出，如此正向的人生觀著實令人佩服。

不只年輕人愛使用3C，就連銀髮族都是3C愛用者，甚至以3C來維繫人際關係。有鑑於此，台北市萬華區健康服務中心在今年4月推出體感互動遊戲，透過3C視頻來訓練銀髮族的肌力與平衡力；才2個月時間，參加此活動者都覺得白天精神變好了，晚上也很好入睡，而且根據體檢資料顯示，參與者的BMI以及握力也都有所改善！

視頻遊戲可訓練上肢或下肢肌力與平衡

台灣物理治療學會委員蘇信昌物理治療師表示，此項視頻體感互動遊戲是利用微軟的Xbox遊戲，這和wii遊戲不同，是不用操作遙控器，只需要跟著視頻遊戲做運動，但是運動遊戲款項要適合長輩，是根據上肢或是下肢的肌力與平衡來做訓練的遊戲。

有眩光、眩暈且容易跌倒要排除

此項視頻體感互動遊戲可到一般販賣電腦的商店或網路商城購買，而且在家裡也可以玩此項遊戲來訓練肌力與平衡力；不過，由於多數銀髮族有慢性病，所以要以此視頻遊戲運動時，也要有所選擇。蘇信昌物理治療師指出，自己在家裡玩視頻遊戲運動可能顯得單調，不那麼有趣，如能找同伴一起玩，趣味性會更提高許多，而且來參加活動的銀髮族，會依據他們的身體健康狀況做篩選，若是有眩光、眩暈，或是站起時容易跌倒，就要予以排除。

活動將持續至10月底　有興趣可報名參加

根據研究指出，退休老人已相當喜歡以通訊產品與軟體來拓展網路社群，並藉此維繫人際關係，不但讓他們有安全感，也能使心情愉悅。所以，台北市萬華區健康服務中心在今年4月推出體感互動遊戲後，就有很多銀髮族報名參加，甚至有人分享即使是搬家到三峽，都還會每週來參加2次；此項活動將持續至10月底，有興趣的民眾可電洽02-23033092轉6751陳小姐報名體驗。

第二屆國際老齡博覽會暨兩岸養老交流座談會於今日盛大舉行，藉由此次博覽會，中華海峽兩岸醫療寄健康產業發展協會與香港安老諮詢委員會，兩會簽署合作協議，台灣將加入健康醫療國際版圖，共同致力於台灣、香港兩地間之安老產業，同時創造一合作平台，希望能將台灣與香港兩地之安老理念、營運模式引入進大陸。 中華海峽兩岸醫療暨健康產業發展協會副理事長、香港安老諮詢委員會台灣區主席喬培偉表示，台灣具有硬體設備、平台的優勢，是兩岸健康促進的重要點。根據世界衛生組織指出，全球老年化社會來臨，台灣也不例外，對於老年政策與產業，都應多加著墨，從醫療服務業、醫療設備、生物科技、保健產業、製藥產業、長期照護、運動健康產業、健康服務業，缺一不可。 北京養老產業投資管理有限公司常務副總經理李曉明指出，中國養老產業發展趨勢，「養老」是現在的「戰略型的創新產業」，既為創新，就應朝向多元化與資源整合。當前的養老產業，大約為兩億人口，10年後，全球將有百分之20的人都是「老年人」，即將成為重大的社會問題，但同時也帶來龐大商機。「三位一體」是養老戰略！李曉明表示，所謂的三位一體就是居家照護、機構照護、社區照護，同時整合社會福利機構來組織老人照護環境。 是什麼樣的老人公寓，讓人甘心排隊等10年？北京老年公寓是一成功的企業與社福結合的案例，有高達200間套房，可容納300位老年人，有健康照護、娛樂活動，還結合科技、手機app，讓照護者或家人可從雲端掌握長者的狀況。可惜的是，目前滿床，要入住，還得等10年！ 企業經理朱薇表示，全球老年人口爆炸，老年人照護與用品、輔具、食品造成需求大增，供需差異大，10年後老年產業市場的規模經濟將高達3.6兆元，因此，今年第二屆在廣州舉辦的老齡博覽會以「新科技、新機遇、新未來」做為號召，是華南地區規模最大的養老盛會，匯聚各領域的產業鏈，搶灘全球養老商機。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！