皮膚搔癢難耐　恐是異位性皮膚炎導致

一名14歲蔡小弟，從小就罹患異位性皮膚炎，時常搔癢難耐，皮膚甚至已成苔蘚化暗沉，近來因課業壓力大，不管使用外擦藥物或是服用類固醇，仍未改善症狀，甚至因抓破傷口導致感染，雖曾就醫施打抗生素治療，但出院後，蔡小弟卻因皮膚問題不想上學，後來赴醫院中醫科就診，採換膚方早晚服用，並搭配科學中藥黃連解毒湯治療，兩週後傷口抓傷部分減少，三個月後，蔡小弟也不需再服用類固醇，目前已恢復日常生活，並持續接受門診追蹤。

換膚方治皮膚炎　發揮抗過敏功效

在傳統中醫上，異位性皮膚炎與濕邪相關，屬於濕瘡、四彎風、血風瘡的範疇，尤其換季影響，恐使病患病情加劇；臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，因師承上海派中醫外科朱士宗，所獨創換膚方，透過蒼朮、藿香等藥材，幫助患者的脾胃代謝掉身體的濕邪，另外換膚方中的黃芩、苦參等，也能有效發揮抗過敏、抗感染功效。

平時多保濕　生活避免過敏原　

謝旭東醫師進一步說明，出現異位性皮膚炎時，生活上一定要多加注意，包括應隨時注重保濕，像是每天喝足水分、選擇保濕效果佳的沐浴乳且最好每天早晚各擦一次乳液，保持皮膚溼度，另外，若容易因環境過敏原而誘發病症，除了家中環境應定期打掃，外出時應配戴口罩，飲食上，像是帶殼類海鮮、牛奶或雞蛋等，可能誘發過敏原的食物，也應避免攝取。

把握黃金治療期　有效治癒異位性皮膚炎

異位性皮膚炎在七歲前屬於發病高峰期，但同樣也是黃金治療期，若能把握早期治療，到青春期就有機會能夠痊癒；謝旭東醫師呼籲，因此若有任何疑似異位性皮膚炎症狀出現時，應盡快就醫檢查，早期發現，早期介入治療，避免因延誤就醫，反使症狀加劇，影響一輩子皮膚。

冬季天氣濕冷，許多體寒者都會覺得，衣服穿再多都暖不起來。依中醫理論，正是因為體內的濕氣太重，若這時，加上外來的「外邪」濕氣，就會讓身體更加的畏寒！

周宗翰，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師表示，針對怕寒的體質者，冬天裡可用暖水袋溫暖小腹，加強小腹保暖，或者溫水坐浴，加上敲打身體大腿外側的膽經，與內側的肝經，都可以促進血液循環，除了可保持身體溫暖外，還可消除身體組織間水腫，有加速新陳代謝的作用。

周宗翰醫師說，用溫水泡浴是最方便的方法，每天晚上用40～42℃左右的溫水泡浴，加上20分鐘左右的敲打大腿與小腿，可以起到促進下半身血液流通的作用，可以有效的改善肥胖，小腹的深處內部是人體任脈、沖脈、督脈的起源之地，又可以暖身，對身體的好處極多。

而且，男女生殖能力，與這三條經脈（任脈、沖脈、督脈）的氣血通暢有著莫大關係，而下半身也是肝膽經絡循行的部位，可讓氣血暢通、暖身，身體排除毒素的能力增加，消耗的熱量也會變多，體重也會跟著下降，剛好適合「吃多、睡多、增胖多」的春節。

關於食補方面，中醫師徐仁德建議，冬季寒氣當令，飲食宜溫暖，忌寒涼。應多吃高熱量、高蛋白食物，如牛肉、羊肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，但不可多吃燻烤煎及辛辣物品，火鍋也不可多吃。要喝淡紅茶，適量喝點紅葡萄酒。不喝冷飲料，以免傷害脾胃消化功能，或引起腸胃病復發。

凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，１小時後再洗去，每日１次，連續１周。
   
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次３分鐘，每日１次，連續１周。
   
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡７天，再加樟腦３克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日２次，連續１周。
   
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡３天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日２次，連續１周。
   
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日１次，每次10-30分鐘，１日１劑，連續１周。

上述幾法，任選１種，連續５-７天，即可有效地預防凍瘡發生。